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有關解暑的男士時尚精選
夏季家庭常見解暑茶
編輯推薦:10個提高性能力有效方法玉米鬚茶取玉米鬚60克,綠茶末30克,煎茶水1000毫升,冷卻後飲用即可。或鮮玉米鬚100克,加水500毫升,煎沸5分鐘,加入綠茶2克浸泡,取其汁分3次飲用,每日1~2劑。本茶適用於糖尿病患者夏季防暑飲用。......
2023-11-21
上班族有哪些自我解暑
中醫師指出,夏季室內外溫差大,進出冷氣房時易調節不過來,出現陰暑症狀,如頭昏腦漲、胸悶、疲倦、小便變少顏色變深等,此時可適度刮痧,促進局部鬱積在體表的熱、氣滯宣泄出來。陰暑常發生在愛熬夜、少動的上班族,因其毛孔開合......
2023-11-17
夏季吃西瓜清涼又解暑 這些人不能多吃
炎炎夏日,我們的心情也是比較煩躁的,但是這時候如果我們吃上一塊西瓜的話,心情也會變得好很多,所以很多人都喜歡每天吃西瓜。西瓜確實是非常可口的,但是也有些朋友覺得不能天天吃西瓜,那麼,夏天吃水果有什麼好處?哪些人夏天不......
2023-10-17
夏季解暑多吃的10種食物
【苦瓜】有人把西瓜當成夏日解暑的珍寶,實際上從理論上說最開胃爽口、祛暑清心的瓜類食品卻是苦瓜。中國民間自古就有苦味能清熱、苦味能健胃的經驗之談。中醫認爲,苦瓜味苦、性嚴寒、能清熱瀉火。苦瓜的微苦味道,吃後能......
2023-11-16
夏天解暑喝綠茶 古人常喝這3種綠茶
根據陳宗懋主編《中國茶經》的分類法,將茶分爲了六大類,包括綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、黃茶、黑茶。夏日炎熱,人的體力消耗很多,精神不振,這時以品綠茶爲好。綠茶屬未發酵茶,性寒,寒可清熱,最能去火,其湯清葉綠,營養豐富,還可以......
2023-11-02
夏季中暑了吃什麼解暑
盛夏時節,環境溫度過高,空氣溼度大,人體內熱量不易散發,熱量積存過多,這樣會導致體溫調節中樞失控而發生中暑,因此,防暑除了注意物理降溫之外,還要注意在飲食方面的調理。在調味方面可用醋、大蒜、生薑、芥末等酸、辛、香等作......
2023-11-02
夏季解暑的中成藥妙方
家中常備的仁丹、藿香正氣水等中成藥,多用於預防或緩解出汗多、乏力等輕度中暑症狀。而且中成藥服用時也要區別對待,比如仁丹具有清暑開竅、止吐等功效,每次口服10~20粒即可緩解不適,常用於治療頭暈、頭痛、噁心、胸悶等......
2023-11-19
夏季喝花茶 消熱解暑好選擇
天熱喝涼茶是很多人用來解暑的方式,然而,現在市面上的涼茶含糖量高,消暑保健功能已大打折扣。其實,自己製作涼茶,不但能保證其清熱解暑功效,還可以根據個人口味和體質做出調整。下面幾種解暑茶製作方法簡單,大家不妨一試,所用......
2023-11-02
夏季寶寶飲食要點 多喝湯粥解解暑
夏季寶寶飲食要點,應多喝湯粥:1、多喝粥湯,補充電解質幼兒體內70~80%由水分構成,按體重計算的需水量是成年人的3倍左右。在夏季應供給孩子足夠多的含水分食品,然而更重要的是補充出汗時損失的各種礦物質,尤其是鈉和鉀。在體內......
2023-10-30
孕婦夏季解暑喝什麼
一、孕媽媽,喝茶也是個好選擇茶葉,含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。但各種茶所含成分不同,綠茶含鋅量極爲豐富,而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長髮育起着極其重要的作用。因......
