什麼食物能夠預防乳腺癌

什麼食物能夠預防乳腺癌

乳腺癌對於女性來說是一種比較常見的腫瘤疾病,這種疾病的發生嚴重的威脅着女性的身體健康,甚至會危及到女性的生命,因此,爲了減少乳腺癌的發病,就應該要加強對乳腺癌的預防意識,那麼在日常生活當中哪些食物能夠預防乳腺炎的......
2023-11-09
秋季怎樣坐月子

秋季怎樣坐月子

專家建議,正在坐月子的媽媽可以適當吃點野菜。因爲野菜養分豐富,與栽培蔬菜相比,蛋白質高20%,礦物質含量也多。以蕨菜爲例,其鐵質、胡蘿蔔素、維生素C的含量分別爲大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如馬蘭頭,含鐵量是蘋果的30倍......
2023-11-27
每天吃點豆預防那個心血管病有奇效

每天吃點豆預防那個心血管病有奇效

1977年,美國科學家發現大豆蛋白具有降低血液中的膽固醇含量的效果。研究表明,每天只要至少攝取25克以上大豆蛋白,就可以降低血液中的膽固醇含量,有效預防心血管病。因此,1999年美國食品與藥物管理局將大豆定爲具有保健功能......
2023-11-26
優生優育——少吃芹菜和大豆

優生優育——少吃芹菜和大豆

男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。據報道國外有專家經過實驗發現,健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜後幾個月又會恢......
2023-11-21
【圖】青豆的功效與作用 專家推薦養生大豆的做法大全

【圖】青豆的功效與作用 專家推薦養生大豆的做法大全

青豆,顧名思義,就是青色的豆子。青豆營養價值較高,具有多種功效與作用。青豆含有人多嘴人體所需氨基酸,可以起到補益健脾等作用。同時,青豆還有消暑,抗癌,抗氧化等功效,不僅能養生,還能美容。青豆的功效與作用還有哪些?青豆的功......
2022-04-15
大豆抗衰老,替您盡孝心

大豆抗衰老,替您盡孝心

如皋地處長江中下游平原,是中國大豆的主產區之一。在如皋人的食譜中,有豆腐、豆漿、豆皮、茶幹(豆腐乾),幾乎沒有哪一天能離開大豆。有關專家的調查顯示,就是這普普通通的大豆爲如皋老人活到天年打下了堅實的基礎。大豆性......
2023-11-07
豆漿怎麼喝才健康 喝豆漿的8個學問

豆漿怎麼喝才健康 喝豆漿的8個學問

實際上,每種食物都有若干細節值得討論,有的與健康有關,有的與品位有關,還有的與文化有關。對某種食物瞭解越多,就越覺得它充滿學問。同樣一碗普普通通的豆漿,充滿了細節、學問及由之而生的樂趣,以下是幾個易被忽略的豆漿裏的......
2023-11-02
陪伴你走過寒冬的食物

陪伴你走過寒冬的食物

一、黑木耳黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿蔔素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等,有防止血液凝結、心腦血管疾病、大便乾結的作用。中醫認爲黑木耳性平味甘,有補氣、益智、生血功效,對貧血、......
2023-11-27
吃大豆可以預防老年癡呆

吃大豆可以預防老年癡呆

早老性癡呆症,是老年人或老年前期的多發性疾病之一。最近研究發現,大豆雌激素能預防老年性癡呆症。研究結果證實,雌激素在神經系統的發育和維持正常方面具有促進神經元生長和神經觸突形成的作用,有助於維持腦內膽鹼能系統......
2023-11-19
轉基因大豆獲准入華 國內大豆銷量或受威脅

轉基因大豆獲准入華 國內大豆銷量或受威脅

新京報訊(記者沈瑋青李靜)新華社昨晚發佈消息稱,農業部日前批准發放了三個轉基因大豆進口安全證書,但並未說明進口的是哪些國家。此前,曾有消息稱中國政府近日已批准進口阿根廷和巴西的轉基因農作物。進口品種已在國外獲批......
2023-11-08
多食大豆很傷男人腎

