梨、瓜類、白蘿蔔，這些常見的潤燥蔬果都是性偏寒涼，對胃腸刺激較大，冷天裏吃胃腸道容易鬧彆扭。其實，有些含黏液質，軟糯黏滑的蔬果，吃起來不太涼，潤燥的效果也很不錯，北京中醫藥大學陳明教授舉例說，像蓮藕、百合、荸薺、銀耳、......

咳嗽看似是小病，但半夜咳嗽不但難受還會影響睡眠質量。咳嗽是呼吸道疾病最常見的一種症狀。咳嗽是人體一種保護性防禦功能。通過咳嗽，可以排出呼吸道的分泌物或侵入氣管內的異物。僅有咳嗽而無痰的稱爲乾咳，可見於多種疾......

導語：肺是身體的重要器官關係着每個人的身體健康，假如肺不好整個人身體都會有問題，那麼有哪些食物可以潤肺止咳，一起了解下八大止咳潤肺的食物吧。1、雪梨八大止咳潤肺的食物之一雪梨，它一直都是一種對肺有好處的水果，它可......

柚子全身都是寶，瓤用來食用，可以消食下氣，柚皮可以用來止咳化痰。柚子有這麼多的用處，不過對於柚子有多少種妙用法，很多人不一定知道。小編今天教大家柚子的四個簡單實用的用法。柚子百合飲柚子1只(重約500~1000克)，去皮、......

秋季早晚溫差大、天氣乾燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人數明顯增加。不少人出現喉癢咳嗽、乾咳少痰的症狀，而且一旦咳起來就很難制止。那麼該如何有效化痰止咳呢?下面爲大家推薦幾款中醫食療方，一起來看看吧。化痰止咳......

很多朋友希望通過日常的飲食來調理身體，尤其是清肺化痰這一方面，只是面對多種多樣的食物，並不瞭解食物的性質，今天我們來向朋友們介紹一些清肺化痰的食物吧。感興趣的朋友們可以來看看哦。首先是清肺作用的食物水梨：性寒，潤......

1、奶湯鍋子魚止咳消腫做法：活鯉魚1尾、火腿片、玉蘭片、香菇片，蔥、姜、料酒、鹽、醋，奶湯（即雞，鴨肘子和骨頭燉的湯）各適量。將鯉魚去鱗開膛，除去內臟，漂洗乾淨，切成瓦塊形狀，與蔥，姜一起投入油炒勺顛翻幾下，加入料酒，鹽等調料。......

每年到這個時候，身邊就會有很多人開始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是氣管炎，有些的鼻炎，還有的是季節性咳嗽。聽的人難受，病的人更不舒服，止咳的方法有哪些，把這份食譜覺給他吧，一用一個準兒！1......

春季吃什麼食物能止咳咳嗽氣喘吃杏子當咳嗽的同時伴有氣喘問題，這時可以通過食用杏子緩解。因爲杏子含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰、溫肺平喘的功效。杏子醬是一種即美味又有效地食療方式。首先將適量的杏子洗淨去皮；將果肉......

1．松子清腸潤肌膚。珍珠般的松子，在傳統御膳中運用廣泛，向來被視爲有滋補強身功效。松子豐富的油脂成份，不但可以幫助排便，還可以滋潤皮膚。同時，松子是優質的油脂來源，含多元不飽和脂肪酸，可以緩解發炎反應。怎麼吃最健康：鬆......

百日咳一種小兒常見的急性呼吸道傳染病，表現爲陣發性痙攣性咳嗽，並拌有深長的鳥啼樣吸氣聲。由於兒童的特殊生理狀況，服用藥物容易帶來副作用，因此採用積極的飲食療法是應該首先採用的治療方針。以下介紹幾種常用的飲食療......

由於當下晝夜溫差大，體質相對較弱的寶寶，在這個季節裏易發呼吸道感染和咳嗽等症。寶寶患咳嗽後，除了對症下藥施以治療外，還可輔以藥膳調理，以鞏固療效。下面兒科專家姜晶給廣大家長介紹幾款治療寶寶秋季咳嗽的藥膳處方，供媽......

蘿蔔陳皮湯製作方法：白蘿蔔250克，陳皮3克。將蘿蔔切碎，與陳皮一同熬湯喝，分兩次喝完。適宜人羣：對乾咳痰少、口乾咽燥的燥咳效果好。雪梨羅漢湯製作方法：雪梨去皮、核，切成碎塊，羅漢果洗淨，二者共放鍋中，加適量水，煮30分鐘即可。......

隨着夏季的到來很多朋友都喜歡待在空調房裏面一整天，長時間就會導致感冒咳嗽，還有一些呼吸道的感染，今天小編就給大家詳細的介紹一下咳嗽後，止咳化痰的小妙招，感興趣的朋友們可以來看看哦。方法/步驟一、蜜棗扒山藥—......

秋季最後一個節氣—霜降剛過，早晚溫差大、天氣乾燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人數明顯增加。不少人出現喉癢咳嗽、乾咳少痰的症狀，而且一旦咳起來就很難制止。針對不同症狀的咳嗽，中醫將其分爲外感與內傷兩大類，外......

咳嗽該怎麼快速止咳？咳嗽的時候人會感覺非常難受，嗓子特別癢，嚴重的還會影響人正常生活。咳嗽除了可以吃藥止咳，還可以通過食療的方法止咳。那麼，咳嗽吃什麼止咳效果好呢？下面介紹咳嗽的食療方。咳嗽食療法冰糖雪梨材料：雪梨......

咳嗽是一種常見的自然反應，通常是身體試圖清除呼吸道中的痰液、刺激物或感染的結果。然而，過於頻繁或劇烈的咳嗽可能會令人不適。在這篇文章中，我們將介紹一些食療方法，有助於化痰止咳，減輕不適。一、溫水溫水是最簡單而有......

止咳止痰的食物梨：梨是具有生津潤燥、清熱化痰的良好功效的水果之一，在衆多水果之中，梨是化痰的佼佼者。您的寶寶如果久咳不愈，痰水多，那麼爸爸媽媽們就可以將梨切成片狀來喂寶寶吃，或者您也可以選擇榨梨汁給寶寶飲用。相信......

冰糖食用藥用方法冰糖味甘、性平，入肺、脾經;有補中益氣，和胃潤肺的功效;冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用;用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、......

風熱咳嗽春季氣溫逐漸增高，發生上呼吸道感染機會增多，咳嗽大多表現爲風熱型咳嗽，痰黃或少痰、咽喉紅腫、口乾苔黃，有的患者還伴有低熱。初病時可選用以下食療方：風寒咳嗽多因受寒而誘發，當人體不適應冷熱不定的氣候時最容易......