再好的生活都有不盡如人意的地方，再恩愛的夫妻也難免有不和諧的時候。性愛也許是其中不夠完美的一個音符。其實，只要彼此真正關注、用心經營性愛，就獲得更完美的感受。飲食：不吃早餐，性慾降低橘子、香蕉、葡萄等增加高潮感......

泄就像開車時，剎車失靈一樣。當男性在行房事時，射精衝動感會突然非常快地增強，處於興奮狀態下，如果不能控制射精的能力，那麼很可能眼睜睜看着自己提前射精。早泄患者還有可能享受高質量性愛嗎？早泄是男性常見性功能障礙，分爲......

家庭這個愛窩最核心的是夫妻間有一種非常和諧、有利健康的性愛，性愛應是夫妻間第一等的補品。但從現在的流行學調查結果看，不理想、不如意的居多，爲什麼呢？因爲沒有很好地教育和學習。有人問，這還要學習嗎？性是一種科學，既然......

你的骨盆僵硬嗎？如果是這樣，你的性生活質量一定不會很好。因爲只有骨盆能夠勝任靈活的運動，才能幫助你輕鬆順利地享受性愛。不僅僅是做愛，平常的走、坐、跳等小運動也都需要骨盆的幫助。如果你已經感覺到自己的下體僵硬不......

1、生蠔生蠔含高鋅，會促進精液和睾甾酮的產生。牡蠣還含有多巴胺，可以增強性慾。最佳吃法：可以放點新鮮的檸檬，一起食用。2、杏仁杏仁是脂肪酸的一個主要來源，它們提供男性身體所需的激素。杏仁的氣味會喚起女性的本能的激......

1、使婦女經期規律且不易衰老研究證實，每週至少做愛一次的婦女，雌激素的水平比起僅偶爾做愛的婦女要高得多。而雌激素則具有保持血液循環系統的結構良好和功能順暢，並可降低血液內壞膽固醇的水平，同時能升高好膽固醇的水......

性愛千差萬別，表達方式也各有不同。據《印度時報》近日報道，多一點笑聲能讓臥室充滿幽默氛圍，更可以點燃性愛、提升快感。印度著名性學專家普諾卡西·高塔裏博士表示，若發現性生活索然無味，就該爲性愛增添一些別樣的......

美滿的性生活是雙方面的，很多男性由於這樣那樣的因素，在性生活上缺乏性慾度，導致性生活不能滿足自己。這不僅影響性生活質量，還可能影響夫妻感情。那麼，男人性愛前要做哪些準備呢？工欲善其事，必先利其器。性生活也是如此。一......

沒有了性愛，那麼婚姻的實質意義就相對減少了，因此沒有性愛的婚姻讓人感到這是不可思議的事情。來看看性學專家對你們的二十個建議吧。1、每週至少做一次愛：調查顯示每週至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑鬱的情緒。生......

性行爲肌肉活動中重要的部位包括：雙肩（爲了更好地擁抱）、腹部、髖部和腹股溝（性活動的主要區域）。那麼如何運動這些部位提高性功能呢：1、俯臥舒展俯臥並將身體儘量伸直，雙臂向前伸直，頭部輕微擡起，雙臂儘量向前伸展及雙腳儘量......

性能力是男人最在意的一件事情，這關乎着女人一輩子的性福問題，那麼如何提高男人的性能力呢？經常跑步能提高性能力嗎？男性朋友進入三十就會出現加速衰老的現象，性能力也在逐漸的下降，所以這個時候提高性能力就非常重要了，那麼......

減少熱量攝入可以提高性愛質量？減少熱量攝入可以提高性愛質量？西方科學家指出，在身體健康的情況下減少熱量攝入，可以延緩衰老，提高睡眠及性愛質量，從而提高生活質量。此前，科學家曾以實驗鼠爲研究對象進行實驗後發現，減少熱量......

1、每週至少做一次愛：調查顯示每週至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑鬱的情緒。似乎是生殖刺激使得免疫系統更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡，還有減緩日常生活的疼痛等。2、不要對沒反應感到奇怪：與流行的想法相反，勃起不......

男人九招可提高性能力。性行爲肌肉活動中重要的部位包括：雙肩(爲了更好地擁抱)、腹部、髖部和腹股溝(性活動的主要區域)。那麼如何運動這些部位提高性功能呢?1、俯臥舒展俯臥並將身體儘量伸直，雙臂向前伸直，頭部輕微擡起......

練好性愛瑜伽可以讓夫妻共同提高性感受力,增強男性性能力,詳情請看下文分析介紹.兩人一起練習的性愛瑜伽，其實就是一種開發心靈、肢體能量的全身性運動；在練習的過程中，相當注重彼此的呼吸律動與相互配合的肢體動作；所以......

瞭解一些性愛技巧和性愛祕密，可以有效的提高性愛質量，讓夫妻雙方性高潮更加妙不可言。以下是兩性專家談論披露的12個性愛祕密，爲了你們的性福，最好要知道。1.摩擦熱點。性愛過程中關鍵熱點的摩擦有助於達到性高潮。比如，女......

兩性交合的心理變化大全兩性交合是滿足性慾最直接最佳的方式。交合的過程中兩性出現難以形容的心理體驗這種體驗非常微妙、神奇，有了第一次的體驗，就期待着第二次，這就導致兩性交合永遠具有不可抗拒的魅力，使得性生活得以......

走到樓下才想起來沒有拿鑰匙，五分鐘前才見過的人，就是想不起他叫什麼名字了？你的記憶力有如此之差嗎？我們要怎麼來提高記憶力呢？小編分享7種方法可以提高記憶力。1.喝咖啡：咖啡的提神功效有助於大腦更好地運轉。近期一項研......

沒有了性愛，那麼婚姻的實質意義就相對減少了，因此沒有性愛的婚姻讓人感到這是不可思議的事情。來看看性學專家對你們的二十個建議吧。1、每週至少做一次愛：調查顯示每週至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑鬱的情緒。生......

性愛冬眠期對不少夫妻來說，隨着氣溫下降而來臨。這並不是兩人冷戰、誰都不理誰，純粹是天災使然。在寒冷的天氣裏，實在是提不起性趣。此時，不妨給對方做一下穴位按摩，它能調和氣血，使彼此更放鬆，在身體感到溫熱時，對性慾也有很......