脫脂冷藏型酸奶最佳。市面上所販賣的酸奶大都具有高熱量的特性，讓人在不知不覺間吃下過多熱量，購買時可以選擇以脫脂牛奶發酵而成的原味酸奶，能讓你獲得益生菌的同時不多攝取一點熱量。一般情況下，需要冷藏的凝固型酸奶瘦......

專家稱，經期豐胸時可多吃胡蘿蔔、馬鈴薯、堅果及大豆類食物，並且推薦傳統的豐胸食物酒釀雞蛋，可以改善胸部血液循環，不但使胸部變大，還能使皮膚變好。經期是女性豐胸最佳時期月經期間，在腦垂體激素控制下，女性體內雌激素和孕......

1、約會就是見面會如果那人贏得你的芳心，或者反之，那麼你的情人節將會非常別緻了。如果沒有，正確總結經驗。PakenhamBeatty還說：有的愛歌唱，有的愛嘆息，有的愛不語。2、愛情何時降臨？有人很快就能找到，有人遲遲無法獲得。Pake......

女人除了愛美，自然也要瘦身，因此只有集美貌和身材於一身的女人，才能算是完美的。因此，很多女人不斷走上了瘦身這條路。只不過，一些女人很努力卻依舊滿身贅肉。說到底，還不是因爲把握好瘦身的時間而已。女人們想要快點瘦下來......

人們都知道春季是寶寶一年中長高的黃金時期，把握好這個時機，讓寶寶們躥躥個頭、長高一大截。現在我們就一起來看看寶寶的五個黃金長高點。黃金長高點1：遺傳父母的身高對寶寶的高矮很有影響，甚至起決定性的作用，這是由遺傳......

中秋節臨近，兒童因吃月餅不小心噎食的事件越來越多。近一週以來，廣州武警番禺醫院接到7例此類小患者，若非醫生及時取出卡在食道里的月餅餡，他們就活不到中秋了。醫學專家給家長指出如何在噎食的黃金4分鐘內開展家庭搶救，包......

在產後6個月內，母體的荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態，同時新陳代謝的速率也會因此恢復正常，甚至加快，使得身體自然進入到減肥的最佳狀態，所以產後6個月可說是減重的黃金時期……產後減肥的最佳時機1、月子期間不......

體重過快的減輕實質上意味着身體內水的份量和肌肉重量的減少。把自己搞成一副運動員的樣子可不是你想得到的結果吧，而且體重下降得太快也很難保持。每週減輕兩磅相當於每週減少7000卡路里的熱量，也是就每天一千卡路里。......

很多患者想當然地認爲，我早上沒吃飯，測出的血糖就是空腹血糖，其實，即使不吃早飯，8：00後所測的空腹血糖也會有所偏差。空腹血糖必須在空腹8小時後，採血前不吃降糖藥、不運動，有些患者一路急走到醫院就測靜脈血和指血，這樣測出的......

女人也渴望玩曖昧，曖昧關係讓愛情若隱若現，在不確定中有一種另類的刺激。女人怎樣玩曖昧纔算是恰到好處呢？在戀愛的過程裏，還是給男人們一些不大不小的阻力，讓他總有一種渴望，一種徹底瞭解你的渴望，這纔是真正的會愛和懂愛的......

治療要把握最佳時間一位外地來古城打工的小夥子向來長榮教授訴說，自己母親一到換季就耳鳴，尤其是晚上，而且癢得睡不好，經醫院檢查後確診爲外耳道炎。來長榮教授安慰他說：並不是什麼大病，不必驚慌，以後只要注意耳部及周圍的清......

脣裂的綜合系列治療，具體地說：就是脣裂與面裂的治療應由多學科醫師參與，從脣裂患兒出生到長大成人，在生長髮育的不同階段，在各種治療的最佳時期，採用綜合序列治療，以求得到最好的治療效果。綜合治療涉及的學科包括口腔頜面外......

1.陪老闆喝酒跳舞，可接受老闆選中你出去應酬，是不是可以不從色慾上去解讀？或許，他對你這段時間的工作表現相當讚賞想犒勞下你，或許，他覺得你是這個公司裏比較出色，可以帶得出去見客戶應酬的，又或許，他有重要的工作安排要與你單......

喝水也需要把握溫度35℃溫水-讓腸道更舒適晨起喝杯溫開水，能幫腸胃道減負。而且，溫開水能幫助緩解便祕，降低腦血栓、心肌梗塞的發病率，還能幫助吸收早餐中的營養。因此，清晨起牀後，一定記得喝1~2杯（200~400毫升）溫開水。專家......

根據美國醫學專家研究，月經第一至三天是豐胸的最佳時期，這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度，它可以刺激乳房脂肪的囤積。在生理期配合荷爾蒙的變化制定特殊的飲食就能達到豐胸的效果。但是......

預防艾滋病的關鍵在於切斷傳播途徑。含艾滋病病毒的體液主要是血液、精液、陰道分泌物等。而唾液、淚液、汗液、尿液等均無傳染性，所以握手、禮節性接吻、擁抱、共用餐具等均不會被傳染。潔身自愛讓艾滋病從此遠離我們......

辦公室內、會議間歇同事之間相互開個善意的、恰當的玩笑，可以調節、活躍嚴肅環境的氣氛，緩解緊張工作帶來的壓力，增進彼此間感情的和諧。自然地，任何事情都有一個度，那麼如何控制好玩笑的度有人說：玩笑是生活中的清醒劑和潤......

如今，按摩椅的種類比幾年前多了許多，價錢也各不相同：進口按摩椅最貴的達到了1.6萬元人民幣，價格低的國產椅則在二三千元左右。在按摩椅上坐一坐，真的能達到按摩的效果嗎？記者請中國中醫研究院廣安門醫院推拿科副主任醫師丁......

感冒是一種常見的疾病，特別是在孩子當中發生的情況就更加普遍，在孩子出現了感冒的情況後，我們要及時治療，特別是用藥治療的時候也需要注意一些事情。小兒感冒用藥1、輕微感冒（噴嚏、流涕）：保嬰丹（風寒感冒）、牛磺酸顆粒（風熱感......

聲帶息肉，多因長期用聲不當或用聲過度所致。好發於職業性用喉者，如教師、歌唱家等。還有一些管理人事，做事風風火火，說話乾脆、快速的幹練人士，在臨牀上也是常見患者。主要以中年女性居多。東南大學附屬中大醫院耳鼻喉科孫......