飲食傷身關鍵詞：美食、高卡路里網友自述：Eva酷愛美食--五成熟的牛排、熱巧克力、冰激凌，雖然美麗依舊，但添了楊貴妃的雅號。結果，那天淋浴時她觸摸乳房時發現了一個邊界清晰的腫塊……可能問題：乳房脂肪瘤脂肪......

第一步：鏡前檢查。首先，您站在鏡前，裸露上身，雙臂垂於兩側，觀察自己乳房的外形。不過，一側乳房比另一側稍大，並非不正常現象。接着，將雙臂舉過頭頂，轉動身體，察看乳房的形態是否有變化。然後，雙手叉腰向右向左慢慢旋轉身體，察看乳......

乳腺的自我檢查很重要專家表示，其實乳腺是一個表淺器官，比較容易檢查。乳腺的自我檢查是早期發現腫瘤的最好方法，定期的自我檢查，可以發現早期乳癌甚至癌前病變，進而得到早期、合理、有效的治療。1、檢查時間：乳腺的狀態受......

1、月經前感到脹痛。每次月經來臨之前1到2週會出現乳房脹痛，甚至連戴胸罩這樣輕微的摩擦都讓人難以忍受，也許還伴有頭疼、乏力、緊張、失眠、便祕等一系列症狀。月經來潮之後，脹痛感逐漸消失。可能是經前綜合徵。月經前......

乳房溼疹是一種非特異性過敏性皮膚病，男女均可發病，多見於哺乳期婦女，有些人乳房癢常不當回事，卻不知這也許就是乳房溼疹，下面由一些關於乳房溼疹的知識，一起來看下吧。自查乳房溼疹有法乳房溼疹多見於年青婦女，特別是哺乳期......

最新的統計數字表明，乳腺癌已成爲３０—４５歲女性的頭號殺手。在美國，每幾分鐘就有一位婦女被查出患有乳腺癌。我們國家婦女乳腺癌的發病率近幾年也有上升的趨勢。鑑於目前醫生還沒有找到預防乳腺癌特別有效的方法，因此常......

乳腺病是婦女常見病，多發病，由於生活水平的提高，再加上飲食的改變，這樣乳腺病呈上升趨勢，每20個女性就有1人患有乳腺病。女性朋友在這方面一定要提高警覺，發現乳房不舒服、有腫塊、疼痛情況就得要去醫院檢查，早期發現早期治......

第一步：鏡前檢查。首先，您站在鏡前，裸露上身，雙臂垂於兩側，觀察自己乳房的外形。不過，一側乳房比另一側稍大，並非不正常現象。接着，將雙臂舉過頭頂，轉動身體，察看乳房的形態是否有變化。然後，雙手叉腰向右向左慢慢旋轉身體，察看乳......

1.營養：很多女生因爲怕胖的原因，常常這也不吃、那也不吃，但是乳房是一種充滿脂肪的器官，拒絕有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是補充營養。補充最好的方法就是每天吃含有五穀雜飯或全麥麪包的早餐、一天......

近年來發現最多的惡性腫瘤是乳房癌，其次是、及。女性每年做一次完整的婦科體檢，才能保證及早發現癌症的跡象，及早治療。其中尤其要注意。目前的早期診斷方法中，超聲診斷在提高乳腺癌的診斷正確率方面起着非常關鍵的作用。......

一般來講，炎症性的乳房腫塊，常常伴有比較劇烈的乳房疼痛，腫塊局部還伴有明顯的紅、腫、熱、痛等炎症性反應;增生性的乳房腫塊，常常伴有經前期的乳房脹痛，月經過後，疼痛可減輕，腫塊亦可隨之有所縮小，腫塊常常爲多發性的。然而......

最新的流行病學調查表明，上海、廣州等大城市的女性人羣中乳腺癌發病率連年上升，已經成爲城市女性的頭號殺手，並且呈年輕化發展趨勢，其中13歲前月經初潮的女性，其乳腺癌的發病率要比17歲以上來月經的女性發病率高兩到三倍。......

現在越來越多的女性出現了像乳癌一樣的疾病。那麼女性朋友們自己有什麼比較好的方法能自我測試呢?下面給大家介紹幾種女性自我測試的方法供大家參考。1、月經前感到脹痛。每次月經來臨之前1到2週會出現乳房脹痛，甚至連......

怎麼知道自己的乳房是不是健康呢？專家們特別向女性朋友們推介看觸臥壓自檢乳房4步曲。趕快來檢查一下吧。一、看面對鏡子雙手下垂，仔細看乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或溼疹。二、觸左手上......

乳腺疾病應當如何自查？乳腺疾病是威脅女性健康的最大殺手之一，爲了自身健康，女性朋友在定期體檢的同時做好能夠隨時做好自查，下面，我們就爲大家推薦一個乳腺疾病的自查辦法。（1）在鏡前檢查乳房，檢查時將兩上肢舉起，注意乳房有......

隨着現代生活節奏的不斷加快，高壓、飲食、作息等習慣都會影響女性乳房的健康。有時候，一些女性也會因爲高頻率的生活節奏忽略了乳房的保健。可是，這樣會導致一些乳房疾病不能及時發現，致使更加嚴重的情況出現。究竟日常生......

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率佔乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據調查，約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見於25~45歲的女性。患了乳腺增生病以後有相當......

乳腺檢查有助於及早發現可能出現的乳腺疾病。由於乳房的特殊性，很多女性在受到乳房疾病困擾的時候，往往很難早期發現。特別是那些有乳腺增生的女性，有時儘管平時定期自檢，也會由於自身醫學水平的匱乏而漏診。常規檢查方法......

婦女較敏感、心細，對自己的身體也較熟悉，因此只要瞭解自我檢查的要領，有時反而比醫師更能及早發現微小的腫塊。自我檢查的步驟如下：1.面對鏡子，雙手下垂，仔細看看兩邊乳房大小是否一致(但須瞭解正常的女性也常有兩乳大小不......

女性自我乳腺檢查必不可少，建議每月檢查一次。對於絕經前婦女來說，可選擇月經結束後1周左右檢查，絕經後婦女則建議選擇容易記住的日子，例如每月的第一天。乳腺自查，有四個字：看、觸、臥、擰怎麼看?對着鏡子，兩手叉腰，觀察乳房......