專家說到，女性抗冷莫忘補鐵！低溫季節，有些女性特別怕冷。很多人認爲只是本能而已，看看下面最新的研究顯示，這些女性是因體內缺鐵而怕冷。10名女性同站在深水中，水溫29℃持續100分鐘，共試驗6次。每次試驗結束後，貧血女性的體溫......

產熱食物低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，冬季應當增加蛋白質、脂肪和碳水化合物這三類產熱營養素的攝入，如主食和含少量糖分的......

在炎熱的夏天，熱都來不及了，但有些女性卻在怕冷，這到底是怎麼一回事呢?根據醫學人員得出的結論，主要原因是缺鈣。不難發現，在夏天的時候，有些女性穿着泳裝，在游泳池中會冷的發抖。研究人員對這些女性進行體檢時才發現，夏季女......

女性缺鐵可以吃哪些補鐵的食物呢？女性缺鐵在生活彙總十分的常見，如果不及時的補鐵，那麼容易出現疲勞，貧血的情況。下面介紹幾種女性比吃的補鐵食物。女性缺鐵易疲勞女性缺鐵的表現沒有特異性，容易疲乏、注意力不集中、怕冷......

目前正值數九寒天，每到此時總有一些女性，雖穿上了棉衣仍有難以抵擋寒冷的感覺。其實，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。研究表明，能增加人體熱能的食物主要有以下幾種，可以有選擇地多吃一些，對......

溫馨提示：有一類胖子特別怕冷，大熱天還要穿上秋衣秋褲，這一類胖子多爲陽虛。陽虛就是陽氣虧虛，《黃帝內經》說：陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。意思是說，陽氣就像天空中的太陽，給大自然以光明和溫暖，如果失去了它，萬物便不......

冬天，看着穿得圓鼓鼓的寶寶手腳卻還是冰涼冰涼的，常有家長疑惑，難道還穿得不夠多嗎？寶寶爲什麼手腳冰涼呢？有什麼辦法可以讓寶寶手腳溫暖起來呢？手腳冰涼非小事手腳冰涼的孩子總是讓人很擔心，感覺其體質較弱，陽氣虛，只要一不小......

在生活中你肯定聽過不少補鐵的方法，這些方法真的靠譜嗎？1、鐵鍋做飯能補鐵鐵鍋做飯補鐵這是老人的說法，不過也有一定的道理。鐵鍋中的鐵主要以三價氧化鐵的形式存在，在烹飪的過程中加入的調味料如醋、鹼都會使得鍋表面的......

珍珠自古爲美容潤膚之寶，據《本草綱目》記載：珍珠味鹹幹寒無毒，鎮心點目。塗面，令人潤澤好顏色，除面斑。所以，很多的女性朋友喜歡內服外敷珍珠粉來進行皮膚護理和保養。珍珠養顏只適合燥熱體質的人珍珠是性寒的中藥材，不是每......

對於溫度的感知，男女一向不同：寒冬裏，女人棉衣緊裹，還是凍得手腳冰涼、瑟瑟發抖，男人穿着薄襯衣，卻仍然精神抖擻；炎炎夏日，女人可以頂着太陽逛街，揮汗如雨吃火鍋，而男人即使坐着不動也熱得叫苦不迭。在醫學家眼中事實也如此。據......

血液中缺鐵讓你更怕冷人體的熱量來源於營養物質的氧化過程，在這個氧化過程中最需要的是氧。而人體內的氧氣搬運工是含鐵血紅蛋白。所以，冬天是體內氧氣搬運工最忙最累的日子。在人體中，鐵是製造血紅蛋白的重要原料，血紅蛋......

含蛋氨酸食物低溫使人體尿液中肌酸的排出量增加，脂肪代謝加快。肌酸的合成及脂肪的代謝都需要甲基，這些甲基可由蛋氨酸來提供。蛋氨酸是人體必需的8種氨基酸之一，而富含氨基酸的食物包括芝麻、葵花子、葉類蔬菜等。對於......

現在已經進入秋季了，天氣涼爽了許多，再過幾個月就要進入寒冷的冬季了。對於怕冷的人來說，一個難熬的季節將到來。難熬也就算了，重點是容易生病，比如說感冒、發燒，鼻炎發作之類的。若是不認真調理的話，身體素質會越來越差。那......

現在是秋冬季節了，而在這個季節是非常容易怕冷的，特別是女人，而導致女人怕冷的原因有很多，其中缺鐵性貧血就是其中的一種，有一些缺鐵性貧血的女人在夏季還會出現怕冷的情況，所以說在秋冬季節的時候，女人一定要及時補血，纔不會......

還有幾天2017年就要過完了，再過兩天就是聖誕節了，冬天很多人怕冷，最厚的衣服已經穿在身上，還是感覺不暖和，這個時候想要身體暖和就來多吃這些抗寒的食物吧。吃了可以保暖，不怕凍，想知道哪些食物能幫你抵抗寒冷嗎？今天就跟小編......

大多數女性每日攝入的鐵元素並沒有達到身體需要，因此在冬會特別怕冷。不想在冬季做一個冰美人，就要注意補充充足的鐵元素，抵抗寒流來襲。血液中缺鐵讓你更怕冷人體的熱量來源於營養物質的氧化過程，在這個氧化過程中最需要......

一些愛美的女性對減肥總是樂此不疲，人是瘦了，可低血糖、低血壓也隨之而來。餓過頭致使能量不足不僅可能引起低血糖、低血壓，還往往導致血液循環不良，出現疲勞、衰弱，這些成爲冬天手腳冰冷的主要原因。此外，由於減肥導致的缺......

首先我們來看一下冬天手腳容易冰冷的原因。手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因爲血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳纔會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成......

女性怕冷對很多人來說，都是存在的問題，很多女性一到了秋冬季節，就會把自己裹得厚厚的，避免受凍，女性爲什麼這麼怕冷呢？接下來就讓我們一起來了解一下吧！女性怕冷的原因畏冷症的具體表現是即使在炎熱的夏季也會怕冷，空調開到26......

一、女人本身穿得較少越來越多的女性都特別在意自己的裝飾，那是寧可冷着也要堅持穿得少，穿得好看。你說大冬天的穿個薄款毛衣，短褲能不冷纔怪呢？二、女人的肌肉較少，脂肪較多相比於男人而言女人的脂肪更多，肌肉更少。而我們......