胡歌在今年年初到美國進修學習，目前正值學校放假，胡歌便回國又開始了工作。短暫休假的胡歌除了會拍攝一些廣告之外，也會參加一些公開活動。日前，參加某活動的胡歌，自傲與工作人員聊天間隙，還大秀了帥氣的滑步特技，該模樣被側......

使用發膜一定要按照科學的步驟纔可以讓頭髮更加順滑，那麼一共有七個步驟，分別是清洗頭髮，沖洗頭髮，取發膜，開始塗抹，雙手搓揉，帶加熱帽，清洗髮膜。當完成所有步驟後，將頭髮吹乾，會發現髮質非常好，很順滑。一、清洗頭髮在使用發膜......

不知何時人類對太空的探索已經從曾經神祕的月球發展到了漫無天際的廣闊宇宙中，你是否也曾夢想過有那麼一天能像宇航員一樣，自由穿梭於浩瀚的宇宙中呢?太空旅行太空旅行在如今這個年代也是可以實現的啦，可是費用大概在200......

1、單板滑雪大跳臺滑雪比賽規則分爲兩部分，裁判要根據運動員的動作進行打分，去掉最高分和最低分，最後的得分是平均分。2、比賽過程中運動員出現失誤會被扣分，比如手觸地和動作不穩定等。3、如果比分有並列的情況，先比較兩......

按摩棒這樣用!滾、點、壓、滑各擅勝場每家眼周按摩棒長相各異，所肩負的責任也各有不同，本次編輯就要公開各按摩棒的獨門武功，讓眼部保養的功力更進一步。準備步驟：沾直接將按摩端頭放進去黑眼圈眼霜中，拿出來上面沾附的份......

自從降落傘發明以來，僅僅過了幾十年，跳傘運動有了突飛猛進的發展。降落傘的形狀由最初的圓形平面式(TU傘)發展到傘頂凹陷式圓錐形(PC傘)直到當今普遍流行的四方形高空傘(SC傘)。降落傘的操縱性能也有了極大的改善。大約......

對於初學者來說，滑雪首先要掌握運動要領，科學熱身，謹防因滑雪不當而造成骨傷。初學者易受四類傷據瞭解，幾乎每年因爲滑雪意外受傷造成骨折的患者比比皆是，大部分受傷者主要是膝關節內側韌帶損傷、小腿和踝關節骨折。一般來......

眼下，散步、健步走是很多人熱衷的運動，還有人用軟件記錄每天的步數，互相比拼。昨天，濱州醫學院煙臺附院骨科專家提醒說，健步走要量力而爲，不顧及自己的身體狀況一味追求步數，反而會引發健康問題。每天暴走2萬步，膝關節受損最......

1、表演滑是花滑比賽結束後的固定環節，主要是花滑選手們反常表演回饋觀衆的。2、不管是奧運會還是世錦賽，亦或者是其他比較重要的花滑比賽，在賽後主辦方都會邀請獎牌獲得者和人氣高的選手參加表演滑。3、表演滑跟正式比......

滑石別名：液石、共石、脫石、番石、夕冷、脆石、留石、畫石、活石。性味：甘、淡，寒。歸經：歸膀胱經、肺經、胃經。入藥部位：本品爲硅酸鹽類礦物滑石族滑石，主含含水硅酸鎂［Mg3（Si4O10）（OH）2］。形態特徵：呈扁平形、斜方形或不規則塊......

作爲今年賀歲檔最受期待的電影《一步之遙》上映6天斬獲3.7億票房，這個成績相對於一般大片來說，足以開慶功宴慶祝，但對於《一步之遙》這樣一部備受期待的電影，爲上映之前票房更被預測超10億、20億，而目前的成績恐怕連勉強及......

1、花滑並未規定雙人滑不能轉單人滑，但是這兩者的評價標準和對技術的要求都不一樣，所以想要轉單人滑可能比較困難。2、花滑雙人滑更看重兩人的合作，雙人滑除了跳躍之外，還會涉及到一些跳躍、旋轉和託舉等。而單人滑的主要......

1、北京冬奧會上花滑表演滑，前三拿到獎牌的選手肯定會參加，此外，還有一些人氣選手和東道主的選手也會受邀參加表演滑。2、北京冬奧會花滑表演滑在閉幕式之前舉行，其中參加表演滑的選手中，既有熱度很大的羽生結弦，也有中國選......

第一步清潔T區取適量洗顏泡沫，先清潔皮脂分泌較多的T區部。以打圈的方式，將泡沫自然揉開至全臉。在去角質同時滋潤、清潔肌膚。第二步浸洗全臉雙手盛起溫水，分別浸洗全臉上下部分各10次，最後浸洗全臉10次。用潑水的方式浸......

抗衰老是個長期過程，皺紋可不是一朝一夕就能消失的。買不起高昂抗衰老精華的MM該怎麼辦呢?誰說面對高昂的精華望而止步的年輕MM就只能任由肌膚老化?小編就教年輕MM幾個簡單的抗老步驟，只要大家堅持每日保質保量的完成，輕......

朋友圈裏盛行許久的日行排行榜，引起了廣大民衆的關注和熱衷，很多朋友爲了自己能夠有個可觀的排名，她們不惜一切的日行萬步，爲了就是能夠在排行榜中嶄露頭角。女子爲步數排行每天暴走萬步，這原本是還算不錯的養生方法，但是這......

72歲老人滑齡6年我滑了6年了，天天都來!如果你認爲輪滑只是年輕人的運動，那你就錯了。媽媽你看，那個奶奶滑得真好!5日14時許，在長春市勞動公園內的一塊空地周圍圍了很多人，空地中央，趙奶奶正在滑輪滑。她頭戴棒球帽，穿了一件......

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生命在於運動，日常生活中，很多男性朋友都有運動健身的習慣，因爲運動健身對身體有好處，有助於人們預防疾病，所以健身在生活中是很常見的。其實健身運動不僅是對身體有好處，而且有些運動還可以提高男人的性能力。那麼哪些運動......

滑翔運動七戒：第一誡:你的地面訓練少於十個小時說明:飛行傘是屬於危險的運動,而且是在立體空間活動,你想,他會比平面的活動如學開車容易嗎???你學開車得花十個小時在教練場練習,真正上路又得花一段時間適應,比較一下兩......