水天然的美容保溼劑。在人體的組成物質中，水含量最大，約佔體重的三分之二。人可七日無餐，但不可一日無水。若機體失水達體重20%時，生命將無法維持，即使失去2%，也會干擾正常的生理機能，時間一長，就會加速人體衰老過程。飲水能......

皮膚乾燥要潤肺中醫認爲肺主皮毛，皮膚的好壞被認爲與肺臟的狀況息息相關。肺功能正常時，可使皮膚滋潤；肺燥時，皮膚則乾燥。入冬後，肺易被幹燥氣候所傷，所以，入秋起就開始要補水，幫助皮膚抗禦乾燥。另外，還要多吃水果。許多新鮮......

鴿子肉可是出了名的滋補肉類，對於女人來說，平日裏多喝一些鴿子湯，不僅能夠滋補身體，讓你的身體變得強健起來，而且還能讓幫助女人養顏。女人們，若是你正在害怕衰老，害怕自己變醜的話，不妨煮一些鴿子湯飲用吧。女人必吃的養顏鴿......

女人們都非常害怕衰老，最害怕的莫過於肌膚的衰老了，因爲肌膚的衰老也就意味着你並不年輕了，對於皮膚的抗衰老工作，美眉們總是會想方設法地進行着，然而，使用再多的昂貴護膚品，也不及利用食物由內而外來調理肌膚的年輕狀態要好......

人人都想要健康，女人們都想要有盛世美顏，可是並不是每個人一生下來就長得漂亮的。而且有一些女人，本身長得還不錯，可是自己不懂保養，浪費了那麼好看的臉蛋，慢慢地讓自己變成了一個醜女。小編認爲，女人們想要變美變健康的話，請......

小編推薦：男人如何勾起女人的慾望一、如果想生男孩時在飲食方面該如何做呢1、均衡攝取鹼性類的食物根據科學家們對於食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的，倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，真的是很想......

美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容纔是最好的選擇，如常喝美白祛斑粥。那麼美白祛斑粥怎麼做呢？接下來爲大家介紹幾款美白祛斑粥食......

人人都想要小蠻腰、水蛇腰，因爲腰細的話，不僅身形美而且穿什麼衣服都好看。一些長期坐着的白領們，還有還愛喝啤酒的人們，腹部最容易堆積脂肪，所以他們都有大肚腩。想要身材變好的話，需要想法子瘦小腹，比如說從飲食下手。那麼......

女孩子都愛美，可是隨着時間的流逝，女孩子漸漸地不斷老去，讓她們對自己的美麗失去了自信。要知道不自信的女孩子，是沒有魅力的。所以說，女孩子要趕緊學會保養。讓自己變得更加美麗，時刻擁有吸引人的魅力。女孩子要知道的保養......

膚白是我們長久以來的審美取向，在美白的道路上總有很多人樂此不疲，有什麼新的美白產品自己就想去試試，美白護膚品確實是必須的，但是如果我們內調美白是不是更爲徹底一些。美白我們肌膚的狀況跟身體有着密切的關係，如果你的......

如何保養好自己，一直是女性間經久不衰的話題。許多都市女性在忙忙碌碌地工作之餘，努力的進行養顏美容，來抵抗歲月的侵蝕，而首當其衝的方法，就是通過使用各種化妝和護膚產品，幫助自己抵抗衰老，達到美白嫩膚的效果。殊不知在光......

生活中便祕是不少女人的痛，經常好幾天都沒有要排便的意識，有時候雖然有了便意，但是在廁所蹲得腳都麻木了還是沒排出多少糞便。而且排出來的糞便又很臭，導致她們上個廁所都痛苦萬分。小編提醒，便祕還會影響美容，女人們如果想......

美白是女人永遠無止境的追求，隨着時間的流失，我們的皮膚多多少少都會有點小斑點和皮膚暗黃的跡象，而傳統的美白方法不過就是使用美白護膚品、多吃美白食物，這些美白方法見效太慢，很多愛美的美眉會選擇激光美白朮來讓皮膚達......

1、韭菜粥韭菜150克，大米100克。將大米淘淨，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。可溫腎壯陽。2、鎖陽粥鎖陽15克，大米100克，調味品適量。將大米淘淨，鎖陽水煎取汁，納大米煮爲稀粥，待熟時調入食鹽、味精、蔥......

如何才能擁着紅潤的青春面色，保持年輕肌膚，是身邊MM最常見的護膚話題。如果現在告訴你，在我們日常生活中就有一些食品具有神奇的抗衰老功能，堅持食用就能夠令女人紅顏不老。介紹15種維持女性助美容的健康食物，希望你能在平......

小編推薦：最容易生畸形寶寶的女人1、葡萄抗氧化葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。此外，葡萄還含有一種抗癌微量元素（白藜蘆醇），可防止健康細胞癌變，阻止癌細......

女人想要變美那是相當正常的，畢竟沒有人想要頂着醜女的名號，活一輩子的。當然，現在有許多女人變美的方法，但是不夠健康的，比如說整容。這是有很大風險的，想要變美其實還有許多的小方法，女人們都可以試試。女人想要變美請做到......

如何豐胸纔是王道？豐胸，首先要從吃開始！那麼，吃什麼纔可以有效豐胸呢？小編爲大家精心挑選了4道美食，讓大家大飽口福的同時還能享受胸部再次發育的快樂。下面4款豐胸食譜可是廣大平胸MM的最佳選擇哦！核桃蠔油生菜材料：結球萵苣......

海帶使您擁有亮澤秀髮一頭飄逸的秀髮會使人產生美好的幻想。很多女孩子會利用黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或者是能令頭髮閃亮的核桃進行頭髮的護理。但是對於護髮的全能冠軍卻是很多人都想象不到的海帶。營養專家認爲，經......

美麗一點能夠提升吸引力，所以很多女人們都想要變得美麗一點。當然，有想法就要有行動，光說不做，是不可能變美的。建議女人們，在平日裏要多加保養自己，從內而外的提升自己，讓自己從心底裏散發出氣質，人人看到了都會讚歎這個女人......