夏天大家怕曬黑了，怕長斑了，害怕乾燥等等問題，於是就不斷給肌膚補充營養。但是千萬不要寵壞皮膚了。選擇保養品就像談戀愛，最好的不一定是最適合你的。很多人都有過這樣的經歷：花大價錢投資了一款口碑很好的保養品，卻發現效......

每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會不好，易出現乏力倦怠、腸胃不適等症狀，有的人還易發生胃腸道疾患。因此，在炎熱的夏季必須講究飲食調節，採取相應有效的科學措施。夏日別忘補鉀暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也較多，由此造成......

炎熱的夏季已經過去了，而秋季已經到來了。秋天的氣溫本來就是屬於不穩定的，白天天氣比較炎熱，晚上又有一絲涼爽，秋季晝夜溫差比較大，在這種情況下最受苦的就是皮膚了。許多男士的皮膚本來就很愛出油，但一到換季的時候，臉部各......

在夏季裏，每個女孩都希望盡情綻放自己的美麗。有的女孩子羨慕古銅色的肌膚，想曬出美麗，又擔心曬傷;在火熱的夏季，仍想擁有漂亮的妝容，怎樣既能化妝畫得美麗，又保證皮膚透氣？有的女孩子皮膚曬後會出紅血絲？怎樣遮蓋，抵擋尷尬?愛......

冬季皮膚受着寒冷而出現脫皮，細紋，起皺，缺水、粗糙、暗瘡和色斑等多種肌膚問題。如何在冬季護膚，冬季護膚需注意些什麼呢？一、及時補水冬季一定要注意補充水分，不要等到覺得渴了才喝水。水能促進身體廢物的排出，從內部提供肌......

高溫天氣，尤其是大雨來臨之前，天氣悶熱，極易引發腦血管意外。據調查的數據表明，十有七八比例的腦血管疾病都發生在早晨6時至10時，這段時間被稱爲要老人命的魔鬼時間。自入夏以來，腦血管意外的發生率較平時上升了兩至三成，而......

夏季由於天氣炎熱、氣溫高、人體汗多，美容時應注意以下幾點。粉塗抹過多夏天人體新陳代謝旺盛，分泌量增多，如果粉抹得過厚，容易阻塞毛孔，影響毛孔內油脂分泌而引起面部長粉刺。脣膏塗過厚有些人在喝水或吃飯前不抹掉脣膏，使......

現今社會，失眠大多源於心理性因素，比如精神緊張或者焦慮等，這樣就不難理解爲什麼裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前沒有裸睡經歷的人來說，效果可能更明顯一些。而那些以前沒有形成良好衛生習慣的人也會因此獲益。應該注意的......

炎炎夏日，天氣焦躁，這個季節也需進補麼？怎麼進補最佳？記者帶着這些問題採訪了中國保健協會養生專家孫樹俠教授。她表示，進補是按照體質而不是按照季節來決定的，不同季節進補方式不同，要注意——夏季進補以清爲主夏......

由於夏天炎熱，人體受暑熱侵襲，出汗過多，消化液分泌減少，加之人們習慣貪涼，易產生暑溼，影響脾胃。所以夏季人們胃口不好，少食厭膩。夏日食姜可明顯增進食慾。夏季吃薑應注意什麼呢？冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。自古以來中醫......

清潔夏季由於氣溫較高，出汗多，要特別注意清潔。尤其是夏天每天都會塗抹防曬霜，更加要注意卸妝。夏天可以選擇清潔力較強的洗面奶，比如泡沫型的。雖然夏天要注意清潔，但是一天用洗面奶洗臉不要超過兩次，因爲洗臉太過頻繁的話......

烈日炎炎，當大家都倍感炎熱的時候，出門一定要注意保護自己的皮膚，現今社會夏季護膚不再只是女人們的專利了，男士們也要抓緊護膚，今天就給大家介紹一下如何保護自己的皮膚，感興趣的朋友們可以來看看哦。目錄1、夏季護膚小常......

夏天護膚需要注意問題：第一：清潔皮膚夏天，每個人都會經常出汗，皮脂的分泌也會增多，皮膚的毛囊很容易沉積很多代謝的產物。如果不及時清理，很容易出現毛囊炎、痤瘡等各種皮膚問題。同時，氣溫過高，皮膚上的可能出現皮炎，所以夏季......

相關閱讀：喝牛奶有哪些禁忌？夏季，細菌生長繁殖異常活躍，容易污染食物而引起急性腸胃炎，但是適當吃些生薑或用乾薑加茶沸水沖泡後飲之，能起到防治作用。科學家通過研究發現，生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其對沙門氏菌效果明顯......

編輯推薦：豆漿怎麼喝美容抗衰老？夏季天氣悶熱，人們出汗較多，身體水分流失較快，許多人擔心，身體裏的營養元素會不會也會流失；夏天，會不會缺鈣！？其實，夏季陽光充足，是補鈣的好時機。補鈣可以選擇多喝牛奶，之後在陽光下曬曬，有助於鈣質......

相關閱讀：夏季喝牛奶好處有哪些？夏季天氣一熱，很多人胃口不好，吃不下飯，易出現不適反應，如厭食、精神萎靡、心慌氣躁等。久之，必將損害身體健康。衆所周知，牛奶是一種天然液態食品，含有人體生長髮育所需的幾乎全部的營養素和生......

每當夏秋之際恐怕不少人都有這樣的煩惱，不是讓蚊子叮幾個包癢得難受，就是在捉蚊大戰中搞得自己睡意全無。夏季滅蚊應注意什麼？滅蚊還應注意安全1.在所有的滅蚊方法中，蚊帳是最簡單、最環保的驅蚊用品，但只能在夜晚睡覺時派......

相關閱讀：夏季消暑食物有哪些？夏季喝湯的幾個健康貼士1、有些湯不宜晚上喝一般情況下，肉類煲湯較油、熱量高，不適合想減肥的朋友晚上食用，如果要吃應選在上午或中午吃比較好。而蔬菜湯是可以晚上吃的。2、煲湯時間不要過長......

由於每個季節的特點都不同，所以護膚也要根據季節調整。進入春天，皮膚抵抗力最差，那麼春季護膚要注意什麼呢？養生之道網告訴你。春季護膚要注意什麼小編爲各位美眉分享春季不可忽視的護膚小常識，將容易侵害到肌膚的問題拒之......

1、少吃感光蔬菜在這盛夏季節，我們應該少吃感光蔬菜，如：白蘿蔔、芹菜、香菜，這些食物吃多了會讓愛長斑的女性更容易出現色斑。，所以在夏天應該吃些能抑制色素沉着，讓肌膚變得白皙的水果素菜，就如西紅柿、捲心菜、獼猴桃、草......