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男籃出征前重視食補 紅棗西洋參湯+16道主菜
以全勝的戰績輕鬆結束小組賽征程之後,昨天,中國男籃迎來了亞錦賽的首個休戰日。雖然對於中國男籃來說,3場小組賽只是熱身,但這個過程仍然消耗了不少體力,所以休賽一天對於志在奪冠的男籃小夥子們來說也尤爲可貴。如何在最......
2023-11-20
別有鋒味!謝霆鋒表演吃柳絮 網友:《12道鋒味》要加上一道主菜了嗎?
謝霆鋒4月17日,謝霆鋒在個人社交網站分享一段小視頻,並配文稱:“北京的春天放肆吃柳絮,別有鋒味。。。”吐槽北京紛紛揚揚的柳絮。本文轉載:石家莊傳媒網:謝霆鋒視頻中,謝霆鋒身穿黑色T恤和外套,站在漫天柳絮中的他說:“最近......
2022-05-06
糖尿病患者竟可把魷魚當“主菜”
對糖尿病患者來說,飲食不好,很容易造成營養失衡,影響血糖控制。鄭州市第三人民醫院內分泌科副主任醫師劉龍誕建議,夏天,糖尿病患者不妨把魷魚當主菜。魷魚口味清淡,不油膩,營養豐富,含有大量的優質蛋白質、鈣、鐵等,和同樣重量......
2023-11-21
主食巧妙加入菜裏更營養
主食巧妙加入菜裏更營養在現代人的飲食中,主食佔的比例越來越校還有人爲了減肥,只吃水果蔬菜,主食吃得很少甚至不吃。但如果長時間主食吃得過少,很容易導致低血糖,會出現心慌、頭暈等不適症狀,甚至危害人體健康。將主食巧妙......
2021-04-30
男性更年期飲食主菜譜
處於更年期的男性,應少食含糖量高的食物,多吃富有蛋白質、鈣質和多種維生素的食物。女性有更年期,其實男性也有更年期。男性在45~55歲時,其內分泌系統也處於一種不甚穩定的狀態,容易出現類似女性在更年期出現的一些症狀,如:心......
2021-05-21
吉林長春4人吃麻辣燙嫌上菜慢毆打店主菜刀架女店主頸部
嫌上菜慢毆打店主:1月13日晚,吉林長春3男1女到當地一家麻辣燙店用餐,期間疑嫌食店上菜慢,於是出手暴打女店主。除扯着女店主的頭髮把她摔在地上、猛力推擠外,又起腳猛踢其頭部。事件中,女店主全身多處瘀傷,需留院治療。警方......
2022-05-20
紅莧菜補血嗎 詳解其主要功效
吃紅莧菜可以補血嗎?當然是可以的,儘管紅莧菜的補血效果不是特別好,但也是受到肯定!那除了補血之外,紅莧菜還有哪些功效作用呢?建議大家好好的看下。吃紅莧菜有一定補血效果。但是紅莧菜對補血有好處並不是因爲它的汁液是紅......
2023-10-18
b20峯會晚宴菜單 菜名成主角聽到的都餓了
核心內容:b20峯會晚宴菜單,根據日程安排,9月3日晚8時至9時30分爲B20峯會晚宴。從官方曝出的菜單來看,此次中國作爲主辦方也是費盡心思。官方公佈的菜單顯示,B20晚宴總計14道美食,名稱分別爲:八方賓客、大展宏圖、緊密合作、......
2022-04-25
蔬菜抗癌的13個主要因素
人們每天的膳食中自然離不了蔬菜,它不僅是人體所需營養素的重要來源,也是保證人體健康不可缺少的重要物質基礎。新鮮蔬菜不僅味美可口、營養豐富,而且還有較高的藥用保健價值。1913年底停泊在北冰洋的俄羅斯聖虎克號船的......
2023-11-26
水果雖好 不能替代主食蔬菜
水果爲什麼不能替代主食?1、主食之所以稱之爲主,可見它在我們日常飲食中的重要地位古人造就告訴我們五穀爲養,五果爲助,《中國居民膳食指南》的第一條就告訴我們食物多樣,穀類爲主,粗細搭配,中國人見面打招呼常常會說,你吃飯......
