2018年3月28日訊，北京時間3月27日晚，馬德里U16青年杯戰罷，恆大足校西班牙分校U16梯隊2：0擊敗馬競U16梯隊奪冠。本次比賽，恆大U16梯隊獲得了4連勝，爲中國足球爭得了榮譽。資料圖恆大足球學校球員這次盃賽共有12支球隊參加，分......

蘇寧人才培養三大梯隊不斷增加人才，蘇寧的青年隊在比賽中的表現是很強勁的，讓中國的足球事業也看到了光明前途。蘇寧董事長張近東非常重視梯隊球員的文化素質教育，也期盼蘇寧青訓能不斷輸入人才。下面男人世界小編帶你看......

中超中甲必須獨擁5級梯隊中國足球春天來了？爲了進一步加強中國職業俱樂部的規範與管理，中國足協職業聯賽理事會即將再次加大中超、中甲、中乙三級聯賽的准入規定，繼此前推出的職業聯賽18挑准入規定後，此次特別針對青訓推......

中超中甲必須獨擁5級梯隊，新政出臺“死”了哪些人。中國足球這些年被詬病的體無完膚，從球技不佳，到球員收入過多，到外籍教練不作爲，所謂的“黑幕”幾乎就沒有停過。但爲了中國足球的發展，足球改革一直在持續不斷地進行。比......

據專家介紹，爬樓梯上樓相當於做有氧運動，可以鍛鍊心肺功能，同時還能夠鍛鍊腿部肌肉羣，能起到一定的鍛鍊功效。但下樓梯時，膝關節、踝關節要承受整個身體的重量，不斷重複這個動作，會人爲加大這些關節的活動量，受壓的強度會急劇......

現在的建築都比較高，經常會需要坐電梯，電梯的空間很小，但是每次都要擠下很多人，有些人一上電梯就會覺得緊張，想要感覺出電梯，出現這種現象主要有三種原因。一是電梯乘客太多多數人是這樣。三四平米的電梯，要塞下十幾號人，人的......

日前一則電梯發瘋孕婦驚魂的事件引起民衆的廣泛注意，很多電梯安全沒有得到保障，物業部門又不經常對其進行檢查，導致無辜業主在電梯被困或者在電梯嚇破膽的等等事件時有發生，這一次是在電梯裏，一名孕婦被困，電梯不知道發生了......

減肥的方法有很多，運動減肥是安全的減肥方式之一，比如說爬樓梯，以下就是爬樓梯減肥的好處。爬樓梯癢有什麼好處？爬樓梯做爲第少皆宜的健身方式，既不受天氣變化影響，也不花太多時間，不用交一分錢，就是上班、回家，也儘可能避開電......

之前女子被捲入扶梯身亡的事件還沒有過去，電梯傷人事件又一次出現。電梯事故頻發讓衆多人感覺到了危險，朋友圈上甚至有乘坐電梯的各種搞笑視頻。爲了安全着想，讓小編來跟大家講講乘坐手扶電梯的注意事項吧。我們先了解一......

各種各樣的電梯乘坐方式席捲朋友圈，各種姿勢笑呆了衆多網友，今天小編就帶你去看看花樣乘電梯。2015年7月26日上午，湖北荊州市安良百貨公司手扶電梯發生事故，一名提舉着幼兒的女子因電梯與樓面連接的迎賓踏板鬆動，被捲入電......

在日常生活中，經常能看到報道哪裏又人被困電梯，經過多久才脫離危險，那麼當這種災難發生在自己身上時候應該怎麼辦呢？被困電梯怎麼辦？1、保持鎮定，並且安慰困在一起的人，向大家解釋不會有危險，電梯不會掉下電梯槽。2、利用警鐘......

排長隊等電梯微博截圖成都錦江區東方廣場C座2000來人共用6部電梯白領不得不在每天上班高峯排隊乘電梯●每天上午9點上班前，電梯門口總是排起長隊。一般要等5-10分鐘才能乘上電梯，人多時要等10多分鐘●並不是所有上班族......

乘坐電梯遇到停梯的現象時有發生，遇到這種情況你當如果處理？機智面對緊急情況，才能更快想到解決方法，在這個時候不能亂，電梯是一種比較複雜的機電設備，在頻繁的使用過程中偶爾發生臨時故障在所難免。如乘用電梯時遇到這種情......

尤溪梯田，福建最美的梯田，位於福建尤溪聯合鄉。走進尤溪縣聯合梯田，猶如進入一個五彩繽紛的尤溪梯田圖片童話世界。聯合的梯田真是一幅山水畫卷。那層層疊疊的梯田，猶如天梯直上雲端，只要拾級而上，彷彿就可以登上藍天。站在......

又來了，前幾天電梯帶走一名年輕的媽媽，導致一名兒童的手臂受傷，今天杭州又出現了電梯夾人事故。爲何電梯事故如此頻發嗎？怎麼來預防事故的發生呢？乘坐電梯安全知識必須知道，讓小編給你講講。【杭州電梯夾人事件過程】7月30......

10月3日晚上7點多鐘，在鹽城南金鷹商場內，一3歲女童不知何故，手卡在了運行中的自動扶梯的縫隙中，經過消防和民警1個多小時的施救，女童的手終於被解救出來。目前，女童正在醫院接受檢查治療，身體其他部位沒有受影響。兒童乘坐扶......

專家還特別提醒中老年人或者身體過於肥胖的青年人，用爬樓梯法鍛鍊身體，要掌握分寸和方法。爬樓梯的速度與持續時間應掌握好，剛開始鍛鍊時，應採取慢速度、逐步加長時間的方式，隨着鍛鍊水平的提高，可以逐步加快速度或延長持續......

近日，在龍崗區阪田街道的創興時代公寓電梯內，一名女子在電梯裏大秀腿腳功夫，生生把一臺電梯給踹停運了。據值班保安李先生說，昨天晚上19:45左右，他在監控中看到，這名女子進電梯之後對着電梯猛踹了大概有五腳。於是趕緊通知......

安全乘扶手電梯避免電梯吃人安全乘扶手電梯避免電梯吃人一、緊握扶手扶手電梯扶手電梯，乘坐的時候當然要緊握扶手，這本是一個很簡單的安全常識，但是，在現在這個手機不離手的時代，是有必要再三提醒一下。扶手的重要性，就跟乘......

爬樓梯爬樓梯（強度：高）消耗熱量：480大卡/每小時（以60kg體重爲參考）運動強度：8.0MET，屬於高強度運動千步活動量時間：4分鐘，做該運動4分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。爬樓梯減肥的姿勢要正確：爬樓梯時身子一定......