習慣1：總是按照自己的時間做事戒掉原因：不是每個人都會按照你的計劃錶行事解決辦法：工作時要準時可靠。雖然截止日期和會議時間很煩人，但是並不是只有你一個人受影響。但是如果你遲到，你就會給別人帶來不便，而且你會被認爲......

一級措施：經常按摩通過按摩可以舒緩乳房的緊繃感，從而使乳房更加豐滿，並且有效避免肌膚鬆弛。方法：雙手手掌交互托住乳房下方，輕輕上提，再託着乳房外側往內推，可避免乳房下垂和外擴。按摩時先塗抹些橄欖油或天然的潤膚乳液，能......

擁有一個健康的身體是人的資本，特別是女性健康更不容忽視，因爲女性的身體普遍比男性要差，這是人們都瞭解的一個問題，而要保持健康身體就必須懂得女性健康知識，保持女性健康最記諱的8件事具體如下：1、忌飲茶過濃。多數職業女......

爲什麼會有突然一推究竟是什麼原因讓這位66歲的瘦削老人有此驚人一舉?原因1：榮譽感早在2006年，賴健生就在洛溪大橋上救下一名輕生堵路者。事後，他被當地政府部門授予見義勇爲獎，得到1萬元獎金，還有一張至今收藏的獎狀。讓......

編輯推薦：哪些方法可以判斷生男生女？尷尬一無法上牀只因頭髮溼別不相信，你的他可能就是如此固執，平常你見的都是光彩照人，新婚自然要沐浴而臥，但是他卻遲遲不肯上牀。他未必是出於完美主義的執着，而真的只是從小的生活習慣，激......

女性經期別做這八件事1.穿緊身褲——易滋生細菌經期最好穿寬鬆適中的衣服，過緊的褲子除了容易影響血液循環外，也會造成生殖器周圍局部的溫度升高，爲細菌滋生提供條件。2.過度進補——加重身體負擔有......

捶腰腰痠腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。但這麼做，卻犯了錯。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹......

每個人都需要有一個發揮自己才能的地方，而這個地方往往就是工作。但是也有一些人常常在工作上去不到好的成就，那是因爲他們犯了不該有的八個錯誤。這些習慣可能潛藏在我們每個人身上，如果你能剋制住自己的話，那麼你就可以......

經期穿衣不當小心致不孕經研究證實，多數婦科疾病都是由過緊的文胸釀成的。女孩在經期內若使用過緊的女式褻服，易使月經流出不暢，並且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變，容易造成月經逆流從而出現經期腹痛、腰痛、卵巢內膜異位......

第一次來月經時，你就被傳授了以下經驗――不能吃生冷食物、不能劇烈運動。現在，爲了你的健康，我們要補充給你另外8件經期不能做的事。捶腰腰痠腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶......

大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但往往忽略飯後的一些小習慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成爲你健康的致命殺手……飯後吸菸飯後吸菸的危害比平時大10倍！這是由於進食後的消化道血液循環......

民間早就流傳一句順口溜：飯後一支菸，賽過活神仙。不管這是一種調侃也好，還是真有人奉其爲養身寶典，不過不要忘了這句話：健康是要講科學的!其實我們許許多多的習慣可能都是錯誤的，不知道您注意到了沒有。其中飯後有八不急，就......

人的心理與壽命是密切相關的。一個整天憂慮、頹喪、且有不良生活習慣的人是很難長壽的。以下爲介紹老年朋友須忘記的事。1、忘記年齡，保持旺盛活力。對於客觀存在的生理年齡，我們無法改變，但心理年齡則不同，它反映了精神......

現代社會，女性不僅要在工作上出色，還要照顧家庭，所以說在某些程度上女性的壓力要大些，患上一些疾病的概率也要高。乳腺增生是女性的常見病，對女性造成的危害是極大的。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、腫塊外，患者在情緒上必有煩......

飯後彆着急做八件事1.不急於吸菸飯後吸菸的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液循環量增多，致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。2.不急於飲茶茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解......

日常生活中，我們往往在不知不覺中做着危害健康的事情。我們通常認爲，一旦我們吃更多的水果和蔬菜，並開始鍛鍊，身體就會健康。不幸的是，並沒那麼簡單，以下5個行爲將解釋爲什麼你可能正在破壞健康。不當的食物相結合吃乾淨的......

兇手1、飯後飲濃茶飯後喝茶，會沖淡胃液，影響食物的消化。另外，茶葉中含有大量鞣酸，飯後喝茶，就會使胃中沒來得及消化的蛋白質同鞣酸結合在一起形成不易消化的沉澱物，影響蛋白質的吸收。茶葉還會妨礙鐵元素的吸收，長期如此甚......

兇手1、飯後吃水果很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便祕......

月經期是女性養生的關鍵時期，要遵守很多禁忌，才能確保身體不受損，下面小編就來給大家說說女人月經期不能做的那些事，想知道的可以進來看看。女人月經期不能做什麼1、經期染髮有些研究發現，染髮劑中的脫色劑及對位染料，可能......

女人哪十件事情千萬不要去做呢？在男女情感生活中，哪些事情女人不能做呢？男人討厭女人做什麼呢？作爲女人，你知道怎麼樣做一個討男人歡心的人嗎？下面我們一起來看看在感情生活中，哪些事情女人千萬不能做呢？壞女人大多做過這件事......