要透氣，不要封閉男性的內褲應質地柔軟、透氣性好，不宜穿過緊的內褲，最好不要穿牛仔褲，而應多穿寬鬆褲子，讓它降降溫、透透氣。另外，不妨採用裸睡的方式睡覺，能使私密部位在安靜的夜裏享受難得的舒服感覺。要清潔，不要污垢男性......

算一算，揹包出行剛剛兩年，這一次"三九"天上太白山，頂風冒雪走在跑馬樑上，突然有了點想法，寫出來，請大家斧正。先說三要：首先，要堅持要把戶外當成生活中的一部分，持之以恆。常常聽人說：我不敢練，以後一停下來，就要反彈。讓我說：那......

我的老公出軌了，而且我也掌握了老公出軌的證據。我連小三的面都見過了，小三還是有家庭的，看樣子她也不想跟老公離婚。但是我的老公好像鐵了心要跟小三在一起。這種情況下我要不要跟小三老公聯繫一下，因爲我突然不希望就這......

三要一要識別品種。酸奶中含有活性菌才具有保健作用。二要識別菌種。酸奶中的雙岐桿菌爲優質菌種，能耐胃酸、膽酸和氧氣，直達腸道發揮保健作用;乳酸菌的保健作用也比較好。三要選擇冷藏櫃貯存的酸奶。活性菌在0℃~7℃環......

小三陽需要治療嗎？一般病人包括部分醫生以往都認爲，小三陽病情比大三陽輕，小三陽病情穩定，傳染性小，不影響正常生活，可以不用治療。事實上小三陽只是表明病毒複製水平較低，病毒模板仍頑固地貯存在細胞核內，與大三陽患者相比，小......

一、吃飯要細嚼慢嚥，經常嚥下自己的口水您是不是有狼吞虎嚥的習慣?請您一定要改正，牙齒和口腔裏的唾液可以把您吃進去的食物進行最初步的處理。要知道，人的每個部位都有它自己的作用，如果第一步處理很粗糙，將會大大加重胃......

凡被確診爲高血壓病並由醫生決定需用降壓藥物治療者，必須堅持應用降壓藥。在用藥過程中，應堅持以下五要三不要的原則：1、要根據不同的類型、分期和有無併發症的存在，由醫生決定採用何種適宜的降壓藥，自己切不可擅自濫用。2......

早晨起牀你會做什麼呢?洗臉、刷牙、上廁所?又或者是其他的事。不怕告訴你，晨起做什麼事也關乎你的健康，爲此，我特意列出了晨起的三要三不要，記住這些，對你的健康大有幫助哦!晨起養生三要1.喝杯溫水早上起牀，應該認認真真地......

原標題：寶寶睡不好專家提醒：三要三不要數據入睡難、半夜醒、打鼾、睡眠不足，這些成年人睡眠中出現的問題，同樣也會發生在小孩子身上。人人都知道睡好覺有多重要，而對於寶寶，尤其小嬰兒，優質的睡眠更加重要。最近，中國疾控中心......

研究表明，夜晚睡眠效率高、夜醒次數少的寶寶，不僅體重、身高等體格生長指標相對好，而且學習、記憶等認知能力發展也相對較高。而家長科學的養育行爲對提高寶寶的睡眠效率至關重要，比如睡前洗澡、給寶寶穿上舒適乾爽的紙尿......

黃先生患乙肝小三陽多年，一直認爲沒事，也就沒有治療，可是最近他聽一位專家說，乙肝小三陽也要治療，如果不治危害比大三陽更大，更容易轉化爲肝硬化、肝癌。黃先生感到疑惑：這小三陽到底是治，還是不治呢？朱主任介紹，要明確乙肝小三......

關於抗病毒藥物的選擇原則從療效、不良反應的承受能力、經濟承受能力等等角度來講，這些都是大原則。病人看病和醫生要面對面的交流，是要把自己的情況跟醫生講，醫生根據病人的情況來開出檢驗的單子，根據檢驗結果來判斷處方......

預防腦出血的原則：三要三不要1.要有正確的健康觀，不要犯無知的錯。沒病的時候，要堅持健康的生活方式，積極預防疾病。一旦有病，應積極對待，正確治療。千萬不要認爲年輕就是本錢，對健康生活嗤之以鼻，對疾病置之不理。2.要儲蓄健......

猴寶取名三要一、猴寶取名要配合生肖相合。猴寶寶起名字宜用子、辰的字。申（猴）與辰（龍）、子（鼠）爲三合，傳統中認爲三合的名字可以幫助猴寶寶有貴人幫助，增進事業。（子鼠）子字根，如：學、孺、郭、孝、李；（辰龍）辰和龍字根，如：振、宸、震......

不同場合有不同的穿戴法則，職場穿戴不可馬虎，當你一身正裝出現在公司時，你的手腕也應該搭配一款正裝表，穿戴正式有助於提升你的專業素養和着裝品味。今天要給大家推薦的是大氣幹練的大三針正裝表，一起來欣賞一下吧。格拉蘇......

每逢節假日，人們歡聚在一起，由於高興而忘記了正常的飲食和休息，糖尿病人輕者會出現血糖波動，重則出現糖尿病酮症酸中毒或昏迷。因此，在節日裏一定要嚴格控制飲食、避免勞累等，這樣纔不會使血糖升高，病情加重，糖尿病人要做到三......

血壓升高是一件令人煩惱的事情，因爲它預示着心腦血管疾病的來臨，也預示着一輩子將離不開藥物，更預示着隨時都會有意外降臨，如果不重視的話，後果不堪設想。因爲人們都害怕中風，甚至超過害怕癌症，誰也不願意躺在牀上成爲別人的......

近視是兒童少年時期高發的常見病，而造成青少年近視主要原因，是與他們不注意用眼衛生有關。如讀書時間過長，讀寫資勢不正確，讀物離眼過近等。這些都是增加眼睛的負擔，產生眼肌疲勞而影響視力。對此，專家提醒，日常生活中如能做......

三要原則1．要注意飲食衛生對於寶寶們來說，秋季是嬰兒腹瀉的高發季節，媽媽們需要嚴把寶寶的入口關，注意寶寶日常的飲食衛生。寶寶每餐的食物最好是現做現吃，避免因食物的不新鮮而引起寶寶腹瀉等問題。同時，餐前媽媽們最好用......

寶寶喝酸奶的4個好處1、酸奶能促進腦發育酸奶中含半乳糖，半乳糖是構成腦、神經系統中腦磷脂類的成分，與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關係。兩歲之前是腦發育的關鍵時期，此時保證充足的能量和半乳糖供應，對促進嬰幼兒生長......