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秋季養生先養肺 冬來不受罪
常笑宣肺專家說,養肺的方法多種多樣,笑可能是最便宜且有效的一種。中醫有常笑宣肺一說。而現代醫學也有研究證明,笑對機體來說的確是最好的一種運動,不同程度的笑對呼吸器官,胸腔,腹部,內臟,肌肉等器官有適當的協調作用。尤其......
2023-11-26
秋冬來臨謹防食道癌
食道癌多發病於秋冬季節,雖有多種因素,但與飲食習慣大有關係。凡喜吃熱燙食物、油炸食物、焦炒食物、煙燻食物、醃製類、泡酸菜、嗜菸酒者,發生食道癌的比例就大,到秋冬季節爲了驅寒,有些人爲了熱鬧,不是吃火鍋,就是吃麻辣燙......
2023-11-22
冬季謹防“胃潰瘍”來襲
某醫院專家介紹,在冬季,導致胃潰瘍高發的原因有:(一)、氣溫下降,氣溫猛然下降,人體的抵抗力還沒跟上,很容易刺激胃潰瘍發作。(二)飲食刺激,冬季天冷,四川人喜歡吃火鍋、燒烤、飲酒等,這些飲食對胃黏膜刺激很大,很容易引發胃潰瘍急性......
2023-11-24
冬季來臨 自制幾款粥來保健
在寒冷的氣溫下,喝上一碗熱熱呼呼、香美可口的粥,是下班回家的大人們、放學歸來的孩子們以及在家休養的老人們的美餐。煮粥通常用大米,因此,冬日食大米更有益。大米有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟之功效,除了煮大米粥外......
2023-11-26
它們來了寒冬走了
寒症,其主要原因不是攝入熱量不夠或身體脂肪不夠,而是身體血液循環不好和缺乏某種維生素導致的。如果您有這樣的苦惱,不妨試試專家推薦的幾款能幫您抗擊寒冷的冬季暖身餐。暖身攻略1:多吃胡蘿蔔,激活內臟和血液適宜人羣:心......
2023-11-27
冬泳的9大好處 冬季養生不妨來冬泳
俗話說:冬練三九。在數九寒冬之際,鍛鍊不僅能增強體質,還能鍛鍊人們不怕嚴寒的堅強意志。增強身體對寒冷的適應能力。由於全身劇烈地活動後,呼吸加深,消化能力加強,新陳代謝旺盛,改善了身體條件,健康水平和運動成績就會隨之提......
2023-10-28
冬去春來 “春捂”防鼻炎
春捂就是說在春季,氣溫剛轉暖時,不要過早脫掉棉衣,使身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度,處於相對的平衡狀態。。由冬季轉入初春,乍暖還寒,氣溫變化又大,倒春寒時時光顧,同時進入春季,病菌大量繁殖,容易引發各種呼吸系統疾病及......
2022-04-15
冬至爲什麼要吃餃子 冬至吃餃子來歷
冬至節源於漢代,經過了時間的演變,冬至飲食習俗變的多樣化,最爲我們熟知的是冬至吃餃子,有些人會疑惑了,爲什麼冬至要吃餃子?冬至吃餃子有什麼原因?冬至俗稱冬節、長至節、亞歲等,早在二千五百多年前的春秋時代,中國就已經用土......
2023-11-03
冬月是幾月份?怎樣更好度過冬月,冬月朝王節來歷
解答:農曆上十一月份就是冬月,而前後兩個月十月稱爲寒月,十二月叫做臘月,不過假如有閏月的話就相應進行調整,這三個月合在一起又稱爲寒冬臘月,這是一年中最冷的三個月,而且冬月比較寒冷要注意保暖避免生病。下面一起來了解下......
2021-04-26
冬至 冬至怎麼來的?
過冬至節最早的記錄是源於漢代,在唐宋的時候成爲中國人民族性的節日,並一直遺留至今。甚至在很多古籍中都有過冬至如過年的記載。古時人們認爲冬至是陰陽二氣的自然轉化,乃上天賜予的福祉,所以這天大多休息,軍隊整體,邊塞閉......