2021-04-29
排毒主打:4款排毒的時令菜
下面爲大家介紹四款清熱去火時令菜。食材:鴿子肉200克,淮山30克,枸杞15克,黨蔘15克,黃芪15克,大棗30克。做法:鴿肉洗淨與其他配料武火同煮,煮沸後改文火繼續煎煮2小時,湯、肉同食。功效:健脾益氣。食材:薄荷葉若干(鮮、幹均可),茯苓50克,粳米或小米100克......
2023-11-26
家庭主力生菜的N種吃法
其實還有一種生菜,葉片厚實、呈橢圓半結球形的苦葉生菜,但是很少地方在栽培,所以也比較少見,但是其營養,要比我們常吃的普通生菜還多一些。家庭主力結球生菜:我們最常吃的生菜就是它,這傢伙幾乎做成什麼樣都好吃,而且身後永遠......
2023-11-21
家庭主婦如何選購蔬菜
1.顏色大棚內的蔬菜遠比直接光照作用下生長得好看誘人,葉子顏色淺,但營養成分肯定沒法跟自然生長的應季蔬菜比。所以買綠葉菜要挑深色的。2.氣味不同於香菜、茴香等本身就有氣味的蔬菜,農藥殘留多,或者使用了劣質農藥的蔬......
2023-11-04
不吃主食只吃菜能瘦嗎 什麼可以代替主食
不吃米飯只吃菜能瘦嗎?不一定能瘦。吃菜太多超過攝入的合理值也會胖,減肥並不是不能吃主食,你可以用粗糧(玉米紅薯等)替代主食。爲什麼?原因後面會講到。體重的增減很大程度上取決於攝入的熱量和消耗的熱量(包括你身體的基礎......
2023-10-28
減肥不吃主食應多吃蔬菜
不吃主食減肥雖然不健康,但確實有效果,那麼我們就來看看關於不吃主食減肥的注意事項吧。一、多喝水儘量多喝水,到達極限。卵白質分化出來的副產物應該實時排出體外,所以當然少不了水這個介質。二、查詢後再決議,看低碳水化......
2021-05-21
韓主婦不願做泡菜 韓國泡菜要怎麼做
【環球時報綜合報道】初冬向來是韓國傳統的泡菜季,但最新的調查結果卻顯示,有接近六成的韓國家庭主婦不願再保持這一傳統。韓國《朝鮮日報》7日的報道稱,根據對2885名主婦進行的網上問卷調查顯示,56%家庭主婦稱今年不打算......
2023-10-18
菜攤檔主打傷顧客賠償11萬 就因爲一把白菜
大家應該都有去菜市場買菜的經歷吧,因爲都想買到最新鮮最好吃的菜,大家買菜時挑菜也變成了一件很平常的事,但是菜攤攤主可不喜歡。近日,東莞一男子就因買菜時挑菜,並拒絕買走掉落的菜葉而被菜攤攤主父子倆暴打。菜攤檔主打......
2022-06-13
回鍋肉配什麼菜 青蒜是配菜的主角
每一道食譜的完成其實都有很多種配菜可以搭配的,對於回鍋肉而言,主要的配菜是青蒜,它是地道回鍋肉的做法選擇!下面就讓小編帶大家來認真的瞭解下吧,希望大家可以學會做青蒜回鍋肉!回鍋肉的配菜青蒜回鍋肉是一種烹調豬肉的漢......
2023-10-19
主婦DIY之蔬菜濃湯篇
原料:西紅柿1個,黃豆芽120克,土豆1個,胡蘿蔔1根,捲心菜240克,洋蔥1/2個,黃耆12克,黨蔘12克,枸杞6克輔料:鹽2小匙,胡椒粉1小匙做法:1.將黃耆、黨蔘、枸杞加8碗水熬高湯,約剩6碗時,去渣留湯。2.黃豆芽洗淨瀝乾;洋蔥去老膜切丁,胡蘿蔔削......
2023-11-27
小扁豆做主菜或主食的好處 多吃小扁豆吧
小扁豆是一種廉價而且營養的豆科植物,有紅色、黃色、黑色、褐色、綠色……它們是很多不同國家的主食,尤其是印度。小扁豆無脂肪,具有飽腹感,是令人喜愛的超級食物選擇,建議每週2次輪換食用。小扁豆可以爲你提......
2021-04-29
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