深水魚：研究認爲，魚油中的Omega-3脂肪酸可產生常用抗憂鬱藥如碳酸鋰的類似作用，使人的心理焦慮減輕。香蕉：香蕉含有一種稱爲生物鹼（alkaloid）的物質，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的最好來源，這些都可......

雞肉英國心理學家給參與測試者吃了100微克的硒後，他們普遍反映覺得心情更好。而硒的豐富來源就包括雞肉。香蕉香蕉中含有一種被稱爲生物鹼的物質，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源，這些都......

90後媽媽劉某患產後抑鬱症，採取捂被子、溺水的方式將自己僅18天大兒子殺死。經法院審理，劉婷犯故意殺人罪，被判處有期徒刑三年二個月。產後患抑鬱症90後母親殺死18天大兒子今年5月3日，被告人劉某丈夫和婆婆出門走親戚，留下......

孕前憂鬱症產生的原因懷孕期間體內激素水平的顯著變化，可以影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化，導致容易出現心理波動，情緒低落。激素的變化將使你比以往更容易感覺焦慮，因此，當你開始感覺比以往更易焦慮和抑鬱時，應注意......

什麼是產前憂鬱症產前憂鬱症是孕媽咪因身體或心理的變化，對丈夫產生了一些新的或者不合理的期望，比如由於即將生產害怕孩子會取代自己在老公及家裏人的地位使自己失寵，也有對生產過程的陌生而產生的恐懼心理，種種因素導致......

躁鬱症是一種週期性情緒過度高昂或低落的疾病。這種情緒波動因起伏較正常人大，持續時間亦長，且會影響一個人的社會生活與生理功能。很多人知道憂鬱症，但很少有人瞭解躁鬱症。根據統計，約有一半的躁鬱症患者，曾被誤診爲憂鬱......

越來越多研究表明鍼灸可能是憂鬱和焦慮症患者取代精神藥物的安全選擇。克利夫蘭診所綜合醫學中心（ClevelandClinic‘sCenterforIntegrativeMedicine）的鍼灸師史塔基（JamieStarkey）指出，功能性磁共振成像（functioalMRI）......

深海魚1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因爲大海讓人神清氣爽，還是因爲住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經傳導路......

很多的家庭在產後護理方面都是注重身體上的調理，從來沒有去重視心理上的調理。因此產後憂鬱常常出現，那麼你知道產後憂鬱如何治療。產後憂鬱症的症狀1.感覺急躁和易怒。2.過度擔心寶寶的健康。3.極度的恐懼，如對死亡的恐......

隨着各種生活壓力的上漲，越來越多的人出現了心理疾病。其中憂鬱症是最爲常見的，一旦患上憂鬱症將會影響生活質量，那麼你知道憂鬱症的治療方法嗎？重度憂鬱症能治好嗎這個問題是很多人都關注的。那麼能治好嗎？其實大部分人都......

憂鬱症是生活中比較常見的一種疾病，很多人患上該疾病都會十分的憂鬱，悶悶不樂的。那麼你知道憂鬱症如何治療呢？人爲什麼會得憂鬱症1.生物化學因素。現在已知憂鬱症患者腦內有多種神經遞質出現了紊亂，這種生物化學因素導致......

憂鬱症的病因主要有用腦過度，精神緊張，體力勞累等因素，憂鬱症的危害有很多，不僅影響大腦，對身體健康也會有所影響，因此我們要時刻關注自己的身體狀況，究竟憂鬱症怎麼治療呢？一起來看看吧。憂鬱症的症狀主要爲患者極度的悲傷、......

大家對於喬任樑都不陌生，據悉他就是因爲憂鬱症而自殺。憂鬱症常常跟自殺掛鉤，那麼你知道什麼是憂鬱症嗎？早期憂鬱症的表現是什麼？一起去看看。什麼是憂鬱症憂鬱症是神經官能症的一個症狀，它是由於用腦過度，精神緊張，體力勞累......

魚類食物一直以來都是我們餐桌上的美食，但是很多人對吃魚的禁忌不是很瞭解，爲了可以讓大家更加了解魚類的營養以及哪些人不適合吃魚肉。6種國人常食用魚類的營養價值1、草魚：溫中補虛草魚是非常常見的魚類，大家的餐桌上很......

4月1號是愚人節，同樣也是哥哥張國榮逝世的日子，張國榮因爲憂鬱症而自殺，一代巨星就此隕落。那麼，憂鬱症患者的症狀有哪些，又該怎麼治療呢？憂鬱症的症狀1.很多人對抑鬱症不陌生，但抑鬱症與一般的不高興有着本質區別，它有明顯的......

在很多人眼中，憂鬱症只是一種不大不小的疾病。加上憂鬱症的表現在生活中十分的常見，因此常常被忽略。那麼我們應該如何預防憂鬱症呢？尤其是孕婦產前的預防更加的重要。那麼下面就具體去了解一下吧。產前憂鬱症的症狀1.情......

憂鬱症患者常常幻想自己被各種疾病纏身，病情比計較重的可能會產生自殺的念頭。那麼你知道如何治療憂鬱症呢？食療是最佳的選擇。八種治療憂鬱症的食療1.安神粥蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。上述中藥與大米洗淨後......

憂鬱症是神經官能症的一種病症，如今的發病率是逐漸的增長，憂鬱症的表現主要爲心情低落、沒精打采。那麼憂鬱症的治療方法有哪些呢？怎樣預防憂鬱症呢？本文今天就從各種方面來詳細講解關於憂鬱症的疾病常識。導致憂鬱症發生......

憂鬱症是如今十分常見的一種心理疾病，不少人因爲憂鬱症導致生命的喪失。那麼我們又應該如何預防憂鬱症呢？常喝酸奶防抑鬱？近日，英國《每日郵報》刊文指出，西班牙研究團隊發現，每天喝全脂酸奶的人抑鬱風險較低。研究人員對14......

躁狂——憂鬱症，在臨牀上也稱爲雙相性情感障礙，這類病症的特點是情感障礙是雙向的，也可以是傾向單向並偶有雙向發展變化的。患者在一個時期可以是以躁狂相爲主，幾周、幾個月或更長一點的時間以後，又可能會變爲以......