女性身體特點和生理特點，使得出現腰痛的機會比男性多了很多。而腰痛的痛感不同，也代表着不同的情況。腎虛腰痛最常見。腎虛腰痛，是女性中最常見的腰痛。它的痛感爲整個腰部綿綿作痛、隱痛，痠軟無力，勞累或房事後加重。女性......

冬季是大自然萬物收藏的季節，人體也不例外。研究表明，人體在生物鐘的支配下，呈現出冬胖夏瘦的規律。冬季，人體脂肪合成代謝的速度是其他季節的2-4倍；脂肪分解代謝的速度低於平時的10%；脂肪堆積增厚，體重最多可增加8%-12%。早......

護鼻鼻是呼吸系統的門窗。老人鼻黏膜的血運減少，鼻對病菌的黏附和對冷空氣的加溫作用便會減弱，以致帶有病菌的空氣直接進入肺內，從而增加呼吸道感染，誘發哮喘、慢性支氣管炎、肺心病等心肺疾病。鼻的防護包括鼻按摩，堅持用......

女性冬季吃什麼即健康又養生呢？答案就是喝一些冬季養生粥。今天小編爲廣大女性朋友蒐集整理了一些冬季養生粥的材料和做法，大家可以在家試做。在寒冷的冬天全家圍坐在一起，喝一鍋溫暖的冬季養生粥，真是人生最幸福的事。一......

俗話說：老人難過冬。對於老人來說，冬天是一年中的坎兒。很多老年人，特別是高齡老人，在冬天患病或去世的機率都高於其他季節。老人若要平安過冬，則要及時保健。那麼老人如何平安過冬呢？接下來爲大家詳細介紹，供大家參考。老人......

既往過勞死的人物2005年4月6日，正在外景地忙於拍攝新片《理髮師》的陳逸飛突然病倒。被送到醫院不幾日，就出乎所有人的意料，撒手人寰。2004年，企業資產總規模達到25億元的均瑤集團原董事長、著名民營企業家王均瑤突患直腸......

冬季天氣寒冷、氣候乾燥，給老年人的生理、心理帶來諸多不良影響，稍不注意便會引起舊病復發或誘發新病，特別是一些呼吸道疾病（例如慢性支氣管炎，肺氣腫、支氣管哮喘等）都很容易在冬季裏發生，而且，由於在冬季老年人抗病能力低下......

11月25日，英國國家統計局官方網站公佈一組居民冬季死亡人數數據，去年英格蘭和威爾士的冬季死亡人數比其他季節多4.4萬，其中75歲及以上老年人佔3.6萬，老人成爲冬季死亡高發人羣。冬季死亡率高是各國普遍關注的問題，中國慢性......

在寒冷的冬季，老年人如果在飲食上選用一些補氣助陽的食物，可使代謝加快，分泌功能增強，可有效地改善畏寒現象。肉類：肉類中以狗肉、羊肉、牛肉、公雞肉、鴨肉、鯽魚肉、章魚肉、草魚肉的禦寒效果爲最佳。它們富含蛋白質、碳......

冬季老人保暖去燥有五招●調節暖氣保持低流量，將室溫控制在20℃左右，多開窗通風，保持室內空氣清新。●花卉勤灑水暖氣片上放盆水，讓水慢慢蒸發，或使用加溼器，保持室內空氣溼潤。●多飲水研究發現，缺水阻礙新陳代謝，加速衰老，老......

與其他患者不同，腫瘤患者因手術、放化療等對身體損傷較大，特別是冬天氣溫偏低、氣候乾燥，如果不注意調養，很容易使病情加重。那麼，腫瘤患者如何過冬呢？腸癌、肺癌患者多喝水冬季氣候乾燥，尤其是北方地區室內有暖氣會加重乾燥......

冬季是一個養生的好時機，冬季養生食物有很多，以下就是讓男健康過冬的8種食物。冬天到了，在這寒冷的季節中，吃什麼既美味又有健康？小編爲你介紹8種過冬食物。1、鱸魚鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克......

老人冬季晨練不宜過早冬天的清晨溫度最低，所以不適宜很早就出門鍛鍊，如果沒有做好保暖工作，聯繫過程中導致一冷一熱，反而會使病情反覆、加重疼痛，所以建議入冬以後將早起鍛鍊的時間往後移，最好是太陽出來以後比較暖和的時間......

護鼻鼻是呼吸系統的門窗。老人鼻黏膜的血運減少，鼻對病菌的黏附和對冷空氣的加溫作用便會減弱，以致帶有病菌的空氣直接進入肺內，從而增加呼吸道感染，誘發哮喘、慢性支氣管炎、肺心病等心肺疾病。鼻的防護包括鼻按摩，堅持用......

老年人在冬季的時候應該如何保健呢？如何安然健康過冬天呢？從日常保健方面來講，自我按摩可以促進血液循環，對老年人也是非常有利的。老年朋友平時沒事，自然地搓搓雙手，揉揉雙腳，用手指捋捋頭皮，按按頭部穴位及腳底穴位，都可以促......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全冬季是養生進補的季節，而冬季養生男女有別，男性冬季養生重補腎，女性冬季養生重養肝，女性冬季要特別注意禦寒保暖，每天泡腳可以促進睡眠、緩解腰背疼痛。女人冬季養生多養肝1、注重養......

從中醫養生學的角度來看，這確實是進補的好時節。因爲進入冬季後，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內，從而扶正固本，增強抵抗力。此外，冬季的傳統養生方法還有很多，比如叩齒、乾洗澡......

寒冬到來，氣溫驟降，許多常見的老年疾病發生率大幅上升。專家建議，老年人在這個季節要注意養生，防止突發三方面的疾病。首先要防心梗。冬季是老年人急性心肌梗塞發病的高峯期，主要是人體受寒冷刺激，引起血管收縮，血中纖維蛋白......

面對好的皮膚我們有個形容詞吹彈可破，既然這樣吹一吹就會弄破肌膚，遇到了冬季的寒風又怎麼能好過呢？所以很多女性的皮膚不是被吹乾了，就是過敏發紅了。下面我們一起來看看應對方法。冬季肌膚容易過敏有三大原因1、個人體......

寒冷的冬季，讓女人越來越不想動，但是一個冬季都不運動的話，對女人們的健康似乎沒有半點好處。在冬季不做好養生措施的話，女人的身體則容易垮掉，尤其是體質很弱的女人。所以說，女人在冬季一定要注意養生，這樣才能少生病，順利度......