糖尿病人鍛鍊處方:無氧運動可能加重病情

糖尿病人鍛鍊處方:無氧運動可能加重病情

運動方式:糖尿病患者應在醫生指導下,根據年齡、身體條件和病情不同而選擇合適的運動方式。主要是選擇能增強人體氧氣利用的大肌肉羣運動,如散步、慢跑、爬樓梯、打太極拳、跳舞、游泳、打球和騎自行車等。不主張進行無氧......
2023-11-21
鍵身後最不宜做什麼?

鍵身後最不宜做什麼?

健身運動後人們應注意到以下六個方面:一、不要立即吃飯:運動時,特別是激烈運動時,運動神經中樞處於高度興奮狀態。在它的影響下,管理內臟器官活動的副交感神經系統則加強了對消化系統活動的抑制。同時,在運動時,全身血液亦進......
2023-11-25
器官衰老怎麼辦 3招讓器官逆生長

器官衰老怎麼辦 3招讓器官逆生長

隨着人的年齡增大,器官也在慢慢退化,甚至病變。怎樣才能讓器官變得年輕健康呢?和小編一起來了解一下吧。1、眼睛保健:轉眼球,望遠方眼睛是我們與外界聯繫最有利的開關,正常人80%以上的信息都通過眼睛獲取。由於人們過度用眼......
2023-10-20
有氧運動器材有哪些 有氧運動的4種技巧

有氧運動器材有哪些 有氧運動的4種技巧

有氧健身器材包括:跑步機、健身車、踏步機、橢圓機、臺階器、動感單車、划船器、倒立機、體適能一體機、羽毛球器械、乒乓球器械等一些輔助有氧運動的器材。現在我們就來介紹一下各種有氧運動器材的優缺點。跑步機優勢......
2023-10-28
做下蹲運動可鍛鍊你全身器官

做下蹲運動可鍛鍊你全身器官

河南中醫學院第一附屬醫院推拿科副主任醫師張世卿說,多做下蹲可以活動關節、放鬆肌肉、提高身體平衡能力、改善體形,提高心肺功能,讓身體變得更加年輕。在身體自然放鬆的前題下做下蹲鍛鍊,次數不限,可根據自己的情況循序漸......
2023-11-27
運動的超強“武器”羽毛球

運動的超強“武器”羽毛球

羽毛球誕生於19世紀的一次宴會,幾位英國退伍軍人將香檳酒的木塞上插上羽毛,然後隔着餐桌對擊,那次宴會的遊戲在BADMINTON莊園舉行。儘管世界上第一次羽毛球比賽在1875年於印度舉行,1878年,英國制定了統一的比賽規則。你喜......
2023-11-27
室內健身運動器材 盤點有氧運動的健身器材 趕緊過來看

室內健身運動器材 盤點有氧運動的健身器材 趕緊過來看

在健身的時候,大家都會用到各種各樣的器材。而這些室內健身運動器材每個都有自己的作用,有的是需要在健身房使用的。但是室內運動器材有哪些呢?趕緊跟着男人窩一起看看吧!健身踏板健身踏板屬於有氧運動的一種,是一種室內......
2019-04-02
減肥健身運動器材有什麼

減肥健身運動器材有什麼

對於身材比較肥胖的人們來說,減肥瘦身是頭等大事,既是爲了能夠擁有更好的身材,也是爲了讓自己的身體更加的健康。事實上,運動是保健的常見方法,能夠將體內多餘脂肪燃燒掉的同時,還能將毒素排出體外,這樣就可以起到瘦身的效果......
2021-05-05
運動健身 做這事5分鐘竟能延長器官10年壽命

運動健身 做這事5分鐘竟能延長器官10年壽命

現在中國越來越流行晚上飯後運動了,其實運動健身的好處真的很多,大家一定要重視腿腳的保健和運動,下面就爲大家講講關於運動與長壽之間有着怎樣的聯繫吧,喜歡運動的朋友別錯過這篇文章哦。重視腿腳的保健和運動,對於防病治......
2021-05-05
捐愛女器官救5人 器官捐贈的條件

捐愛女器官救5人 器官捐贈的條件

26日,湖南11歲女孩小宇隨家人來四川探親,不幸在汶川高速發生車禍,被確診爲腦死亡。家人決定捐出小宇的兩枚眼角膜、雙腎、肝臟……5名患者將因此獲得新生,她在天有靈也會欣慰的。相關新聞:17歲少女長跑意外離......
2023-10-29
月經期不宜做劇烈運動 避免生殖器官受損

