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女性保健 從呵護腳部開始
謹防寒從腳下生。許多人都有腳涼心緊的感覺,因爲腳的脂肪含量少,而且人們早已習慣於穿鞋襪,所以抗寒能力較弱。另外,許多人的雙腳是身體的重要排汗途徑,如果遇冷,首先是排汗不暢。雙腳又有人的第二心臟之稱,腳上的許多反射區......
2023-11-26
乳房保養的8個禁忌你知道嗎
>>推薦閱讀:驚9個習慣讓你胸部下垂忌過度節食飲食可控制身體脂肪的增減,營養豐富並含有足量動物脂肪和蛋白質的食品,可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。乳房內部組織大部分是脂肪。乳房內脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常......
2023-11-25
全面呵護保養您的前列腺
如果要預防前列腺肥大還需要從青壯年開始注意,關鍵是性生活要適度,不縱慾也不要禁慾。性生活的頻繁會使前列腺長期處於充血狀態,以至於引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性慾比較旺盛的青年時期,注意節制性生活,避免前列......
2023-11-25
慢性腎炎患者保養最關鍵
慢性腎炎保養時關鍵,若不注意保養,如持續高血壓、反覆感染等,出現持續氮質血癥則常於數年內死亡。保養的關鍵有以下幾方面:(1)加強體制鍛鍊,增強體制。注意衛生,保持皮膚清潔。勞逸結合,遵守合理的生活制度。(2)限制鈉鹽攝入,營養......
2023-11-25
熟女怎樣保養乳房和私處
視私處清潔爲先私密處首先要注重的就是清潔,很多人都在沐浴的時候連私密處一起清洗,這種方法其實是錯誤的,私密處一定要與其他部位分開洗護才能保證衛生健康。因爲皮膚酸鹼度的問題,一定要使用pH值5的浴液來清洗,纔不會破......
2023-11-27
保養陰莖-睡覺效果最好
醫學上有陰莖夜間勃起之說,是指人在熟睡時陰莖自發的勃起,正常男性都有這一情況。勃起的次數因年齡、體質、性功能狀況的不同而有較大差別。一般來說,年輕男性每晚有七八次的勃起,理論上會明顯高於日間。隨着年齡的增長,勃......
2023-11-26
揭祕:老年人心臟的保養祕決!
中老年人使心臟保持健康、年輕,心理平衡的作用佔50%以上,合理膳食佔25%,藥物調理佔25%。在醫生的指導下適當的服用延胡索、紅參,三七等對冠心病都有很好的調節作用。按下表堅持每天的心臟調養,可以有助老年人的心臟健康。......
2023-11-26
冬季女性保養警惕3病症
冬季抑鬱症隆冬時節,天寒地凍,萬木凋零,不少人情緒變得憂鬱、易怒,顯得疲勞、精力衰退、注意力分散;尤其是敏感型或感情比較脆弱的婦女,更是鬱鬱寡歡,百無聊賴。一旦冰消雪化,大地回春,這些症狀便會自行消失,情緒與神態也恢復正......
2023-11-26
資深達人長假美膚保養經
孫麗涵LaMer人氣BA杭州大廈購物中心度假心經用鑰匙燙出翹睫毛!早上精心刷出的捲翹睫毛到了下午總是會耷拉下來,再使用睫毛夾很容易夾出死角。你可以找一把帶齒的金屬鑰匙,在洗手間的烘乾機下烘熱,然後放在睫毛根部用齒託......
2023-11-27
必看 女性腰部保養妙招
>>推薦閱讀:女性睡前必做的美膚步驟女性爲什麼更易腰痛女性的生理特徵,決定其出現腰痛的機率比男性高得多。而腰部的疼痛感不同,也代表着不同的身體狀況。腎虛是女性最常見的腰痛緣由。其痛感爲整個腰部綿綿作痛、隱痛,酸......