2023-11-19
來例假能吃冬瓜嗎?
本站專家建議:冬瓜是一種藥食兩用瓜類蔬菜。據《神農本草經》記載:冬瓜性微寒,味甘淡無毒,入肺、大小腸、膀胱三經。能清肺熱化痰、清胃熱除煩止渴,甘淡滲痢,去溼解暑,能利小便,消除水腫之功效。其它中醫典籍諸如《別錄》、《......
2023-11-22
冬季“保胃”戰 冬季要如何來養胃
不良的生活方式會讓你容易惹上胃病,但是你不知道的是,除生活方式外,人們日常的一些壞習慣也加重了對胃的傷害。有不少人喜歡一邊走路一邊吃東西,一邊看報紙一邊吃東西。這是很傷胃的壞習慣。那冬季養胃吃什麼好呢?傷胃的6......
2023-10-31
24節氣之立冬的由來
追根溯源,古人對立的理解與現代人一樣,是建立、開始的意思。但冬字就不那麼簡單了,在古籍《月令七十二候集解》中對冬的解釋是:冬,終也,萬物收藏也,意思是說秋季作物全部收曬完畢,收藏入庫,動物也已藏起來準備冬眠。所以,立冬不......
2023-11-15
寒冬來了 冬季吃什麼食物好
一、奶類食物脫脂奶製品和其他代乳品,包括:脫脂奶、脫脂奶酪、脫脂無糖酸奶;豆漿、豆腐和不含添加劑的豆類食品。日常生活中,如果能多吃些禦寒食物,就可以提高機體的抗寒能力。尤其是冬天很怕冷的女士們,不妨就參照上述菜......
2023-11-19
立冬寒意來襲 寶寶入冬準備事項
冬季必備1:保暖寶寶衫冬天天氣寒冷,想必媽媽們總會給寶寶準備厚實保暖的棉衣、棉褲。冬天寶寶的衣物以純棉、厚實最佳。但新生寶寶的排汗功能不完善,更容易發熱,因此要注意寶寶衣物的增添。一般來說,新生兒衣服準備2~3套貼......
2023-10-31
冬天的病夏天來治
隨着伏天的來臨,一些患有慢性支氣管炎、哮喘的人可能會到醫院去嘗試冬病夏治這一傳統療法。然而,對於許多人來說,究竟什麼是冬病夏治?它的治病原理是什麼?對哪些病有效?他們並不明白。爲了詮釋這一古老又神奇的獨特療法,......
2023-11-15
冬季病毒性感冒來襲
冬季醫院裏最忙的當屬呼吸內科,因爲冬季感冒的人是最多的,臨近春節,也是冬天裏最冷的時段,這個階段人們的壓力增加、工作量增大,再加上回家心切,一切都可能導致抵抗力免疫力下降而感冒,因此,冬季是感冒的高發季節,或許,誰也不敢......
2023-11-03
新片《冬去冬又來》開機 都有哪些演員?
全體工作人員開機合影3月10日,電影《冬去冬又來》在牡丹江開機,這是青年導演邢健繼處女作《冬》之後的第二部長片電影作品,也是阿里影業A計劃2018首部電影啓航之作。電影故事以中日戰爭末期的東北農村爲背景,講述了戰爭時......
2022-04-22
冬季來臨怎麼防痔瘡
每到秋冬季節,天氣轉涼,早晚溫差增大,不少人會出現口乾舌燥、小便短少等症狀,同時,肛腸疾患人羣大幅增加,並呈現逐步增長趨勢,其中一大部分均爲復發人羣。以季節劃分,一直以來秋冬季都是肛腸疾病的高發期。相關醫生分析,以目前......
2023-11-12
冬至節的由來與傳說
冬至節是哪天什麼時候?冬至,是我國農曆中一個非常重要的節氣,也是一個傳統節日,至今仍有不少地方有過冬至節的習俗。冬至俗稱冬節、長至節、亞歲等。早在二千五百多年前的春秋時代,我國已經用土圭觀測太陽測定出冬至來了,它......
2023-11-19
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