月經期不宜做劇烈運動 避免生殖器官受損

在月經期間女性的身體比較虛弱,經常有頭暈、腰痠腹痛、嗜睡等現象,爲了緩解症狀,女性適當的活動可以幫助減少盆腔出血,改善血液循環,減輕疼痛症狀和情緒不適等。但是如果在月經期間運動過於劇烈,會對女性的身體造成一定的傷......
2023-10-18
尿毒患者福音:動物器官克隆成功

尿毒患者福音:動物器官克隆成功

近日出版的美國《華盛頓郵報》披露,美國先進細胞技術公司已經利用牛耳朵中的體細胞克隆出類似腎臟的器官。這是迄今爲止利用克隆技術培育移植用器官的首次成功嘗試。這一消息對等待進行腎臟移植手術的患者來說是個利好......
2023-11-26
適合男人減肥的運動器材

適合男人減肥的運動器材

一、自由訓練器械:包括啞鈴、槓鈴和舉重盤,重量型號多樣,可以根據需要在不同的時候選用不同重量的器械。它爲各種訓練提供了最大的自由度,可以不受限制地訓練各個部位的肌肉。它的訓練自由度很大,必須要有專業人員現場指導......
2023-11-03
運動器材跳繩有什麼好處

運動器材跳繩有什麼好處

跳繩有很多好處,比如說身體比較胖的人可以調用過跳繩來減肥,而且跳繩減肥所起到的作用比起跑步來還略勝一籌。其實體重正常的人同樣可以通過跳繩來保持好的身材。跳繩能針對腰部、臀部、腹部達到瘦身塑形的作用。另外,跳......
2021-05-05
瘦腿運動器材有哪些呢

瘦腿運動器材有哪些呢

說起瘦腿,說容易也容易,說簡單也簡單,其實平時的一些小運動就可以減肥,重要的是能不能有堅持下去的恆心,而且瘦腿的運動方式也是多種多樣的,所以說只要自己有瘦下去的決心肯定能夠達到自己的目標的,並且運動是很健康和快捷的......
2021-05-05
機構外禁捐獻器官 器官捐贈的範圍

機構外禁捐獻器官 器官捐贈的範圍

現在,隨着醫療技術的進步,很多疾病要通過器官移植進行,近些年我們國家通過器官移植治療了很多生命垂危的病人,取得了非常好的結果。但是,同時器官移植的亂象也在不斷的發生,甚至出現了器官售賣的黑市,有很多人在不知情的情況......
2023-10-18
黃潔夫:器官緊缺死囚器官成了器官移植的主要來源

黃潔夫:器官緊缺死囚器官成了器官移植的主要來源

死囚是器官移植主要來源供應量不足需求的百分之一衛生部副部長表示——器官移植條例年內完成修改昨日,在全國政協小組討論會上,衛生部副部長黃潔夫表示,在衛生部和紅十字會組織下,我國即將建立器官移植應對系統......
2023-11-18
保健運動器材健身的好處

保健運動器材健身的好處

我們都知道經常進行身體的鍛鍊能夠讓我們變得更加的健康,並且還有很好的減肥瘦身以及提高免疫力的作用,但是在我們的日常生活中運動的方法是有很多種的,有一些運動器材能夠幫助我們達到更好的運動健身的效果,下面一起了解......
2021-05-05
兩棲綱:脊椎動物亞門(感覺運動器官和魚類有相似之處)

兩棲綱:脊椎動物亞門(感覺運動器官和魚類有相似之處)

兩棲綱就是從魚類身上繼承適應水生,同時還以產卵的方式進行繁殖,這種生物還能夠適應陸地的生活。對於這一類生物的感覺器官以及運動器官還有循環器官都會與魚類有相似之處。但是這一類生物屬於變態的物種,也是從水到陸地......
2021-04-26
黑市器官交易太恐怖了!關於器官販運的12恐怖事實

黑市器官交易太恐怖了!關於器官販運的12恐怖事實

導語:器官交易現今成爲許多人謀取暴力的一種方式,關於黑市器官交易的新聞報道我們也看過許多,在我國人體器官交易是被禁止的,除非自願簽下捐贈死亡書的人,否則器官交易都是違法的。蘋果公司出新產品的時候,總有人嚷嚷着說又......
2021-04-24