12月26~27日，在上海舉行的科學應對兒童飲食行爲問題專家論壇上,與會的多位專家表示:孩子不好好吃飯等飲食行爲問題普遍,醫學界應充分重視飲食行爲問題給兒童和家庭帶來的一系列負面影響。爲什麼每到吃飯時間原本乖巧可......

易於消化：除了纖維質不易消化外，一些動物的筋和膠也不易消化。烹調方法也很重要，蒸、煮。燉、糊泥狀的食物，比較容易消化。煎、烤及油炸的食物較不易消化。·食用溫和飲食。·以少量多餐方式供應飲食。&middo......

正確的呼吸方式能幫助人體保持平穩的狀態，增加運動幅度及改善心臟功能。通常情況下，調整呼吸對於運動健身是非常重要的，不適當的呼吸方式會使肌肉過早疲勞，尤其是在劇烈運動時，一味屏住呼吸會令血壓升高，甚至引起頭暈目眩等......

於是，隨身帶瓶眼藥水，時不時點上一兩滴已經成了很多人的習慣。但是，眼科專家提醒您，眼藥不能隨便點，否則損害了視力無法挽回。據介紹，目前絕大多數眼藥水中含有防腐劑成分，長期使用不僅可對角膜上皮產生損害，而且對結膜杯狀細......

通常我們在市場上能買到的果汁有以下幾種：一、純果汁。一般採用紙盒裝或玻璃瓶、塑料瓶裝，常溫保存時間半年以上。這種果汁大多是用水果產地生產的濃縮果汁加水復原到原果汁的濃度，經過瞬間高溫滅菌處理。營養成分尤其是......

進餐時飲果汁有學問要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鮮果汁、純果汁還是果汁飲料，中餐和晚餐時都儘量少喝。果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度，大量的果汁會沖淡胃消化液的濃......

紅薯含一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁。紅薯裏含糖量高，吃多了可產生大量胃酸，使人感到燒心。紅薯不能與柿子同吃紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果......

吃減肥早餐的最佳時間早餐最佳的時間是早上7:00左右。因爲早上7點左右，胃腸道已經完全甦醒，消化系統開始運轉，這個時候吃早餐最能高效地消化及吸收食物的營養，消化和吸收最佳必然對營養健康和瘦身是最有利的。1、早餐吃得......

想要談一場浪漫的戀愛，不放學點接吻的花招，搞點不一樣的套路，這會讓女生無法自拔。一成不變的接吻技巧，是大多數男生慣用的一種手段，但是這已被久戰情場的女生厭惡，所以新穎的接吻技巧，纔是你制勝的關鍵。今天本站小編爲大家......

1、《恰似故人歸》4月4日首播，每週一、週二和週三更新，視頻會員每天更新兩集，一週更新六集。2、《恰似故人歸》一共20集，主要講的是紀雲禾復活爲阿紀後和長意攜手對抗順德仙姬的故事，4月25日播到大結局。3、因爲《恰似故人......

吃對早餐可以幫助我們減肥，且吃早餐的時間也很重要，下面小編給大家分享一些吃早餐的最佳時間，一起來看下。早餐是一定要吃的，不僅對健康有好處，更重要的是吃早餐的人才更容易減肥。吃早飯是一整天中控制食慾、減少過度飲食......

進入現代社會後，我們的工作時間越來越多。甚至連吃飯的時間都沒有，只能用幾包方便麪來應付問題。你們可知，三餐不規律。可以引起多種疾病。必須規律飲食，規律生活，才能保證身體的健康。那麼一日三餐的最佳時間是什麼？下面讓......

如果你在這段期間就開始做激烈的運動，人體的優先選擇便會改變而使血液流至肌肉;這種情形也會在人體承受壓力時發生，因而引發一串連鎖反應以備身體從事激烈運動（即戰鬥或逃遁反應）。糟的情況通常發生在餐後不久就游泳，因爲......

藥酒什麼時候喝最好一般來說，藥酒最好在進餐時或者餐後喝，以免刺激胃黏膜。而且，因爲藥酒多由度數較高的白酒泡製而成，所以不善飲者，如果空腹喝下，很容易上頭，導致心跳加速。就算是那些平時很能喝酒的，也最好別空腹喝，以防意外......

一日三餐，老人往往更注重食物質量，但對於進餐時間卻一向馬馬虎虎，要麼就是爲了晨練提前吃早飯，要麼就是將就家人延後吃晚飯。黑龍江省醫師協會營養學會副主任委員盧大平提醒，老年人早餐晚餐的進食時間大有講究，過早過晚都不......

不難理解，節食者通常都會很注重自己的飲食。但新的研究表明，他們也應該小心當他們所吃的食物。研究人員發現有助於減肥的最好的就餐時間。他們發現吃早餐的最佳時間是早上7點後不久，7：11是最好的。午餐宜早不宜遲，就餐的關......

近日在北京舉辦的第八代處理器新品發佈會上，戴爾發言人Sally發言宣稱，使用戴爾全新第八代處理器的筆記本可以運行更多的“插件(外掛)”，讓吃雞變得更加輕鬆。這一公然宣傳遊戲外掛的行爲引起了國內外媒體和網友的口誅筆......

肥胖病是繼心腦血管病和腫瘤外的第三大疾病。1997年，世界衛生組織把肥胖定義爲一種嚴重的影響社會和人類衛生健康的疾病，肥胖可以導致糖尿病、冠心病、高血壓、高血脂、高尿酸血癥等一系列代謝綜合徵。控制肥胖已成爲保......

良好的飲食習慣對我們的健康是非常重要的一環，有規律又科學的進餐時間也可以大大提高我們的生活效率以及預防各類疾病發生!反之對人體的危害也不容忽視。那麼一日三餐最佳飲食時間是什麼時候呢?這裏有專家進行合理分析......

進入現代社會後，我們的工作時間越來越多。甚至連吃飯的時間都沒有，只能用幾包方便麪來應付問題。你們可知，三餐不規律。可以引起多種疾病。必須規律飲食，規律生活，才能保證身體的健康。那麼一日三餐的最佳時間是什麼？下面讓......