多食大豆很傷男人腎

首先,中醫認爲豆腐等豆製品大多性偏寒涼,因此,胃寒體弱、脾腎虧虛、陽虛易腹瀉以及常出現遺精、滑精的男性不宜多食,以免使得腎虧陽虛的症狀加重。其次,腎功能不全的男性也應少吃豆製品。與動物性蛋白質相比,豆製品含有大量......
2023-11-26
大豆紅棗粥 補血效果最好

大豆紅棗粥 補血效果最好

現代社會流行骨感美,女性覺得自己越瘦越好,但是不要忘了血是女人之根本。吃補血的食物也是一門學問,補血食物常常有兩大特點,即含有較豐富的鐵和含有豐富的維生素B族,尤其是維生素B12和葉酸。鐵是合成血紅蛋白的重要元素,而......
2023-11-17
這些大豆紅棗粥有什麼功效?

這些大豆紅棗粥有什麼功效?

紅棗就是最佳的補血食物。下面爲您解讀大豆紅棗粥的功效,希望能對您有所幫助。對於女人來說補血是一件大事,選擇一些好的補血的食物,對自己的身體是很好的,千萬不要疏忽哦!很多女性都有不同程度的貧血,所以補血是十分重要的......
2023-11-18
日常飲食怎麼防癌呢

日常飲食怎麼防癌呢

癌症的種類非常的繁多,人體的每個器官都是有可能引發發生癌的。從大量的醫學資料表明,雖不是所有的癌症與飲食的關係密切,但有些癌可能與膳食有關,甚至有明確的因果關係。記得郵寄這樣的話病從口入在醫學上對病從口入的解......
2023-11-10
豆腐的大豆異黃酮對女性好處多 對延緩衰老有幫助

豆腐的大豆異黃酮對女性好處多 對延緩衰老有幫助

雌激素對於女性的心理健康和身體健康都非常地重要,在內分泌、心血管、代謝系統以及骨骼的生長和成熟、皮膚成分等許多方面產生明顯的影響。尤其是在女性35歲之後,雌激素水平就會逐漸下降,它的重要性纔開始凸顯出來。在45......
2021-04-29
常吃大豆可防中風

常吃大豆可防中風

常吃大豆可防中風食用大豆製品除了通過降血脂來預防中風外,還可通過另一條途徑預防中風。衆所周知:中風的根源是高血壓和腦動脈硬化。美國學者發現,高血壓患者尿中的尿鈉增加,尿鉀減少,說明他們食入鈉過多,食入鉀過少。因此......
2023-11-23
大豆異黃酮有哪些不適宜人羣

大豆異黃酮有哪些不適宜人羣

一、年幼的女性。異黃酮是一種植物雌激素,能提高人體中的雌激素水平,年幼的女性服用的話,會導致體內雌激素超標,產生早熟的症狀。早熟可不是什麼好事哦,小小年紀就長出成人的身材,是很尷尬的事情哦。所以說,補充異黃酮不能心......
2023-11-03
芹菜大豆會殺精? 男人提高生育能力多吃這些

芹菜大豆會殺精? 男人提高生育能力多吃這些

都說男性多吃芹菜可以壯陽,但是現在卻發現芹菜會殺精?芹菜大豆不利於男人的生育,想要提高生育能力就要多注意飲食。男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。據報道國外有醫生經過實驗發現,健康良好......
2021-05-21
常喝豆漿真會致癌嗎

常喝豆漿真會致癌嗎

大豆中的植物雌激素與來自動物或化學合成的雌激素作用不同女性在絕經前後由於雌激素水平下降或波動,常導致以植物神經系統功能紊亂爲主,伴有神經心理症狀的一組症候羣,稱爲絕經期綜合徵(以往稱更年期綜合徵)。20世紀70年......
2023-11-04
白色食物神奇的營養功效

白色食物神奇的營養功效

紅、白、黃、綠、紫……繽紛多彩的植物性食物,是大自然賜予人類的厚禮,它們滿載着護衛人類健康的珍貴營養素。白色,總給人單純潔淨的感覺,但白色食物卻一點也不單純,同樣富含多種營養,是健康食譜中不可或缺的一......
2023-11-18