無論你是在辦公室、教室、車裏、看電視還是對着電腦，也無論你是否堅持運動，只要你坐的時間太長，就會危及健康。這方面的研究目前還處於初級階段，但已有很多研究顯示，那些一天裏大部分時間都待在椅子上的人們，很可能變得肥胖......

幾乎所有媽媽都覺得坐月子是最無聊的時光，整天悶在屋子裏，這不能碰，那不能做，幾乎窒息。那麼坐月子能上網嗎?專家指出，正在坐月子的媽媽是能上網的，不過注意時間不要太長，避免對眼睛的刺激。月子期間，不少產婦由於無聊，都喜歡......

坐1小時折壽22分鐘？近日，澳大利亞昆士蘭大學發佈的一項最新研究顯示，久坐對健康的損害相當於抽菸與肥胖，成人每看電視1小時將減少壽命近22分鐘。每天在電視機前多坐一個小時，死於心血管疾病風險就會提高18%。近日，記者採訪......

小米爲禾本科植物粟加工去皮後的成品。起源於我國黃河流域，在我國已有悠久的栽培歷史，現主分佈於我國華北、西北和東北各地區。小米的品種很多，按米粒的性質可分爲糯性小米和粳性小米兩類。按穀殼的顏色可分爲黃包、白色......

赤小豆富含澱粉，因此又被人們稱爲飯豆，它具有津津液、利小便、消脹、除腫、止吐的功能，被李時珍稱爲心之谷。赤小豆是人們生活中不可缺少的高營養、多功能的雜糧。營養價值1.赤小豆含有較多的皁角甙，可刺激腸道，因此它有良......

目前在很多額場合下，都是需要喝酒的，所以酒慢慢的就成爲了一種交際必需品，不敢是應酬談生意還是娛樂或者交流感情，在飯桌上通常都少不了酒的，所以往往酒喝多了就容易出事。而且就其中的成分跟很多的食物是對衝，是不能一起食......

研究顯示，每天慢走半小時，有益心臟，能讓我們的平均壽命增加3年。每天運動的人，在生命最後的幾年裏，極少患上心臟病，而每次走30分鐘，每週走5天甚至更多的人，心臟功能更棒。研究人員說，運動量適度，自我感覺愉快，這樣的散步效果也非......

坐在椅子上照樣可以減肥，白領一族肩膀痠痛和腰痠背痛都是可以解決的，下面爲您具體介紹下。長期坐在辦公室裏缺乏運動的上班族因爲經常坐着，往往肩膀變得堅硬、腰痠胳膊疼，我們請健身教練爲您設計了簡易伸展運動，能改善因長......

有些人特別喜歡喝酒，但是飲酒要適量，飲酒過度可能就會導致喪命。從2001年7月開始，被媒體稱爲中國第一酒鬼的河南人楊曉楠，開始了自己的戒酒生涯。此前，他一次喝6斤老白乾，每天清晨不喝酒就頭暈、手抖。他通過戒酒成功的經驗......

你是否經常一坐就是坐十幾個小時呢？據瞭解，如今久坐一族已經越來越多了。上班族久坐，網有些久坐等等，到處都可以看見久坐一族。那麼你知道嗎？其實久坐的危害極大，不但會導致各種腰痠背痛的發生，嚴重還會出現癱瘓的情況。因此......

越來越多的證據顯示，坐是相當致命的行爲，會引發肥胖、糖尿病和脂肪肝疾病的風險。根據報導，雖然某些人認爲人體的設計不是用來坐的，但那樣的認知並非是事實，因爲如果必須坐着，就採用適當的方式，要坐得健康，請記住下例6個原則：1......

專家發言：白領女性，由於長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以致氣血循環障礙；有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；更有因久坐及體質上的關係，形成子宮內膜異位症，這些都是不......

坐月子的意思就是產婦要多休息，吃好，睡好另外還要心情好，這樣對寶寶和產婦都好，但是做小月子改怎麼去護理呢，其實是一樣的道理，小月子就是說我們可能是人流了或者是藥流了，但是對身體來說它的傷害和消耗的體力是一樣的，所以小......

流產後要好好的保養身體，很多妹子就會問了，那小月子期間可以玩手機嗎？專家提醒：適當可以，時間不宜太長。小月子可以玩手機嗎坐小月子期間，可以適當玩手機，但不應沉迷。因爲流產後，女性的身體還比較虛弱，身體免疫力也比較差，需要......

分娩時足以致命四種情況，我們要知道這個是很現實的問題，大家應該防止這些情況的發生，不要讓這些意外情況發生吧，要以自己的身體狀況爲重，不要去用自己的身體冒險吧，這樣是不值得的，有了寶寶那種幸福的感覺……醫......

坐月子可以洗澡嗎？根據傳統習俗，月子裏不能洗澡，否則日後經常全身疼痛。因爲產婦在分娩後全身皮膚的毛孔和骨縫都張開了，加之氣血兩虛，如果在月子裏洗澡，就會使風寒侵襲體內，並滯留於肌肉和關節中，導致周身氣血凝滯，流通不暢，日......

久坐看電視健康危害研究澳大利亞墨爾本貝克IDI心臟和糖尿病研究所研究發現：排除吸菸、高膽固醇、高血壓、不良飲食等因素，與那些每天看電視少於兩小時的人相比，每天看電視超過4小時者死於心臟病的可能性增加80%，死於其他......

隨着信息時代的來臨，互聯網成了人們生活中最不可或缺的一種集工作娛樂與一體的休閒方式。對於剛生完寶寶的女性朋友來說，坐月子上網好嗎是大家最爲關心的問題。那麼到底坐月子能上網嗎?坐月子能上網嗎?有些朋友說坐月子......

隨着生活節奏的加快，人們的壓力也無形中增加了，當代社會熱議的話題之一出現一個非常新穎的詞過度死。適當的壓力可以讓人奮進前行，但是壓力過大，超出身體的負荷程度，就很容易危害健康，甚至致命！壓力到底對我們身體有哪些危害......

三類腹瀉可以要人命，出現以下症狀，患者及其家屬需謹慎小心痢疾症狀特點：大便膿血，便次多，伴有腹痛、發熱，嘔吐較輕。痢疾桿菌會引起腸粘膜嚴重病變，使結，腸粘膜發生潰瘍、脫落、出血。這些脫落的膿血與腸道內的糞便一起排出。......