2023-11-21
寶寶夏季如何解暑 美味解暑餐推薦
薏仁湯薏仁是消暑的良藥,能夠清熱下火,味道還相當不錯,而且健康安全,最適合寶寶消暑。原料:綠豆、紅豆、薏仁做法:1、將洗淨的綠豆、紅豆、薏仁用水浸泡隔夜;2、在鍋內加入適量的水,放入綠豆、紅豆、薏仁,開大火煮;3、煮開後,用......
2023-11-02
西瓜解暑止渴 運動後吃西瓜有什麼好處
西瓜味道十分香甜,而且吃了以後可以解暑止渴,並且西瓜當中還有多種營養元素,因此深得人們喜歡。夏天很多人都喜歡吃西瓜,不過有的人認爲在運動之後是不能吃西瓜的,那麼我們就來深入的瞭解一下運動之後能否吃西瓜。運動後可......
2023-10-18
夏天孕婦吃什麼解暑 6種解暑食物推薦
夏天孕婦吃什麼解暑?1、櫻桃含有豐富的鐵、磷、鎂、鉀、維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。維生素A的含量比蘋果高4-5倍。2、火龍果吃火龍果能夠護膚、保護腸胃、緩解便祕,同時,對妊娠高血壓有預防的效果。3、橙子多吃橙子......
2023-10-20
夏季高溫吃什麼解暑
一、盛夏高溫多吃瓜果1、冬瓜:利尿消炎、清熱解毒,還可以醒酒、減肥。冬瓜皮燒湯可以治療輕度水腫,用冬瓜與蓮葉、薏米燒湯喝,以清溼熱是炎夏的清涼飲料。2、絲瓜:能解暑、祛風化痰、涼血解毒。大便乾結者,可把鮮嫩絲瓜去皮......
2023-11-02
夏季3款下火靚湯 清熱又解暑
1、夏枯草煲雞腳:夏枯草,因冬至生、夏至枯而得名。其性苦,味苦、辛,入肝、膽經。能清肝火,可用於肝火上炎、肝陽上亢所致的多種病變如急慢性肝炎;能清熱散結,適用於熱結引起的病變,如痰火鬱結所致的結核,***腫大及腫瘤;能明目,可......
2023-11-04
涼茶解暑 但喝太多會傷胃
家提醒:夏季飲食以清淡、苦寒、富有營養、易消化的食物爲佳,避免食用黏膩、使胃難以消化的食物,勿過飽過飢;重視健脾養胃,促進消化吸收功能。在飲料的選擇上,也應該考慮到自身的耐受,涼茶這個被越來越多人追捧的飲料最好喝得......
2023-11-10
酷暑襲來 5種中藥泡水喝能解暑
夏季氣候炎熱,溫度高,人們也就更易患中暑或者是熱傷風。其實,這個時候,如果要防治這類夏季病,可以嘗試用一些中藥泡水喝,不僅可消暑,還能達到強體養生功效。適合夏季泡水喝的中藥1、薄荷薄荷有新鮮的和乾燥的兩種,新鮮的最適......
2023-10-18
夏季解暑降溫就吃自制刨冰
1、黑珍珠雪花冰材料:2大勺黑珍珠粉圓、2大勺果醬、1大勺葡萄乾、煉乳、1大勺糖漿、冰塊。做法:將冰塊置於刨冰機中刨成雪花於盤中,將煮好的黑珍珠粉圓放於刨冰上,加入果醬,再加入葡萄乾,適量煉乳奶,淋上糖漿即成。2、草莓雪......
2023-11-02
夏季解暑消暑必備8種食物
1.西瓜西瓜上瓜類中清暑解渴的首選。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或者其他急性熱病時,均宜用西瓜進行輔助食治療。西瓜味甘性寒,有消暑除煩、止渴利尿之效,是夏令解暑佳品,有天然白虎湯之稱。凡暑熱煩渴、口渴心煩、小......
2023-10-30
夏日解暑 首選水瓜牛奶滾香芋
【水瓜牛奶滾香芋的作用】水瓜性寒涼能消暑熱,味清甜可益脾胃,是省港澳和珠三角一帶人們暑熱日常用之滾湯的瓜蔬。香芋是芋頭的一種,原產廣西荔浦,又叫荔浦檳榔芋,被譽爲芋中之王,其香氣飄溢、酥鬆軟糯,古人曾詩讚香芋玉脂如......
2023-11-21
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