肥胖症——白領女性最懼怕的痛苦和煩惱即將來臨的過年期間的美酒佳餚，無不令人垂涎，又有大把休閒時光可以將身體養肥。這對於愛美的白領女性而言，卻是一種沒有痛苦的煩惱。因此，如何保持苗條身材，成了許多白領女......

1、改良飲水：飲水是致癌性亞硝胺及其前體物（硝酸鹽、亞硝酸鹽、胺類化合物）進入人體的主要來源之一。高發區居民飲用的旱井水和池塘水污染比河水、泉水嚴重，淺井水比深井水嚴重，經濾過和消毒的自來水的水質較好。這些前體......

老人夏季要多喝水，和足夠量的水那要喝多少呢？正常氣溫下，人一天要排掉2000毫升的水，在盛夏因出汗多，一天起碼要補水2500~3000毫升的水。老人夏季要主動喝水，不要等口渴了再喝水因爲老人對口渴反應不敏感，如等口渴了再喝水則......

前列腺炎是一種男性常見的生殖系統疾病，以排尿異常症狀爲主要臨牀表現，多飲水、規律性排尿能夠有效緩解症狀，有利於炎症的消除。1、前列腺炎有哪些排尿異常症狀前列腺炎的排尿異常症狀有兩個要點，一是排尿障礙，以排尿的燒......

都說生命在於運動，可是運動帶給人們的不一定都是健康。例如，有些人一起牀就急於到戶外活動，其實這樣的鍛鍊並不健康。在這裏我向您介紹一種運動前不可缺少的準備工作——飲水。飲水有利身體健康的觀點已越來越......

飲水有保健養生功效，蜂蜜水、淡鹽水、白開水等對身體健康有不同的作用，因而飲用時間也不完全相同，那麼蜂蜜水什麼時候喝比較好？有人提出“養生一日三杯水”，即清晨一杯蜂蜜水，午休以後喝杯淡茶水，睡前喝杯普通的白開水。這種......

腎臟是人體的主要排泄器官。它通過生成和排出尿液，排出體內代謝廢物及有害物質，重吸收有用物質，可調節水、滲透壓及酸鹼平衡來維持人體的正常運轉。腎臟的健康對於人體來說是非常重要的，那麼腎不好時身體是否會發出預警呢......

少年期：讓眼睛多開小差許多少女每天在教室一呆幾個小時，注意力高度集中，學業佔據了所有的課餘時間，眨眼次數大大降低，造成血管神經調節紊亂，眼角膜因此變得乾燥不堪，結膜充血。建議：正常人每五六秒鐘眨眼一次。每隔1小時至少......

穆棱北方熱電公司圍牆外，一個緊貼着圍牆的觀察井引起了記者的注意。井裏正冒着熱氣，井邊堆積着灰黑色的泥土樣物質。往穆棱河方向望去，一字排開的豎井在已經待耕的水稻田中格外醒目。大約走過10個豎井後，一條流淌着黑色液......

服完藥馬上就睡覺，特別是當飲水量又少的時候，往往會使藥物粘在食管上而不易進入胃中。許多人有在晚上臨睡前或臥牀服藥的習慣，認爲服完藥後立即休息，能幫助藥物的吸收。其實，服完藥馬上就睡覺，特別是當飲水量又少的時候，往往......

胃疼有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的水養護措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量的水分，還能有效地潤......

衆所周知，水不僅是人體必需的養分，而且是人類最天然的自然物質。如何科學飲水是我們日常生活中經常會遇到和解決的問題，通過本文的閱讀可以給你一些方法和建議。在日本，一種飲水療法正流行。這個方法源於日本醫學會的一項......

糖尿病飲食有那些基本原則呢？在大家的身邊有各類的疾病在發生，然而談起糖尿病，卻有很多人都知道糖尿病這種病。很多專家還表示，在未來的十年來，糖尿病將會成爲最厲害的生理殺手之一，同時，引起糖尿病的還有飲食不合理的因素在......

殺精惡習1：不吃早餐奪命理由：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女對象的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人佔到了40%，而他們的壽命比其餘60%的人平均縮短了2。5歲。而另......

喝水是一種需要，人體正常運作離不開水。但是越來越多的人不願意喝水而選擇喝飲料。雖然開水平淡無奇，但它的好處卻非常的多。下面一起來了解一下喝白開水都有哪些好處吧。多飲水作用大1、治療便祕便祕困擾了很多人，便祕......

適量飲水，保持清淡飲食。通過飲水來補充身體的水分是最直接、最有效的辦法！水進入人體會補充經由皮膚和呼吸道大量流失的水分，而後多餘的水分變成尿液排出，這還有利於體內含氮廢物的及時排泄，不能被腸道吸收的水分也不是一......

結石可發生尿路各個部位，腎結石是泌尿系統結石的一種，也是泌尿外科常見病之一。臨牀上可有疼痛、尿血，並可引起尿路梗阻和繼發感染，嚴重者可發生腎功能不全。因此，患者在常規治療的同時，在生活中還應注意以下幾點：少喝啤酒有......

腎結石並有積水應當心尿路結石爲泌尿外科最常見的疾病，其門診接診的病人中有75%以上的都是結石病。結石在嬰幼兒中非常罕見，最爲常見的是20—40歲的中青年，且男性略多於女性，其具體發病的機理仍不清楚，不過與遺傳、飲......

專家們認爲能夠在沙漠中生存下來，取決於三個相互依賴的因素：周圍的溫度，活動量及飲水的儲存量。在陽光直接照射下，即使不進行體力活動，人所消耗的水也要比陰影下多三倍。如果人們將水的消耗降低到最低最低的限度，生存下來的......

出現尿毒症時人體不能通過腎臟產生尿液，將體內代謝產生的廢物和過多的水分排出體外，如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉，酸鹼平衡失常等，還有腎臟的內分泌功能如：腎上腺素、促紅細胞生成素、活性維生素D3......