1、桔梗甘草茶有效潤嗓簡單的中藥，如甘草和桔梗，具有潤肺化痰的效果，能對呼吸道起到很好的保護作用。這兩味藥出自東漢末年着名中醫家張仲景的着作《傷寒雜病論》，是桔梗湯中的代表藥。平常喝可以當作保養，幫你健肺補氣潤......

嗓子幹是很多人都出現過的情況，它的出現會給大家喉嚨帶來很多不適的情況，有嗓子乾的人要怎麼辦?導致嗓子乾的原因有很多，例如水分攝入不足，或是咽喉疾病。一些食物能起到滋潤喉嚨的作用，吃什麼食物好?嗓子幹怎麼辦一、有喉......

目錄：第一章民間常用的潤喉清音十四方第二章如何保護嗓子第三章二種中藥調配的飲料保護嗓子嗓音是人們進行語言交往的基本條件，對於從事聲樂、廣播、電視、教育等職業的工作者來說尤爲重要，需悉心養護，才能產生良好的嗓音......

1.隔夜茶能增長睫毛將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾溼眼睫毛，可達到增長睫毛的功效，趕快試試吧!保證是最價又經濟的睫毛增長液，如將使用後的茶包，熱熱地敷在眼部，也能去掉黑眼圈!2.橡皮筋是剪指甲好幫手剪指......

有的寶寶還小，身體不舒服只能通過哭鬧的方式向媽媽傳遞信息，如果哭泣時間長就容易導致嗓子沙啞。還有寶寶一旦受涼，病毒侵襲，嗓子就會發炎。另外，還有一種可能性，就是寶寶上火了，導致嗓子啞了。寶寶嗓子啞了的原因寶寶經常大......

說起夏季，很多人首先想到的詞就是——熱。炎熱的天氣，讓人體內的水分流失加快，從而導致肌膚變得十分的乾燥，看起來沒有一點溼潤的感覺，沒有彈性一般。因此，女人在夏季要及時補水，這纔是擁有水潤肌膚的祕訣。1、吃......

秋季嗓子又幹又疼怎麼辦要先潤肺不少人抱怨，一到秋季，就老是覺得喉嚨裏乾乾的，癢癢的，不舒服，咳又咳不出來，咽又咽不下去，有時嚴重了，還會感覺很疼。專家提醒，秋季天乾物燥，要注意保護好自己的嗓子。秋季嗓子幹疼的原因感冒是咽......

從一個寶寶的出生，家長就希望孩子可以健健康康的長大，不用大富大貴，但是一定健康長壽，現在也是，很多人都在追求健康長壽，但是你知道嗎？現在的生活讓人們離亞健康是越來越近了，今天小編給大家分享一下生活中的小習慣，希望可以對......

嗓子不舒服，不少人都很自然地想到了用潤喉片來救火，但是潤喉片怎樣正確服用也是有講究的，絕不是吃糖消遣那樣簡單。據石家莊市第一醫院耳鼻喉科副主任劉輝介紹，潤喉片是臨牀常用的消炎潤喉藥物，具有消炎殺菌、滋陰止渴、潤......

長高的祕訣1、每天保證20—40分鐘的縱向運動。要長高，首先是要運動，運動是孩子長高的法寶之一。運動必須從小就抓，在嬰兒期就抓，讓孩子養成運動的習慣。同時，運動的類型也要有所選擇，縱向運動對孩子長高很有好處。例如......

夏季天乾物燥，加上烤串、麻辣小龍蝦之類的食物吃多了，出現嗓子疼的上火症狀在所難免。對付上火引起的咽喉不適，大部分人可能都不會去醫院，而是直接買些潤喉糖緩解。市面上的潤喉糖多在成分中加入青果、胖大海等中藥材，這讓......

延年益壽是每個人的夢想。美國網絡醫學博士網總結各國最新研究，刊登出延年益壽的18個祕密。1．保護DNA。會隨着人體衰老而縮短的端粒（染色體末端）越短，人就越容易生病。合理飲食和鍛鍊等健康生活方式可提高一種加長端粒的酶......

絲瓜花蜂蜜茶鮮絲瓜花和蜂蜜各20克，將絲瓜花洗淨撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，悶15分鐘後，加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲，每日1～2劑，對於嗓子疼痛有很好的緩解作用。杏仁雪梨湯杏仁10克、雪梨1個、冰糖30克，將削皮去核後的......

解熱消渴消除口乾舌燥大麥茶有很好的解熱消渴的作用，一天喝幾杯涼涼的大麥茶，可有助緩解這些症狀。尤其是老師、推銷員這一類需要費口舌的人羣，可以隨身帶一些大麥茶包，隨時飲用。飯前飯後也可以喝，能消除因進食辛辣食物而......

保溼、保溼，大家都說保溼產品很重要，到底該挑選什麼樣的保溼產品？要回答這個問題之前，首先要知道保溼產品有哪些：1、保溼化妝水：把水自皮膚、環境中吸附，但是會慢慢蒸發，維持在皮膚上的時間很短2、保溼凝膠：把水自皮膚、環境中......

現在很多人都選擇去ktv唱歌減壓，但是唱完歌往往喉嚨痛、聲音嘶啞等等問題立馬就來。小編我告訴你們小方法，保護嗓子~保護嗓子小訣竅唱前先熱身。選一些容易唱的熱身歌，比如節奏慢一點、音調低一點的抒情歌曲。聲嘶力竭的......

相信有不少MM會遇到嘴脣起皮的煩惱，滋潤柔嫩的雙脣，是化出美麗嘟嘟脣的基礎。但是現實生活中不少MM不是很懂如何正確保護自己柔嫩的雙脣，對脣部護理的知識知道的不多，下面小編給MM介紹六個護脣小祕方吧！擁有水潤，迷人的雙脣......

簡單的長壽祕訣1、起牀後馬上喝杯溫開水人體在一夜的睡眠中會丟失500毫升的水分，而溫開水不僅能補充水分，還可以幫助提升體溫。體溫每上升1度，人體的基礎代謝也會隨之提高10%。2、一週至少喝3次蔬果汁一週至少喝3次蔬菜......

祕訣1：選用含有益膚成分的潤膚霜，給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層保護膜選擇天然益膚成分的產品可以更好的保護寶寶的肌膚，寶寶護膚品分了三種，乳液（潤膚露）、潤膚霜和潤膚油，乳液（潤膚露）、潤膚霜都含有保溫效果，能更好的滋潤寶寶的......

30歲左右是女性一生中肌膚最柔潤細膩的黃金時期，這一時期雌激素分泌最爲旺盛，"紅顏"究竟能留駐多久，關鍵要看雌激素分泌是否正常，月經是否調和。當女性出現月經不調時應及時去醫院進行調治。女性特有的體質，適合多吃些富含......