從中醫學角度講，秋季是從立秋至立冬3個月的時間，它的特點是天氣由熱轉寒、陽消陰長。所以，秋季保健必須遵循養收的原則，其中飲食當以潤燥益氣爲中心，以健脾、補肝、清肺爲主，多吃清潤甘酸的食物。少辛增酸中的辛味與酸味不......

孕婦吃什麼酸味食物好？有益的酸味食物說了酸味食物這麼多好處，我還要提醒準媽媽一句：並不是說只要是酸味的就一定是好的食物，我接下來給大家推薦一下對準媽媽有益的酸味食物。很多新鮮的瓜果都含酸味，這就是準媽媽不錯的選......

2月18日是雨水節氣，雨水意味着天氣回暖，北方也停止下雪，改爲降雨，同時降水量增加，此時的天氣特徵是天氣仍較寒冷，同時，天氣潮溼，此時，而人體則隨着自然界的陽氣的升發，肝陽、肝風、肝火均會有所上升，那我們應如何進行健康調養呢？......

夏季出汗多而最易丟失津液，故需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛溼，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。若在菜餚中加點醋，醋酸還可殺菌......

小暑節氣即將到來，持續高溫讓醫院急診室人滿爲患。高熱、中風、腹瀉、心梗……除了病人增多，人們普遍感覺不適。專家介紹，氣象對人體的傷害是多方面的，包括溫度、溼度、氣壓、風力、日光等，這些因素或單獨行動......

夏天天氣炎熱，很容易出汗，我們可多吃酸性食物，幫助生津解渴，還可以健胃消食。1、斂汗祛溼夏季出汗多而易丟失津液，需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛......

氣溫高的夏季會讓人食慾減退，只想吃清淡的東西，結果叫人渾身無力。在炎熱的季節裏，爲了增進食慾，不妨多吃點帶酸味的食物。夏季出汗多而易丟失津液，番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃等酸味水果，能斂......

兒童臟器嬌弱，氣管黏膜、鼻黏膜和皮膚都非常纖薄脆弱，容易受到外界乾燥環境的刺激，引發過敏和氣管炎等疾病;老人臟器機能下降，對外界的氣溫變化反應緩慢，容易誘發支氣管疾病和其他疾病;女性因爲生理以及孕期等原因，易使體內......

立秋過後，天氣漸漸變涼，寶寶度過了難熬的苦夏，食慾慢慢恢復。經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大但進食卻少，許多寶寶經過夏季後都會變瘦，因而在氣溫涼爽的秋天，就有必要對身體進行充分地調補，也爲即將到來的寒冬積蓄能量。......

1.檸檬檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作爲美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。食法推薦：每天早上起牀，空腹喝一大杯檸檬蜂蜜水，蜂蜜2勺，檸檬1-2片，水最好超過500ml，切忌，不......

我們都知道女人喜愛吃酸味食物，但是多數人不知道女人吃酸味食物的具體好處有哪些，又有哪些酸味食物適合女性食用呢？下面帶大家一起了解下吧。女人吃酸味食物的好處酸味食物可以滋陰潤肺由於經常與空氣接觸，肺部需要保持溼......

酸——最適宜的口味立秋以後氣溫由熱轉涼，人體消耗也逐漸減少，食慾開始增加。因此，立秋時節爲人體最適宜進補的時候，而進補的原則是少辛多酸。所以，要儘可能少食蔥、姜等辛味之品，適當多食一些酸爽滋潤的果蔬。平......

很多女性朋友都知道，月經的時候不能吃生冷食物、不能吃辛辣食物，但是，難道大姨媽來了，就只有禁忌？有沒有什麼東西是可以在月經時多吃的呢？下面就跟着小編來看一下吧。滋陰養血酸味當先中醫認爲：經水出諸腎，因此調經當以益先天......

適量攝取酸味食物酸味的食物如天然釀造醋、檸檬、山楂、烏梅、李子、蔓越莓、藍莓、覆盆子、優格、泡菜…等，不但能夠生津止渴，使人脾胃大開，還可以抑制微生物繁殖，有極佳的殺菌功效，對於預防感冒、發炎也有一定的貢......

持續高溫讓醫院急診室人滿爲患。高熱、中風、腹瀉、心梗……除了病人增多，人們普遍感覺不適。專家介紹，氣象對人體的傷害是多方面的，包括溫度、溼度、氣壓、風力、日光等，這些因素或單獨行動，或綜合侵襲，會引起......

首當其衝防腹瀉。長沙市第三醫院周政文教授介紹說，每年十一長假期間，急診室中的腹瀉、胃病患者會明顯增加。秋季晝夜氣溫變化較大，加上初到外地，身體疲勞，飲食混亂，最容易出現腸胃問題。因此，出遊一定要記得帶上常用藥物。另......

秋天來了，天氣轉涼了，太陽也沒有那麼毒辣了，天氣變得乾爽清涼，天高雲淡，是一年最好的季節，也是豐收的季節。是人們一年中最豐滿的季節。也是一年中最重要的養生時段。養生在每一天不在某一天，而且因爲各個季節的特點不同，因此......

滋陰養血酸味當先中醫認爲：經水出諸腎，因此調經當以益先天之真陰，填精養血爲主，從而使精血俱旺。從中藥飲食的性味來說，酸甘化陰，也就是酸味和甘甜的味道可以滋陰養血，有助於調經，因此，在女性月經期間多吃酸味和補腎的食物，對於......

女性懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生噁心欲嘔、食慾下降、肢軟乏力等症狀。由於酸味能刺激胃分泌胃液，有利於食物的消化與吸收......

1、酸角酸角又稱羅望子，在我國多見於雲南和海南。它其實是一種水果，但因其酸度高，常用來製成酸角汁，或者入菜調味，風味獨特。2、山楂山楂最是開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都用了山楂。入夏食慾不振的......