2023-11-25
對抗高溫 夏季保養小招式
一噴霧實現不了清爽,你需要的是MINI除溼器噴霧實現不了清爽,你需要的是MINI除溼器夏天一身汗,進了冷氣房不一會兒全身的黏膩感立刻消失。這其實是皮膚表面的水分被空調除溼後的輕鬆感,而非室溫降低的緣故。這令編輯立馬想......
2023-11-27
流產後如何保養和調理?
藥物流產雖然沒有器械的損傷,但藥物流產所致的陰道流血,比平時月經量多,持續時間長,尤其不全流產者可導致失血性貧血,還會引起陰道乃至盆腔感染。但是無論哪種流產方式,對女性身體健康的影響都是非常大的,切記流產後一週內一......
2023-11-27
揭祕:老年人的消化道保養祕方
(1)要細嚼慢嚥:老年人多牙齒不好,咀嚼能力差,加之胃腸消化能力減退,更應細嚼慢嚥,以減輕胃腸負擔。(2)注意飲食衛生:平時一定要講究飲食衛生,不吃不乾淨的食物,不喝不乾淨的水。飯前,便後要洗手,進餐時最好餐具單用或用公筷。(3)少吃油......
2023-11-26
日常保養3個特別溫度要留心
32℃最讓肌膚安心的潔面水溫熱水潔面的理論很早就被批判過了,後來又相繼出現了溫水、冷水,甚至冷熱交替潔面法。究竟什麼溫度才能熨帖肌膚的心?其實,洗臉水的溫度應比體溫低一些,32℃~35℃之間。這個溫度,南方某些地區自來......
2023-11-27
中老年人的消化道保養祕訣
(1)要細嚼慢嚥:老年人多牙齒不好,咀嚼能力差,加之胃腸消化能力減退,更應細嚼慢嚥,以減輕胃腸負擔。(2)注意飲食衛生:平時一定要講究飲食衛生,不吃不乾淨的食物,不喝不乾淨的水。飯前,便後要洗手,進餐時最好餐具單用或用公筷。(3)少吃油......
2023-11-26
警惕卵巢早衰信號 6招保養卵巢延緩衰老
時下的生活節奏過快,女性要兼顧家庭和事業,生活壓力大,越來越多的女性開始出現卵巢早衰的症狀,誰都不想自己衰老,但是卵巢老化也會導致女性提前老化,所以女性朋友們更要注重卵巢保健,你知道卵巢早衰都有哪些表現嗎?卵巢早衰的......
2023-11-27
也談佩戴胰島素泵的磨合期
胰島素泵由泵、小注射器和與之相連的輸液管組成。小注射器最多可以容納3毫升的胰島素,注射器裝入泵中後,將相連的輸液管前端的引導針用注針器扎入患者的皮下(常規爲腹壁),再由電池驅動胰島素泵的螺旋馬達推動小注射器的活......
2023-11-25
熬夜白領女性的肌膚保養妙招
保溼可有可無潔面時除了帶走污垢,皮膚表面的皮脂和角質層裏的天然保溼劑也同時被洗掉,皮膚暫時失去鎖水能力,臉上的水分蒸發也會帶走面部水分,導致皮膚緊繃,產生幹紋。因此務必在洗臉後的2分鐘內塗上保溼產品,跟進後續保養......
2023-11-25
保養六大步 讓肌膚更有營養
>>>推薦:完美女人的美脣寶典保溼補充維生素C,有效對抗肌膚酸化及皮脂維生素C的大量補給,也能起到保溼作用。維生素C能有效防止皮膚因惡劣的環境而老化,抗酸化作用高,還擁有與油性膚質親近的成分,並且具有美白的功效,是必備護......
2023-11-25
老人的助聽器如何保養?
有些人認爲北方地區乾燥,不需要對助聽器進行專門的乾燥處理;有些人認爲自己的耳朵不潮,所以不需要對助聽器進行專門的乾燥處理,等等。這些認識都有一些片面性。因爲助聽器的喇叭、麥克風都有是電子聲音處理元件,它們的工......
2023-11-27
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