臉部運動：工作間隙，將嘴巴最大限度地一張一合，帶動臉上全部肌肉以至頭皮，進行有節奏的運動。可以加速血液循環，延緩局部各種組織器官的老化，使頭部清醒。咬牙切齒：咬牙切齒可以拉動頭部肌肉，促進頭部血液循環，進而起到清醒大腦......

頸椎病是骨科疾病比較常見的一種，很多人都受着頸椎病的困擾。其實頸椎病的病因可能和天氣都有關係，那麼頸椎病的病因還有什麼呢？很多人對此感到困惑，下面讓專家爲您具體解說。頸椎病的病因主要和下面幾個因素有關：1.天氣燥......

吃完飯後不動，會使攝入的食物聚積於腸胃，加重腸胃負擔。同時，靜脈迴流受阻，血液循環不暢，容易導致直腸肛管靜脈出現擴張，引焚痔瘡。下蹲法是一種簡單而有效的健身方法，是一項能夠運動全身的活動。經常練習面壁下蹲，不僅可以增......

如果你的頸部椎體骨折了,應該怎麼辦?也不是說每個人都能自己將它們復位的。不過先不用着急，下面介紹下頸椎的小關節復原方法，還有就是頸椎小關節復位的注意事項。一、第1-第2頸椎錯位的復位方法：1、端坐復位法①斜扳法：以......

經常有人在生活中會出現一些莫名其妙的狀況，例如肚子痛，頭疼，手麻等等，這些現象經常是有意無意出現的，很容易給人們的生活造成影響，而且幾種症狀時常一起發作，例如手麻和頸椎病經常同時出現，許多人認爲這兩種現象之間有一定的......

寒冷的冬季保護頸椎不能鬆懈頸椎病在臨牀上是常見的疾病，以往多見於中老年人，近年來有年輕化的傾向。臨牀上，以前較多見於從事會計、教師的職業者，現在則是坐辦公室或家庭賦閒者的多發病。它主要症狀是頸部疼痛僵硬，伴有上......

頸椎病可能會和自身的心情有關，一般脾氣比較暴躁的人是比較容易會患上這個疾病的。那麼頸椎病的病因一般都包括幾點呢？下面就讓權威專家來爲我們解說下。頸椎病的病因一般都有下面幾點：1.天氣燥熱，心情煩躁，誘發頸椎病。多......

頸椎，指頸椎骨，英文名爲：cervicalvertebra。頸椎位於頭以下、胸椎以上的部位。頸椎共有七個組成，除第一頸椎和第二頸椎外，其他頸椎之間都夾有一個椎間盤，加上第七頸椎和第一胸椎之間的椎間盤，頸椎共有6個椎間盤。下面就介紹......

大家知道椎動脈型頸椎病嗎？椎動脈型頸椎病是頸椎病的一種常見類型。椎動脈型頸椎病主要引起頭痛症狀，其中大多系由於椎節不穩所致，易經非手術療法治癒或好轉。椎動脈型頸椎病的症狀可有：1、迷路症狀：亦較多發，主要爲耳鳴、......

腰痠背痛很難受？懷疑自己的腰椎頸椎出了問題？不想沒事就跑醫院或者總是吃止痛藥？下面，骨科專家爲讀者們解答關於腰頸椎病的問題，並作出相關的簡介。問：什麼是腰椎病呢？答：醫學上所講的腰椎病，涵蓋了腰椎間盤突出、腰椎骨質增生......

一位11歲女學生出現右側面部和頸部肌肉向右扭轉，抽搐半年，每日起牀後發作，漸漸加重，抽搐較重時伴發頸痛、頭昏，在某院按小兒舞蹈病診治無效。來我所檢查。經觸診醫生髮現她第一頸椎橫突右偏，3、4頸椎橫突左偏，伴椎旁壓痛，頸伸......

讀者林先生問：我的工作需要長期低頭，最近總覺得脖子很累，還耳鳴，耳邊總有蜜蜂嗡嗡叫聲。這是不是跟頸椎病有關？是否可以用鍼灸治療？南京市中醫院鍼灸科副主任醫師張彩榮答：您耳鳴的症狀確實可能與頸椎病有關，建議儘快到醫院就......

一、什麼叫頸椎病?頸椎位於頭顱與胸廓之間，是脊柱中體積最小，靈活性最大，活動頻率最高的節段，人出生後，隨着機體的發育，生長，頸椎能夠採取不同的姿勢，進行各種活動以適應其支持和活動頭顱的功能。由於不斷承受各種負荷、勞損......

頸椎病對於我們來說是非常的熟悉的，特別是一些白領更是熟悉的，由於久坐不動，常常會導致頸椎病。頸椎病的危害是非常大的，而頸椎病是一種慢性病，發病過程及治療保健過程都是比較長的，所以頸椎病患者的心態要擺正，要積極樂觀的......

頸椎病的病因可能會和遺傳有關，如果家族中有人得了頸椎病，那麼後代也很有可能就會得這種病。那麼頸椎病的病因具體是什麼引起的呢？下面就讓專傢俱體解說下。頸椎病的病因主要有下面幾個方面：1.遺傳因素是頸椎病的病因。2.......

專家提醒市民，立秋過後不要徹夜孵空調，以防頸椎病、腰椎病、關節炎等秋後算賬，貪涼得病。8成頸腰椎病因猛吹空調23歲的白領小吳最近經常覺得腰痠背痛，脖頸痠疼不已。他本以爲是最近工作忙碌壓力過大所致，可沒想過了好幾天......

頸椎病雖是常見的骨科疾病，但它的危害卻是很嚴重的，而且還會引起各種併發症，對此頸椎病應當早發現早治療。然而很多朋友會問，怎麼及時發現頸椎病的早期症狀呢?1、頸型：①主訴頭、頸、肩疼痛等異常感覺，並伴有相應的壓痛點。......

頭暈（醫學上分爲頭暈和眩暈）是非常常見的臨牀問題，也是導致患者就醫的最常見的原因之一，然而由於我國科普教育不夠、全科醫師的水平偏低、專科醫生的知識面狹窄等原因，以致大量患者未能得到及時、正確的診斷和治療。許多患......

頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、頭昏等症狀，都是頸椎病常見的臨牀表現症狀，這些症狀使得我們的生活、工作、休息、心情都不能順風如意，那麼到底頸椎是什麼樣的？又有什麼作用呢？我們平時的生活中哪些行爲會讓頸椎生病呢？瞭解......

很多時候，人們會突然感到手麻，而且手麻的時間也比較久。最主要的是大部分人其實並不知道是什麼原因引起的手麻，有的人本身就患有頸椎病，所以就可能會好奇手麻和頸椎有關嗎？也有人並不確定，因爲手麻和頸椎看起來並沒有什麼聯......