用料：銀耳、百合、鴿蛋、冰糖、枸杞、桂圓肉。將銀耳、百合泡軟將銀耳撕成小片和百合、桂圓肉一同放入燉盅，加適量水，上鍋隔水蒸約一小時放冰糖、枸杞續蒸約二十分鐘鍋中加水燒沸，用鍋鏟在鍋內將水攪成旋渦狀，再順勢將碗中......

很多人爲了讓自己的身材更加美麗，基本都會選擇減肥，有人運動減肥，有人節食減肥。可是人一旦餓起來自己都會控制不住自己想吃東西的慾望，那該怎麼辦呢？有沒有什麼藥物可以控制飲食呢？那麼今天就爲大家帶來控制食慾的藥物有哪......

很多都想擁有一個完美的身材，但是卻又不喜歡吃，那麼該怎麼辦呢？彆着急，下面小編給大家介紹幾種可以幫助消除脂肪的幾種食物，讓你能吃又能瘦。長期坐辦公室的人會發現長肉最明顯的地方就是腹部，這是因爲在辦公室工作的上班族......

1.豆腐。哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士從2000年—2006年跟蹤調查了99名男性，結果發現，每天都吃大豆製品的男性，每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低於少吃大豆製品的男性。一週吃3次以下，每次只吃10......

設法讓孩子開胃夏日氣溫高，孩子的胃口往往變差，要想開胃，建議您利用一個小技巧——抓好早餐。因爲清晨涼爽，是孩子一天中胃口最佳的時候，不妨增加飯菜的質與量，尤其是蛋白質的攝入量;喝粥時適量吃點鹹菜，可補充因......

有些食物具有特殊的功效,比如有些食物具有一定的催情作用,具體情況請看下文的詳細介紹.你知道嗎，食物也具有催情作用！有些食物富含大量增強性慾的激素，有助於提高性生活的質量，另外，和另一半一同品嚐這些誘人食物，也不失爲......

生活中人體內溫升高就會食慾下降，因此就會擔心食物營養跟不上的問題。那麼，哪些食物適宜夏季吃呢？所以今天我們就來聊聊夏季飲食對於我們健康飲食所起的關鍵作用。下面就先看下適宜夏季食用的6大食物吧。1.酸奶。酸奶幫......

誰不希望腦子能更聰明一些？於是不少人紛紛花大錢買保健品，卻忽略了生活中的一些最佳補腦食物，這豈非捨近求遠。那麼吃什麼食物可以補腦呢？下面爲大家介紹最佳補腦的食物。1、核桃核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠避免腦......

1、海產品：魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時期，人們就發現，海產品是滋養性慾的理想食品，特別是鯊魚肉，它作爲性愛的催化劑至今仍享有盛譽。科學研究證明，海產品含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有夫妻......

專家介紹，除了動物鞭，很多日常食物都具有強精、壯陽和補腎的功效，合理的飲食調理也有助於喚醒男性的性趣。性慾障礙的原因性慾障礙又被稱作性動力障礙和性驅力障礙，常常是由於心理障礙和精神障礙產生的，性慾障礙也常常導致......

1、燕麥燕麥是不可多得的健康食品，在美國已被視爲功能性食品，燕麥中富含的亞麻油酸是人體最重要的必須脂肪酸，富含膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，幫助寶寶通大便。優質燕麥粉含蛋白質、寶寶生長髮育所需的8種必需氨基酸、脂肪......

性慾低下適合吃哪些食物？當男性出現這些現象就要引起注意，不僅僅是自身身體的情況，對於家庭也有很大的影響。那麼吃什麼可以提高性慾呢？有些食物與營養素能夠促進性慾、調節性感受和增強性功能，下面就來給大家介紹一下性慾......

牙好，胃口就好，當寶寶出牙逐漸完成之後，媽媽就要想辦法讓寶寶擁有一副健康的牙齒，因爲它可是食物的營養能否被最佳消化吸收的關鍵。鞏固牙齒健康的辦法有很多，刷牙、定期去看牙科醫生等都是，但是由於種種原因效果都不一定能......

秋季的氣溫降低給人體帶來更爲舒適的環境，並且在秋季人體的食慾旺盛、胃口大開，體重也會有所增長。但是本該胃口大開的季節爲何會出現食慾不振呢？以及秋季中午吃哪些食物能夠健脾胃提高食慾？下面小編就給大家介紹一些健脾......

夏季產生脾胃病的情況比較多，一般表現爲食慾不振，沒有胃口。造成夏天人們沒有食慾的原因主要有消化不良，天氣因素等。下面小編就爲您介紹夏天沒有食慾吃什麼。夏季沒有食慾吃什麼苦瓜中醫學認爲，夏天心火易亢，苦味能泄暑熱......

1.燕麥粥早上起來吃一些無糖燕麥會讓你減少飢餓。富含豐富的膳食纖維，具有許多有益於健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白。對身體有很大好處。2.鮭魚鮭魚是很好的控制飲食的食物，源於它富含豐富的對人體有益......

面對美食的誘惑很多人總是抵擋不住，那麼不妨吃些可以控制食慾同時利於控制體重的食物吧。杏仁。杏仁中除了含有大量的抗氧化劑、維生素E和鎂元素，其中豐富的膳食纖維和蛋白質還能增強人的飽腹感，有利於控制體重。咖啡。......

酷暑夏季，容易讓人心煩氣躁、四肢乏力，沒有食慾。那麼，夏天吃什麼食物能開胃呢？來看看專家的建議：夏季爲什麼沒食慾？夏天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸容易被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱致使食慾不振。那麼，食慾不振會有哪......

蘋果。蘋果有助於抑制飢餓感。因爲其中含有可溶性膳食纖維和果膠，能產生飽腹感;蘋果還可對血糖水平進行調節，延緩飢餓感;此外，咀嚼蘋果需要較長的時間，減緩了攝食速度，從而增加飽腹感。杏仁。杏仁中除了含有大量的抗氧化劑......

富含維生素E的食物：維生素E被認爲是一種性維生素，食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴重缺乏維生素E會導致蔭莖退化和萎縮、性激素分泌減少並喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預防並改善這種狀況。海......