一種長得像嫩豆腐、需要用勺舀着吃的碗裝老酸奶最近火了起來。在北京市朝陽區民族園路某超市奶品冷櫃前，記者看到，某品牌旗下的“東北老酸奶”正在搞促銷，雖然價格比普通酸奶高，仍有不少顧客一口氣就拿上了三五碗：“口感細......

酸奶製品分爲凝固型和攪拌型兩種，老酸奶屬於凝固型，而普通酸奶屬於攪拌型。兩種類型酸奶由於製作方法不同，導致口感上的不同。老酸奶和普通酸奶的區別在於製作工藝。老酸奶是把菌種放入溫度合適的牛奶中攪拌均勻，然後分裝......

酸奶可隨意搭配酸奶千萬不要和香腸、臘肉等高油脂的加工肉品一起食用。因爲加工肉品內添加了硝，也就是亞硝酸，會和酸奶中的胺形成亞硝胺，是致癌物。酸奶還不宜和某些藥物同服，如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物等，它們......

經常關注護膚新產品的MM一定不會對果酸感覺到陌生，當前，各大化妝品公司都在紛紛熱捧果酸成分的護膚品，據說是效果卓著，當然價格約不菲。所以很多MM都希望知道果酸到底是何方神聖，到底對皮膚有着怎樣的功效?另外有一些MM喜......

酸奶和酸奶飲料應該是不少朋友們的喜愛之物，我們在超市裏都會看到售賣酸奶和酸奶飲料，價格區間不大，有人喜歡喝酸奶，同樣也就有人喜歡喝酸奶飲料，那麼到底是喝酸奶健康呢？還是酸奶飲料健康呢？二者到底是有什麼區別呢？今天我們......

更年期會腰痠嗎女性的腰部一道迷人的風景區，但同時也是健康的敏感區。特別是到了更年期，不少中年女性都會出現腰部不適的問題。更年期腰痠背痛的原因更年期腰痠背痛往往隱藏着一些疾病，不可忽視，一定要找出病因。一般來說......

酸奶可以減肥這個不用多說，但是酸奶怎麼喝可以減肥呢？下面小編給大家分享7種酸奶減肥的吃法，一起來看下吧。很多人喜歡喝酸奶，酸奶中含有豐富的鈣和蛋白質，可以幫助人體補充必須的營養素。酸奶可以加快腸胃蠕動，促進腸胃消......

近年來，時長熱炒老酸奶，給老酸奶帶來了一定的市場。那麼老酸奶真的比普通酸奶更營養嗎？普通酸奶和老酸奶到底哪個更好？酸奶，是現在人非常喜歡的一種飲品。它特有的乳酸菌可以幫助人們減肥，還富含豐富的營養。那麼在酸奶的選......

1、酸的東西加熱後更酸，主要是因爲加熱會讓裏面的酸味揮發地更快。2、酸味在10℃-40℃的範圍內不會有太明顯的變化，但加熱後高於這個溫度，酸味會增大，像是加熱一些水果後，酸味會非常明顯。3、加熱後也會使水分減少，酸味自然......

愛吃酸？這樣吃醋更健康1、醋+黑豆改善視力現在人們用眼比較多，刷朋友圈，玩手機，看電腦等等，教你一招改善視力小方法，把黑豆放入醋中浸泡，然後每天早晨吃點，除了能幫助改善視力外，對慢性疲勞、寒症、肩膀痠痛、高血壓、高膽固醇......

編輯推薦：什麼時候懷孕易生男孩？專家：孕婦缺乏葉酸，可導致胎兒出現神經管畸形，如常見的無腦畸形和脊柱裂等。由於綠色葉菜裏富含的葉酸不穩定，遇光、遇熱容易失去活性，除了生吃，一般爆炒、做湯都會導致葉酸大量損失，所以單純從......

酸奶減肥已經成爲現實了。現在很多人都在進行着酸奶減肥的方法，尤其是女性朋友。酸奶不僅僅幫她們達到減肥的效果，並滿足了她們的饞嘴。然而，只是一味的喝酸奶根本達不到最好的酸奶減肥的效果。那麼，如何將酸奶的減肥效果......

脂肪作爲人體的三大供能營養素之一，對人體有許多重要的生理作用。油脂中90%以上是脂肪酸，而脂肪酸又分爲飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。多不飽和脂肪酸中含有的n-6和n-3脂肪酸屬必需脂肪酸，是人體無法合......

保健專家認爲，飯後兩小時內飲用酸奶爲最佳時機。人的胃液酸鹼度的PH值通常在1-3之間，空腹時的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生長的酸鹼度PH值在5.4以上，如果在空腹時喝酸奶，乳酸菌很容易被胃酸殺死，其營養價值和保健作用......

近年來，時長熱炒老酸奶，給老酸奶帶來了一定的市場。那麼老酸奶真的比普通酸奶更營養嗎？普通酸奶和老酸奶到底哪個更好？下面就隨小編一起來看看吧。老酸奶比普通牛奶更營養嗎？說到補鈣，很多人的第一反應是喝牛奶，但也有人建議......

【久久健康網】酸奶應該算是女人最健康的小零食了！餓了能隨時補充能量，而且它能減肥、補鈣、調理腸胃，諸多好處也被人津津樂道。問題是，酸奶真的能不假思索地抓起來就喝嗎？以下酸奶8個誤區，瞭解清楚再喝酸奶吧。1.酸奶和酸......

酸奶口味酸甜。可以搭配不同的水果、蔬菜組合出多種口味的食物，深受人們喜愛。但是，喝酸奶時要注意什麼呢？酸奶中含有的多種維生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。你知道喝酸奶注意哪些事項呢?本文告訴大家喝酸奶的五大注意點......

懷孕以後，大家一定會格外的注意自己的日常飲食和生活起居，在飲食中，補充葉酸是每個孕婦都很重視的事情，因爲葉酸會影響到腹中胎兒的健康和安全，那麼，如何孕媽吃纔能有效的補充葉酸呢？一、孕婦怎麼補充葉酸更有效？孕前三個月就......

大魚大肉吃多了，清粥小菜、爽口沙拉自然而然就會成爲人們的上上之選。現在市場銷售的沙拉醬主要有蛋黃醬、千島醬等。其中，蛋黃醬的熱量尤其偏高。原因很簡單，顧名思義，蛋黃醬主要由蛋黃打油製作而成。而作爲主要原材料，食......

一、酸奶與牛奶哪個更營養熱量：酸奶比牛奶熱量稍高，因爲酸奶加入了7%的糖。全脂加糖酸奶熱量爲240千卡/100克，全脂無糖酸奶190千卡/100克。營養：酸奶和牛奶的差異不是很大，都是鈣的最佳來源。酸奶喝牛奶也是蛋白質、維生素......