西班牙曾經調查發現，油的極性程度越高，也就是說，它受熱之後劣變程度越高，家庭成員得高血壓的危險就越大。也就是說，反覆加熱的油會增加人們患高血壓的危險，家裏用的油加熱次數比較少，尚且有這樣的關係，如果是餐館裏那些加熱不......

老下館子吃出慢性病調查研究顯示，下館子吃飯每人一餐攝入的脂肪和鈉，超過全天推薦的攝入量，必須引起人們的重視。調查結果顯示，人們外出就餐時主要存在三大問題。首先，油多鹽多。中國營養學會建議每天食鹽攝入量不宜超過6......

痛經是許多女性都會碰見的症狀，不少女性認爲痛經不是什麼病，只要忍一忍、挺一挺就會好。事實上，痛經不僅僅是簡單的經期不適，很可能是健康預警信號，因爲很多婦科疾病的主要表現都是痛經的症狀，如果不及時找到病因並加以治療......

許多女性都以爲，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助於保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的，因爲長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。此外，使用看似方便的內置棉條也容易增加患婦科疾病的風險，尤其是長時間不......

現在生活中有很多的人會出現生殖系統發育障礙，這樣容易導致男性出現問題，隱睾症就是其中的一種，患上這種疾病的時候，會影響到男性的生活，造成很多的危害，而且還會影響生育。那麼導致隱睾症的原因是什麼？引發男性隱睾的原因1.......

捧着熱氣騰騰的大醬湯，拌着香氣撲鼻的石鍋飯……這樣的鏡頭如今在越來越多的中國人腦海裏烙下了印記，韓國料理也成爲哈韓一族的摯愛。然而，韓國國民健康保險公團近日公佈的韓國癌症患者調查資料卻在此時敲響......

葉爹爹今年73歲，一人獨居在家。平時喜歡去武昌江邊溜達，和老朋友打牌聊天，餓了就在附近地攤上隨便吃點小吃。近來天氣逐漸轉暖，只要不下雨，葉爹爹幾乎天天都去公園，餐餐都在小攤上解決。近一週來，葉爹爹突然發現自己吃不下去......

下巴的長度和突度同五官協調對非常重要，未達到美學比例者可以通過墊下巴來調整。墊下巴手術常用注射和手術植入假體兩種方法。前者簡單、恢復期短，沒有痕跡，常用的注射材料有玻尿酸、膠原蛋白、微晶瓷等。後者效果持久，常......

不要爲了口爽爲癌症埋下隱患，生活方式的進步，讓吃成了一把雙刃劍。癌症就是吃出來的疾病之一。我們都知道，民以食爲天，在人們生活越來越好的今天，在飲食上要更加註意，不僅要吃好、吃飽，還要健康，健康生活要從飲食開始。飲食抗......

16歲前性生活當心宮頸癌據瞭解，宮頸癌的發病年齡一般爲36歲至50歲，但近年來宮頸癌的發病呈明顯年輕化趨勢，30歲左右的年輕患者急劇增加。宮頸癌的發病誘因也由於現在很多女性存在的不良生活方式而發生巨大變化。目前，初次......

春節將近，親戚朋友一起聚餐在所難免，在家做地方太小還麻煩不上檔次，去飯店訂餐好處就是省時省力、菜品好看也好吃。但壞處也不少，油多、鹽多、調料多。對於腸胃嬌嫩的寶貝而言，在外就餐也有要遵循其寶貝的消化吸收功能的法......

按現在中國人的體形來推算，一個成年男性的腰圍如果達到90CM、女性腰圍達到80CM以上的人，都要格外注意飲食和運動調節，避免出現大肚腩現象。很多人已經在嘗試用各種各樣的方法消除肚腩，比如直接手術，或者甚至不惜使用各種化......

由於現在人生活與工作壞境等因素影響，很多時候難免要下館子吃飯，面對玲琅滿目的菜餚時，大家總是不知道該選什麼菜是好。不管大家選什麼樣的菜，一定要堅守飲食與健康原則，挑選一些健康的菜餚。那麼小編在這邊給大家介紹幾樣......

很多糖友問我，控制好血糖是不是就得做苦行僧，是不是隻能開水煮白菜，還不能放太多調料。其實糖友，並非就要和紅燒肉、獅子頭絕緣，如果控制好食物的總量和種類，偶爾下次餐館也無妨。這裏教給大家一些點菜技巧。1、煮和燉別多......

研究發現，頻繁出差增加高血脂風險有研究發現，出差次數越多，健康危險越大，出差過於頻繁會增加肥胖症、高血壓和高血脂等健康危險。新研究發現，與每月出差1—6天的人相比，從來不出差的人羣中健康狀況較差者的比率高出60%......

下半身發胖潛規則1：性感太緊身胖得穿不上下身發胖。因爲太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液循環；短裙則會使腿部受涼，同樣影響血液循環，導致脂肪堆積。因此想防止下身變胖，一定要做好腿部保暖，不穿太緊的......

糖尿病人點菜時要注意什麼1、按時吃飯吃飯定時定量，有助於平穩控制血糖水平，尤其是服用糖尿病藥品或去糖尿病專科醫院注射胰島素的糖尿病患者。若聚餐時，儘量把時間安排在自己平時就餐的時間，避免空腹等待開餐時間過長，盡......

生活給女性帶來的疾病越來越多，這離不開女性朋友們錯誤的生活習慣。經期對於女性來說很是麻煩，不得不用那不透氣的衛生護墊。其實，這些衛生護墊和衛生棉條也會帶來諸多的婦科問題。護墊棉條埋下婦科隱患許多女性都以爲，使......

在外就餐，往往太鹹上班族或許都有這種感覺：在外就餐時，飯菜往往太鹹，導致口中發乾，回到單位喝很多水都不管用。這是怎麼回事?在外面吃飯，如何吃得既健康又“甜”呢?“不少餐館裏的菜放的鹽太多，有時候爲了提高菜的鮮味，還會放......

飯後來杯茶對很多人來說是一種享受。其實，飯後馬上喝茶對健康不利，還爲日後埋下貧血的隱患。國家疾病預防控制中心營養與食品安全所食品科學技術室主任霍軍生表示：飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，沖淡了胃分......