注意:有氧舞蹈也會受傷

注意:有氧舞蹈也會受傷

●產生有氧舞蹈的受傷的內外因是什麼?外因:服裝鞋的問題、準備活動、放鬆、伸展不充分、動作有問題、教練教法不好等內因:自己的舞蹈技術掌握不夠,調整不夠,腿太緊,髖部沒力,急於求成。●產生有氧舞蹈的受傷的主要原因是什麼......
2023-11-27
掌握“大米”原則 及時受傷也不怕

掌握“大米”原則 及時受傷也不怕

隨着人們生活水平及健康意識的提高,喜歡運動的人羣越來越多,運動早已不再是年輕人的專屬,不同年齡階段的人們都能看到矯健的運動身姿。但隨之而來的是運動傷病的增多,網球肘肌肉拉傷肌腱炎腱鞘炎半月板損傷交叉韌帶斷裂跟......
2021-05-05
爲什麼一運動總會受傷

爲什麼一運動總會受傷

本來身體好好的,一運動這裏痛那裏疼,你可知道你都做錯了什麼?1、運動時間太長運動過程中,身體受壓,肌肉緊張,如果持續時間太長或者是進行運動的頻率太過頻繁,疲勞的肌肉來缺乏休息或來不及休息,就會出現肌肉痠痛等情況。2、重......
2023-10-31
中藥濫用也會傷肝

中藥濫用也會傷肝

俗話說得好,是藥三分毒,中藥也不例外,不可避免地也會引起肝損害,其造成肝損害的機制與西藥相同。我們服用的各種藥物,一般都由腸道吸收後,經門靜脈到達肝臟,肝臟是藥物代謝的主要器官。如果藥物對肝細胞有毒害作用,或機體對藥......
2023-11-11
抽菸也會受到輻射

抽菸也會受到輻射

日本發生核事件以來,人們變得談核色變。在兒童醫學中心,臨牀醫生不斷接到家長的來電、來訪詢問。在講堂上,中華醫學會放射學會兒科學組組長、兒中心放射科朱銘主任教授提醒家長,日常輻射對人體健康沒有影響,然而,不良生活習......
2023-11-22
感冒藥也會傷肝

感冒藥也會傷肝

近年來,隨着藥物種類的不斷增多,新品種的廣泛使用,引起肝臟損害的藥物也相應增加,有些藥物性肝炎長期不愈,甚至於危及生命,對此必須引起高度重視。感冒藥也會傷肝能引起肝損害的藥物種類相當廣泛,至少在200種以上,其中不乏我......
2023-11-20
乳頭受刺激也會勃起?

乳頭受刺激也會勃起?

乳房,每個女人都有,但是有關乳房的知識並不是每個女人都知道。近日,美國雅虎網站健康頻道總結了關於乳房最鮮爲人知的11個祕密。1.女性的乳房平均重量爲500克左右,其中包含了人體4%—5%的脂肪。和陰莖一樣,乳頭受到刺......
2023-11-24
濃湯也會傷了胃

濃湯也會傷了胃

俗話說,慢性病是三分靠治,七分靠養。這句話對於那些老胃病患者顯得尤爲重要。老胃病就得養,否則再好的藥也沒用。這一點,52歲的方女士是深有體會。方女士患慢性淺表性胃炎十幾年。退休以前,因工作繁忙,雖然按時吃藥,但飲食不......
2023-11-25
小心受傷也會導致牛皮癬

小心受傷也會導致牛皮癬

牛皮癬的發病誘因很複雜,近年來臨牀發現外傷也可引發牛皮癬,每年由外傷引起牛皮癬患者發病率佔到0.9%-2%。皮膚局部的外傷如果處理不當,就有可能會誘發牛皮癬。皮膚外傷或手術後引發牛皮癬時,有些患者在皮膚外傷及手術傷......
2023-11-06
驚!抽菸竟也會受到輻射

驚!抽菸竟也會受到輻射

日本發生核事件以來,人們變得談核色變。日常輻射對人體健康沒有影響,然而,不良生活習慣會增加人體輻射劑量,影響健康。香菸點燃後產生煙氣,煙氣中包含了大量的微小粒子,釙210和鉛210喜歡附着在這些微粒上,從而進入到人體的呼......
2023-11-22
中藥也會傷肝嗎

