胡蘿蔔，又叫黃蘿蔔、紅蘿蔔，原產於中亞，元代以前傳入我國。因其顏色靚麗，脆嫩多汁，芳香甘甜而受到人們的喜愛。胡蘿蔔對人體具有多方面的保健功能，因此被譽爲小人蔘。功效：胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，具有促進機體正常生長與......

健康保護神———胡蘿蔔治療貧血、感冒、便祕、高血壓，預防癌症，健胃，美容◇最佳食用季節：秋冬兩季◇挑選要點：莖比較細◇食用方法：榨汁◇保存方法：冷藏衆所周知，胡蘿蔔不僅富含胡蘿蔔素，還富含維生素B1、維生......

胡蘿蔔的熱量以及減肥功效別名：黃蘿蔔、金筍、丁香蘿蔔、紅蘆菔、甘筍、黃根、卜香菜、藥蘿蔔、赤珊瑚熱量：37大卡(100克可食部分)分類：蔬菜類評價：水分和纖維含量較高的蔬菜，由於攜帶方便，有時也被用來代替水果食用，推薦減......

胡蘿蔔瘦臉方法推薦胡蘿蔔瘦臉原理：胡蘿蔔中含有豐富胡蘿蔔素以及維生素與多種礦物能量，這些成分能夠補充臉部肌膚所需的營養成分，並且促進臉部肌膚的新陳代謝。它還含有的大量鉀元素還能幫助你臉部的脂肪燃燒，是最快速瘦......

胡蘿蔔汁可以減肥嗎胡蘿蔔汁的熱量熱量：24大卡（100毫升）分類：飲料、酒精評價：含豐富的維生素和礦物質，能量較低，適宜減肥期間飲用。營養信息營養素含量（每100毫升）熱量（大卡）24.00碳水化合物（克）6.30脂肪（克）0.00蛋白質（克）0.10纖維素（......

胡蘿蔔可以美白嗎？胡蘿蔔能美白，不過效果有點慢，比如胡蘿蔔豆奶美白水，現在就教你DIY胡蘿蔔美白去痘面膜。胡蘿蔔美白功效。胡蘿蔔所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有......

吃胡蘿蔔可以美容嗎？胡蘿蔔味甘，性涼，有養血排毒、健脾和胃的功效，素有小人蔘之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、胡蘿蔔素、鈣、鐵等營養成分。現代醫學已經證明，胡蘿蔔是有效的......

胡蘿蔔可以去黑眼圈嗎？吃胡蘿蔔能去黑眼圈。除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素A還有......

胡蘿蔔是我們日常生活中極爲常見的一種食物，營養豐富，不僅可以護眼，還可以當做減肥食物，那麼大家知道胡蘿蔔減肥是利用什麼原理的嗎？還有哪些減肥方法呢？如果通過食物減肥一個很好的效果，下面就來一起看看吧。胡蘿蔔瘦身亮點......

月經期可以吃胡蘿蔔嗎？最好不要吃！根據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現，過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的......

胡蘿蔔胡蘿蔔別名黃蘿蔔、丁香蘿蔔、葫蘆菔金與紅蘿蔔，又被稱爲胡蘆菔、紅菜頭、紅蘿蔔、黃蘿蔔等，是傘形科二年生草本植物，以呈肉質的根作爲蔬菜來食用。分佈於世界各地，中國南北方都有栽培，產量佔根菜類的第二位。胡蘿蔔......

胡蘿蔔，又名紅蘿蔔，還有金筍、丁香蘿蔔之稱。原產於中亞細亞一帶，元代末傳入我國。1、益肝明目：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變......

吃胡蘿蔔能減肥嗎，胡蘿蔔因爲它的口感不佳，很多人都是對其有着很強的抗拒心理。只要是和胡蘿蔔有關的菜品，都是敬而遠之。但是，胡蘿蔔卻是很多減肥人羣的最愛，就算不喜歡吃，爲了身材也會硬着頭皮去吃。胡蘿蔔當中含有大量的......

如果給肝癌患者補充適量的β-胡蘿蔔素後，呈高值的癌變細胞會有所下降，這是日本學者發現的。營養科專家，同樣將被日本人稱爲健康保護神的胡蘿蔔推薦給大家，並肯定了它的抗癌作用。據介紹，胡蘿蔔的奇妙功效在於當β-......

平時吃什麼可以瘦臉？精緻小巧的瓜子臉是很多女性夢寐以求的追尋目標，瓜子臉偵破能夠比圓嘟嘟的胖臉要好看的多吧！但是要想把臉變瘦其實有很多種方法可以實現。那麼日常吃什麼可以瘦臉呢？今天就來告訴大家一些能夠起到瘦臉......

胡蘿蔔爲傘形科，一年生或二年生的根菜。原產地中海沿岸，我國栽培甚爲普遍，以山東、河南、浙江、雲南等省種植最多，品質亦佳，秋冬季節上市。胡蘿蔔供食用的部分是肥嫩的肉質直根。胡蘿蔔的品種很多，按色澤可分爲紅、黃、白、......

胡蘿蔔（嫩）的熱量和減肥功效別名：胡蘿菔、黃蘿蔔、金筍、丁香蘿蔔、紅蘆菔、甘筍、黃根、卜香菜、藥蘿蔔、赤珊瑚熱量：25大卡（100克可食部分）分類：蔬菜，根菜類胡蘿蔔爲傘形科，一年生或二年生的根菜。原產地中海沿岸，我國栽培甚......

口臭是一種常見的口腔疾病，不管是大人還是小孩都有過口臭的經歷，口臭是由於胃熱或食積引起的。胃熱是紅苔黃膩、大便乾結，食積：餵養不當，內傷乳食，停積胃腸所引起的一種小兒常見的脾胃病。今天小編就來給大家講解一下口臭，就......

蠶豆又名胡豆、夏豆、羅漢豆。它既可以炒菜、涼拌，又可以製成各種小食品，是一種大衆食物。蠶豆中含有大量蛋白質，在日常食用的豆類中僅次於大豆，並且氨基酸種類較爲齊全，特別是賴氨酸含量豐富。功效：蠶豆中含有大腦和神經組......

吃胡蘿蔔可以美白嗎？胡蘿蔔被譽爲皮膚食品，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保溼的潤膚效果。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠......