經由接觸流血的傷口，一些經由血液傳染的病毒，如B、C肝炎、愛滋病毒，可能經此途徑而傳染。因此，B型肝炎帶原者運動中發生開放、流血傷口時，應適當的清洗，包紮蓋覆。平常不要共用刮鬍刀、牙刷等清潔用品，避免直接皮膚傷口及黏......

人類花了300萬年的時間從猿進化成爲能夠站着走路的人。可以說，人的整個身體結構在這個時候是最適合步行的。有一種說法——最好的運動是步行，是很有道理的。心、肝、腎等臟器功能比較虛弱的人，並不適合跑步、......

膝關節炎是老年人裏常見的骨關節疾病之一，患了膝關節炎在平時就要注意休息，並適當運動鍛鍊，這樣有助於患者的康復。但是，在選擇運動時需注意以下幾點。一、膝關節炎患者運動時應注意：專家表示，有膝關節骨性關節炎的人，首先要......

脂肪肝的治療需要綜合措施，單純靠藥物既不經濟有效果不佳，而運動療法既經濟、又隨意；既科學、又安全。於是有人認爲只要合理運動就不用服用藥物。其實這也是個錯誤的觀點，脂肪肝並不是一種單純的疾病，尤其是在伴發有糖尿病......

我們寄希望於營養及運動治療，所幸的是不少的人從中獲得了很好的治療效果。然而，運動，卻不是每個人都可以進行的。究竟誰，不適合運動療法呢？運動雖好，但運動前應評估下自身情況，莫讓不適合您的治療手段將您陷於危境。做個好的......

脂肪肝是指過於肥胖的人羣容易出現的一個問題，所以說屬於肥胖人羣，對於減肥問題當然不可忽視，因爲過於肥胖就會引發脂肪肝，那麼你要注意瞭解過到底哪一種運動，可以有效的預防脂肪肝問題嗎？看看下面所介紹的這些，如何解決脂肪......

乙肝是一種常見的疾病，主要的症狀凸顯在患者的肝臟上。對於乙肝治療的方法不僅醫學上有很多，就連生活中也是有很多的，適量的運動對於乙肝的治療也是有幫助的。對於生活中肝臟上有問題的患者來說，適量的運動對患者恢復健康......

得了盆腔炎適合做什麼戶外運動1、左右壓膝左右壓膝，是一項對於治療盆腔炎很好的運動項目。取牀上坐位，並腿屈膝，兩手按於膝上，左手向外壓膝，還原後，右手重複上述動作。2、仰臥蹬腿取仰臥位，左腿上提，屈膝成90度，左足上蹬，兩腿夾......

乙肝患者在疾病發作之後，肝臟就已經受到了病毒的侵害。一些乙肝患者日常護肝的有效措施可以幫助患者朋友們儘量的保護自己的肝臟，這樣對乙肝疾病的治療也是很有好處的。乙肝的日常保健主要是從飲食、情緒、運動和作息四......

常常聽到有些慢性肝炎患者說：腹部運動做得多了，肝區有不舒服感覺。這是因爲強烈的腹部運動，如仰臥起坐、踏自行車運動，造成腹肌收縮和鬆弛，腹內壓變動較大，肝臟包膜受到牽扯，因而肝區可能感到不適。至於普通放鬆性的腰腹運動......

最佳運動項目：散步。對於肝臟有問題的人來說，散步比慢跑更安全，不會增加機體的代謝，加重肝臟的負擔。此外，散步能散心。夏季天熱容易使人上火，出現急躁易怒、心煩失眠等情況，而隨心所欲地散步能有效疏解患者的心理壓力，消除不......

1．收口型運動張口型運動以後，口型變爲收口型，口裏默唸嗷宇。兩腮裏塌，口腔變窄，舌在口腔內做自然伸縮運動。2．張口型運動張開大口，心裏唸啊字。口腔內上齶懸綴兒儘量向上提起，舌在口腔內做自然伸縮運動。通過這樣的反覆張口閉......

適當的鍛鍊能提高肝炎患者中樞神經系統的張力，改善大腦皮層和植物神經系統對肝臟的調節功能，增強全身的抵抗力和免疫能力。此外，鍛鍊能促進肝臟的血液循環，改善肝細胞的營養，有助於肝功能的恢復。適合肝炎患者的鍛鍊項目有......

心肌炎患者當然不能夠忽視科學的治療，畢竟這種疾病問題得不到科學有效的治療，那麼還可能會引發其他不良的影響，這樣造成的危害就更嚴重了，所以大家當然應該瞭解有效的治療方法，同時心肌炎患者應該注意生活當中的正確運動問......

脂肪長期在肝內過度蓄積，肝臟血液和氧氣供應及自身的代謝受到持續影響，就會造成肝細胞大量腫脹、炎症浸潤及變形壞死，一旦肝臟有纖維增生及假小葉形成，即爲肝硬化。鄭州大學一附院消化內科陳香宇脂肪肝雖然是良性病變，但如......

慢性腎炎患者不妨多接近自然、多運動，吸收天地精華。尤其伸展動作，可幫助拉身，維持身體靈活度，強化循環。從呼吸帶動的循環系統、腸胃消化到內分泌系統，一路順暢，氣血循環自然活絡。秋天是收穫的季節，然而同時因爲氣候風乾物......

讓運動爲肝臟減脂正常人肝臟中脂肪含量佔肝總重量的百分之一，當脂肪含量超過肝臟重量的十分之一或組織學上肝細胞半數以上脂肪性變時，即爲脂肪肝。脂肪長期在肝內過度蓄積，肝臟血液和氧氣供應及自身的代謝受到持續影響，就......

亞甲炎其實就是一種甲狀腺疾病，在現在很多的人都可能會受到這些疾病的影響和傷害，所以說對它的治療問題，當然不能夠忽視，但是也要提醒一下患者們出來基本的治療之外，對生活中的一些常識運動的問題也要注意，下面我們就爲大家......

多練習以下三種動作對腰部大有好處：轉體體操右手置於左肩上，左手腕扣住右手肘，身體及腰部慢慢向左轉動，頭部則向右後方轉動，然後再慢慢回正身體，將雙手放下。換另一個方向時，左手置於右肩上，右手腕扣住左手肘，身體及腰部慢慢向......

相信這也是廣大朋友們特別關注的一個問題。專家表示：隨着人們生活水平的提高和飲食結構的變化，引入高脂肪高熱量的食物過多再加上缺乏鍛鍊造成的體內脂肪堆積引起的病變。所以我們也可用運動療法來治療脂肪肝。那麼脂肪......