人之根本在於骨，一旦骨骼健康的話，想要擁有健康的體魄就是一個非常簡單的事情了。如果骨骼不好的話，只有稍微一不小心磕碰到的話，很容易出現骨骼損傷，而這樣是會有很大的麻煩。如果你想要擁有強壯的骨骼，不僅要鍛鍊，在平時上......

在臨牀上，前列腺癌患者的骨骼健康是特別容易受到威脅的，這帶給患者的危害是極其嚴重的，因此需要及時進行醫治。那麼前列腺癌造成的骨骼方面的症狀都有哪些呢？下面我們就一起來具體的認識前列腺癌導致的骨骼症狀的特點是什......

骨骼發育不良的原因1、同牀睡→斜頸壞習慣：小嬰兒就是有這個牛本事，即使閉着眼睛也能用嘴找到媽媽要奶吃。過去我們總提倡嬰兒和媽媽分牀睡，是爲了避免大人捂着寶寶了，其實這樣還有一個壞處，就是孩子和家長同牀睡時孩......

中老年人骨質疏鬆的問題越來越嚴重，骨質疏鬆其實很難治療好，但是日常生活中可以通過飲食來緩解，那麼骨質疏鬆吃什麼比較好?一起來看看吧。骨質疏鬆吃什麼比較好1、骨質疏鬆吃什麼比較好之海米海米之中所含有的營養物質是......

有位老人腰部骨痛十多年，甚至咳嗽、大便時都疼痛。自行按骨質增生治療，效果不好，反覆發作。醫生讓她拍個片，結果發現是嚴重骨質疏鬆引起的腰椎壓縮性骨折，椎體已經嚴重變形，狀如蛋殼一樣薄。骨痛是臨牀上非常常見的症狀，它的......

如果說人體是一座房子，那麼骨骼就像是頂樑柱，起着支撐作用。但是隨着年紀的增長，骨骼也會同人體其他組織器官一樣損耗衰老。最常見的骨骼健康殺手就是骨質疏鬆。治療骨質疏鬆絕不是單純的補鈣骨質疏鬆是一種由於骨量丟失......

影響骨骼發育之同牀睡很多新手父母爲了可以更好的照顧寶寶，或者是擔心寶寶一個人睡，就會讓寶寶和自己睡在一起。其實，這樣的危害是非常多的，同牀睡會使得寶寶的頭，面部習慣性的向一個方向傾斜，從而導致寶寶形成一種習慣性或......

每位父母都希望自己的寶寶漂漂亮亮，千萬不要以爲孩子生來什麼樣以後也是什麼樣，女大十八變。所以從嬰兒期起，就可以通過有效的護理方式，幫助寶寶塑造完美的骨骼形態。寶寶長大，再讓寶寶養成良好的生活習慣，讓寶寶更加健康漂......

有的寶寶在平時的生活中可能沒有注意調理，這就導致寶寶比其他同齡的孩子有點偏矮的情況，小孩子出現偏愛可能是由於缺鈣所導致的，也有可能是由於遺傳所引起的，所以他們會想盡一切辦法來幫助孩子進行補鈣，促進孩子的骨骼生長......

同牀睡→斜頸壞習慣：小嬰兒就是有這個牛本事，即使閉着眼睛也能用嘴找到媽媽要奶吃。過去我們總提倡嬰兒和媽媽分牀睡，是爲了避免大人捂着寶寶了，其實這樣還有一個壞處，就是孩子和家長同牀睡時孩子會自然地長時間面向媽......

一、腰椎增生病主要病因有二：1、是隨着年齡的增長，內分泌，免疫和骨代謝等發生衰老性改變，椎間盤逐漸發生退行性變；2、是異常應用，即外力致傷，包括急性損傷，慢性勞損及慢性積累性損傷，致使椎間關節內應力失衡。引起腰椎退變，增生......

衆所周知，強壯骨骼離不開兩大關鍵營養：礦物質鈣和維生素D。美國健康指南稱，一般而言，50歲以下的成年人每天應該攝入1000毫克的鈣和200國際單位的維生素D;而50歲以上的人需攝入1200毫克的鈣和400—600國際單位的維生......

近日，研究人員通過把DNA注入一個納米尺度的顆粒，發明了一種能夠幫助再生受損或殘缺骨骼的生化補丁。這種補丁使用了爲蛋白質PDGF-B編碼的DNA。這種獨特的DNA能夠向已有骨骼的內部遞送新的骨骼結構，不像之前的做法是從外......

食物1：酸奶大多數人通過曬太陽來獲得維生素D，其實酸奶就富含維生素D。喝一杯脫脂酸奶即可以滿足人體每天30%的鈣需求量和20%的維生素D需求量。推薦食譜：酸奶水果杯材料：酸奶200g，全麥麪包片2片，草莓、藍莓、杏仁各適量。做......

這樣補鈣等於白補！很多家長都存在這樣的一個認識誤區：肉製品的鈣含量比蔬菜水果要多得多。殊不知，蔬菜特別是綠葉蔬菜中含有不少的鈣，而且蔬菜的微量營養元素非常豐富，不僅能幫助我們維持身體酸鹼平衡還能減少我們體內的鈣......

新研究發現較大的肌肉能夠讓骨骼發育得更加健壯。英國南安普頓大學的研究人員最近發現了在較高的肌肉質量和更健康的骨骼發育過程之間存在關聯。值得注意的是，在脂肪質量和骨骼發育之間並未發現類似關聯。研究結果顯示......

家長買生長激素拔苗助長幫倒忙口服生長激素是個謊言睡眠、運動、營養纔是真正的增高藥孩子個矮，家長心裏急，胡亂給孩子服用增高藥，起初立竿見影，可很快骨骺閉合，再無長高希望。專家強調：矮小症應科學施治，口服增高藥大多含雄......

近日，中山大學公共衛生學院和廣東省營養學會等單位聯合發佈的中國首個骨指數報告顯示，全國骨健康平均分未及格，超過三成受檢國人骨骼指數不達標，國人的骨骼健康狀況令人堪憂。記者瞭解到，該報告是通過分析一項在2011～2013年......

綁縛寶寶手腳的危害1.寶寶出生後的4個月內，生長速度非常快，四肢從無意識的反射性動作逐漸向有意識的自主動作過渡，這都得有益於他四肢不斷地揮舞鍛鍊，四肢的鍛鍊也促進了各項神經系統功能的發育，使得寶寶的動作協調性越來......

男性健康很重要，尤其是骨骼的健康，那麼男人吃什麼強壯骨骼呢？鈣，一般被當做是老年人和小孩才需要的營養物質，其實對於男人的健康，鈣也是特別重要的，充足的鈣質能幫助您骨骼強健，對於發育期的男人，也能讓您長的高，那麼想要補鈣，除......