中藥也會傷肝嗎

俗話說得好,是藥三分毒,中藥也不例外,不可避免地也會引起肝損害,其造成肝損害的機制與西藥相同。我們服用的各種藥物,一般都由腸道吸收後,經門靜脈到達肝臟,肝臟是藥物代謝的主要器官。如果藥物對肝細胞有毒害作用,或機體對藥......
2023-11-11
女人也要學會享受生活

女人也要學會享受生活

現代社會的多元化,有許多從前兩性之間的明顯標記已經逐漸被淡化,比如衣着打扮,興趣愛好,很多東西不再是男人或者女人的專利於特權。既然如此,女人沒有必要總是帶着女人式的乖巧文靜柔軟溫婉。偶爾試着開朗和豪邁一點,嘗試一......
2023-11-27
阿膠棗也會傷身?過年亂吃中藥零食也傷身

阿膠棗也會傷身?過年亂吃中藥零食也傷身

過年買年貨,超市裏那些含有中藥成分的零食,備受寵愛,畢竟健康的中藥材成分,感覺全年齡段都不怕吃呢,阿膠棗、龜苓膏、酸梅湯,你是不是也認爲解饞又補身呢?雖然藥食同源,但是中藥零食畢竟是含有藥,有藥效的食物就不能亂吃一通。......
2023-10-31
男人陰莖“受傷”也會導致陽痿

男人陰莖“受傷”也會導致陽痿

什麼是陰莖損傷,陰莖損傷有哪些種類呢?1、陰莖皮膚撕裂傷陰莖皮膚被暴力拉扯時,可從Buck筋膜外分離撕裂甚至撕脫。由於陰莖頭皮膚與皮下組織連接緊密,不易撕脫,陰莖皮膚撕脫時常起於陰莖根部止於冠狀溝,又稱之爲筒狀撕脫傷......
2023-11-23
吃粗糧過多也會傷胃

吃粗糧過多也會傷胃

很多人只知道吃粗糧養胃健康,卻不知道粗糧吃的太多也會傷胃。那麼到底該如何保胃吃粗糧呢?我們現在就來看看吧。粗糧每天1兩~2兩最合適吃粗糧,到底吃多少才合適呢?於勁說,粗細搭配非常重要,現代人只吃細糧或只吃粗糧的做......
2023-11-07
女人得了附件炎老公也很受傷

女人得了附件炎老公也很受傷

愛自己,才能愛你所愛的人,這是許多墜入愛河的朋友經常說的話,因爲只有自己愛惜好自己地身體後才能更好地愛對方,對一個女性朋友來說,更應該如此。因爲如果不小心得了附件炎,不僅可能造成不孕,而且在恢復的過程中,對自己的愛人......
2023-11-13
陰莖“受傷”也會導致陽痿

陰莖“受傷”也會導致陽痿

1、陰莖皮膚撕裂傷陰莖皮膚被暴力拉扯時,可從Buck筋膜外分離撕裂甚至撕脫。由於陰莖頭皮膚與皮下組織連接緊密,不易撕脫,陰莖皮膚撕脫時常起於陰莖根部止於冠狀溝,又稱之爲筒狀撕脫傷。由於陰莖筋膜的保護,陰莖海綿體及尿......
2023-11-20
牙醫的牙齒爲什麼也會受傷

牙醫的牙齒爲什麼也會受傷

病例一:張相27歲北京大學口腔醫院修復博士。牙齒緣何受傷?牙齒間隙小,容易窩藏細菌,造成齲齒(俗稱蟲牙)。護牙理由1.從事口腔專業8年,建立了一整套護牙全程方案。2.爲無數患者解除牙病的痛苦,同時也從他們的經歷中得到更實......
2023-11-25
藥物也會傷害牙齒

藥物也會傷害牙齒

澳大利亞報紙報道,長期使用興奮劑安非他明會對牙齒造成傷害。調查發現,在24歲的年輕人中,12%的人在過去一年中使用過這種藥物。對此,澳大利亞牙科協會呼籲,大家應該認識到,除了酒精、菸草,有些藥物也是損傷牙齒和牙齦的危險......
2023-11-22
大笑也可能會“傷心”

大笑也可能會“傷心”

牛津大學和伯明翰大學的研究人員回顧了67年來有關大笑的醫學數據。他們發現,大笑時人們短時間內吸入大量空氣,並帶來一些潛在的健康風險。大笑到笑破肚皮的程度可能會導致心臟破裂、食管撕裂和癲癇發作;大笑時快速吸氣......
2023-11-02