雖然說立秋還有處暑已經過去了，轉眼間已經進入了九月份了。那麼這個時候我們應該感受到的是漸漸的秋意。然而事實並非如此，我們感受到的依然還是高溫的襲擊。高溫的到來讓不少的民衆又開始準備防暑了。其實高溫下防暑特......

家中常備的仁丹、藿香正氣水等中成藥，多用於預防或緩解出汗多、乏力等輕度中暑症狀。而且中成藥服用時也要區別對待，比如仁丹具有清暑開竅、止吐等功效，每次口服10~20粒即可緩解不適，常用於治療頭暈、頭痛、噁心、胸悶等......

現在正值夏季，而且天氣會變得越來越熱，沒什麼食慾會成爲常態。這時候喝個湯湯水水，也很不錯。而且天熱了的話，多喝湯還具有解暑的作用。餐前喝湯在吃飯之前之前，在悶熱的夏季喝一喝溫熱的湯，不僅可以開胃，還具有提神的效果。......

夏季烈日炎炎，酷暑難耐，防暑成了首要工作。我們可以通過一些飲食也可以有效解暑，如解暑粥、湯或者是甜品等等。既能吃到美味的食物又能解暑，很是不錯喲。那麼夏天吃什麼解暑呢？接下來爲大家介紹幾個解暑食譜，供大家參考。一......

夏天清熱解暑當然少不了綠豆，綠豆最常見的食用方法就是煮成湯水來喝，很多人認爲綠豆湯要煮久一點解暑效果纔好，其實這是錯誤的，綠豆湯煮10分鐘才最解暑。綠豆的功效據《開寶本草》記載：綠豆，甘、寒、無毒。入心、胃經。主丹......

中醫認爲，西瓜皮味甘性涼，曬乾後的西瓜皮可製成中藥西瓜翠衣，具有良好的清熱解毒作用，常用來治療口乾口渴、咽喉乾燥疼痛、泌尿系感染等多種疾病。新鮮的西瓜皮除含豐富的維生素和煙酸外，還有多種有機酸及鈣、磷、鐵等礦物......

西瓜味道十分香甜，而且吃了以後可以解暑止渴，並且西瓜當中還有多種營養元素，因此深得人們喜歡。夏天很多人都喜歡吃西瓜，不過有的人認爲在運動之後是不能吃西瓜的，那麼我們就來深入的瞭解一下運動之後能否吃西瓜。運動後可......

三伏天是我國農曆小暑與大暑之間的一段時間，它是一年中氣溫最高而且潮溼、悶熱的日子，各類健康問題容易接踵而來，應主動調解飲食及生活習慣，積極防範暑熱暑溼，家中、出遊都要常備防暑解暑藥。羊城晚報採訪了廣州中醫藥大學......

西瓜，是夏季人們最喜愛的水果之一，夏天吃西瓜可以清熱解暑，一般情況下我們吃完西瓜會把西瓜皮扔掉，但其實西瓜皮也是可以吃的，它也有消暑、降壓的功效，那麼，西瓜皮該怎麼吃呢？今天爲大家介紹幾種西瓜皮的創意吃法。西瓜皮又稱......

1、芹菜粥原料：芹菜連根120克、粳米250克。做法：①將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。②芹菜、粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。2、菊花粥原料：菊花末15克、粳米100......

西瓜是一種熱量很低、水分很充足的水果，所以，人們用西瓜來減肥，那西瓜減肥真的靠譜嗎？用西瓜減肥具體該如何做？我們還是一起來探討一下。西瓜減肥的原理：想要知道西瓜是否能減肥，一定要先了解西瓜的營養和功效。1、西瓜中不......

今天是立夏，立夏之後我們就要面對毒辣的陽光。因此很多人都會想方設法的去解暑，游泳、飲食等都是常見的解暑方式。下面就講講夏天吃什麼解暑。推薦九種解暑的食物1.西瓜西瓜是夏季最爲常見的食物，西瓜味甘性寒，有消暑除煩......

清涼油用於悶熱不適、中暑、傷風感冒、頭痛頭昏、蚊蟲叮咬等。頭痛頭昏時擦塗太陽穴及頭頸部，其餘擦塗患處，擦後適當給予按摩，可醒腦提神、消炎消腫、止痛止癢。風油精預防和治療傷風感冒、頭痛、牙痛、中暑頭暈等不適。......

炎熱的夏季，清涼、冰鎮的飲品是人們解暑的首選。但夏天喝一些特殊的湯更能起到解暑作用，並能及時補充夏季人們流失的比較多的營養素。瓜皮果仁湯用西瓜皮和花生各100克，麥芽、米仁各50克，煮成湯汁飲用，都有很好的清熱解暑......

據媒體報道，今年首次大範圍高溫來襲，局部地區將會出現38到40度的高溫。高溫天來襲，我們應該如何解暑降溫呢？一起去看看有哪些有效的解暑方法吧。今年首次大範圍高溫來襲17日-19日，北方多地將遭遇今年以來首次大範圍高溫天......

夏天防暑，解暑，除了要避免高溫天氣下外出，多補充水份，其實多吃一些有得解暑的食物對預防中暑，緩解暑熱也是具有很大的幫助的。那麼生活中要多吃哪些食物具有解暑的作用呢？粥類食物：中醫認爲喝粥是最傳統的一種保健方法，不同的......

進入夏天，自然界的陽氣已經旺盛到了頂點，樹木枝繁葉茂，花草叢生。所以立夏節氣後，氣溫將會有顯著的升高，人們也開始覺得氣候炎熱了起來。夏季在人體五臟中對應的是心，而夏季主火，火性炎上、發散，同時炎熱的天氣也會使人更容易......

清涼油：由樟腦、薄荷油、桂皮油、樟腦油、丁香油、氨水等組成。用於悶熱不適、中暑、傷風感冒、頭痛頭昏、蚊蟲叮咬等。頭痛頭昏時擦塗太陽穴及頭頸部，其餘擦塗患處，擦後適當給予按摩，可起到醒腦提神、消炎退腫、止痛止癢......

夏季氣候炎熱，溫度高，人們也就更易患中暑或者是熱傷風。其實，這個時候，如果要防治這類夏季病，可以嘗試用一些中藥泡水喝，不僅可消暑，還能達到強體養生功效。適合夏季泡水喝的中藥1、薄荷薄荷有新鮮的和乾燥的兩種，新鮮的最適......

每年夏天總有那麼熱的幾天，但今年的夏天特別熱，南方大面積進入燒烤模式，酷夏難耐，連正常人都叫苦不迭，更別說體溫本身就高於常人，而體質又弱於常人的孕婦了。如果孕婦中暑了，該怎麼辦?孕婦中暑了怎麼辦?1.如果孕婦在高溫環境......