如何給父母養老，如何安排未來自己的養老生活？本報記者對比加拿大和中國的養老現狀，希望能對讀者有所裨益。筆者上半年買房時結識了一個從加拿大東部列治文市搬過來的老人，他曾經是個編劇，自由職業者，如今早已退休，正在兜售自......

法則一——養陽春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據春天裏人體陽氣生髮的特點，可選擇平補和清補飲食，如選用溫性食物進補。平補的飲食適合於正常人和體弱......

外媒稱，在文明世界中，人們都是提前爲自己預備退休生活——在氣候溫暖的國度買一處小屋或攢下一筆可觀的旅遊經費。一般來說，靠着1.2萬盧布（1盧布約合0.1元人民幣）的平均退休工資，俄羅斯退休人員可以到鄉間別墅度......

日前，中國社科院世界社保研究中心主任、社科智訊專家鄭秉文透露，以銀行存款爲主的投資體制下，從2001年到2011年間的十餘年間中國養老保險基金縮水近6000億元。這一數字給我國的養老金現有的運營機制敲響了警鐘。從世界範......

作爲兒女總是希望能爲父母帶去健康，各種保健品、營養品和中藥的補藥都買來給父母，希望能調理他們的生理功能，增強抵抗力、強身健體。那麼老人吃什麼中藥養生呢？老人冬季養生禁忌有哪些呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。......

奶類調查顯示，我國城鄉居民平均每人每天奶類製品的攝入量爲26.5克，遠遠低於中國居民平衡膳食寶塔的建議攝入量100克。奶類是營養比較全面的食品，其中鈣含量很高，並且容易被身體吸收和利用。鈣攝入不足，骨骼健康就得不到保......

【閱讀提示】目前養老服務存在總量不足、投入不足、專業化水平不高、監管不到位等問題。十二五期間，我國將基本建立起以居家養老爲基礎、社區服務爲依託、機構養老爲補充的社會養老服務體系。11月7日，江蘇無錫，全國社會......

中國的二十四節氣擁有悠久的歷史，是五千年來我國勞動人民智慧的結晶，它反映了季節的變化，指導農事活動，影響着千家萬戶的衣食住行。在時代發展中，每個節氣逐漸形成了許多飲食習俗。恰逢冬至，小編幫大家整理一下中國的二十四......

現年94歲的楊振寧放棄美國國籍加入中國籍正掀起一波輿論熱議，中科院更是爲了他而專門制定了一個條例，開歷史先河的直接將其外籍院士的身份轉爲中科院院士。一直以來，楊振寧揹負着“不愛國”的指責，又因爲與翁帆的結合而長......

中老年人應該注意生態情志養生，以培養出快樂的情緒、堅強的意志、和諧的人際關係，從而達到保持健康，延年益壽的目的。隨着經濟的不斷髮展，人們對健康的需求也發生了很大的變化，大家越來越關注健康，重視養生。那麼，到底該從什......

老年人的身體健康是值得我們每個人關注的，由於很多中國老人都存在着不良的膳食結構，導致他們出現了許多營養上的問題，那麼，中國老人有哪些營養問題呢？今天小編就在這裏帶大家來簡單瞭解一下，希望對大家有所幫助。中國老人的......

隨着經濟的不斷髮展，人們對健康的需求也發生了很大的變化，大家越來越關注健康，重視養生。那麼，到底該從什麼角度闡述養生的理論和實踐呢？筆者認爲，生態養生是最有時代特徵、最符合現代人養生保健需要的全新養生法典。以前本......

以中醫理論爲基礎的中醫養生學歷史悠久，其中心理養生（養神）是其重要的組成部分。中醫認爲正常的情志（七情）活動是反映臟腑生理功能正常，精氣血充盈的外在表現，七情太過會使臟腑損傷，陰陽失調，氣機紊亂而導致疾病的發生。重視養......

奶類調查顯示，我國城鄉居民平均每人每天奶類製品的攝入量爲26.5克，遠遠低於中國居民平衡膳食寶塔的建議攝入量100克。奶類是營養比較全面的食品，其中鈣含量很高，並且容易被身體吸收和利用。鈣攝入不足，骨骼健康就得不到保......

團圓的日子總是過得挺快，轉眼間，回家探望老人的子女們紛紛開始打點行裝了。不少老人又要恢復到節前的空巢狀態，期盼下一次團聚。鞭炮聲的迴響裏，一個話題揮之不去：當我們不在身邊，年事漸高的父母，怎麼照顧？對全國無數空巢老人......

隨着我國科技的發展，社會的進步，中醫行業也慢慢發展起來，也越來越多的人注重中醫養生。那您知道中醫的八旬國醫的五臟養生法嗎？您知道有哪些中醫養生之道嗎？今天小編就爲您介紹一下有關中醫養生的知識，感興趣的朋友們趕快來......

中老年人應該注意生態情志養生，以培養出快樂的情緒、堅強的意志、和諧的人際關係，從而達到保持健康，延年益壽的目的。隨着經濟的不斷髮展，人們對健康的需求也發生了很大的變化，大家越來越關注健康，重視養生。那麼，到底該從什......

瑞典對老年人的經濟保障首先是通過發放養老金來實行的。國家對於所有65歲和65歲以上的公民，以及享受互惠協定待遇的外僑，一律發給國民養老金，養老金隨物價指數的升降相應調整。1984年，一個單身老人全年的養老金爲15936克......

隨着老齡人口的持續增加，各種疾病的發病率也在增加，因爲很多疾病和年齡有一定的關係，很多的慢性病比如三高和癌症都是最容易發生在老年人身上，因此，老年人的健康問題已經成爲社會問題。國家也在大力加強老年人健康的保障，對......

法國老人騎驢子近年來，驢子在法國突然吃香起來。馬賽等城市的寵物商店，甚至開始出售或出租驢子，而騎驢者大多是下鄉郊遊的老人。一位擁有兩匹驢子的70歲老者說：驢子生性老實，脾氣溫和，步速慢，對老年人很合適!德國老人賽龍舟......