金銀花茶用金銀花10克，白糖適量;將金銀花入涼水壺中，衝入沸水500毫升，待涼加適量白糖，代茶飲用;此款茶飲具有清熱解毒、疏風解表的功效。有宜於夏天熱毒瘡癤、痱子等症。薄荷茶用薄荷5克;將薄荷入杯中，加少量熱水略泡，濾去......

一、吃梨的好處有哪些？1、降低感冒機率吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把梨稱爲全方位的健康水果或稱爲全科醫生。現在空氣污染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受......

患急性黴菌性陰道炎時，患者宜選用具有清熱利溼作用的食療方。處方（1）：扁蓄、川萆解、粳米冰糖少許。先將扁蓄、川萆解以適量水煮取汁去渣，入粳米煮粥，食用時調入冰糖即成。本方具有利溼通淋，抑菌止癢之功。處方（2）：椿白皮、白蘚......

首先，我們要知道是什麼原因導致了冬天出現上火症狀，因爲在不同的季節裏，引起上火的原因也是有所不同的。然後，才能更好的選擇降火的食物。今天，不如就爲大傢俱體介紹一下怎麼吃能降火吧。冬天上火的原因引發上火的具體因素......

生活不規律、飲食不恰當以及內分泌失調等，都容易讓人長痘痘。長痘痘要怎麼辦呢？光靠擠是沒用的，只會讓痘痘越長越多。其實想要祛痘，可以效仿古人的偏方，喝4種清熱祛痘茶，輕鬆搞定。1、金銀花消痘茶材料：金銀花做法：取金銀花瓣......

蛤蜊性寒，味鹹。《本草求原》中說：蛤蜊治五痔。蛤蜊肉能潤五臟，軟堅散腫。痔瘡患者宜用蛤蜊肉經常煮食。螺螄性寒，味甘，能清熱、利水，治療痔瘡。古代《日用本草》中記載：螺螄能解熱毒，治酒疸，利小水，消瘡腫。《本草綱目》亦云：醒......

1、外用獨頭蒜清熱止痛治療牙痛用料：獨頭大蒜1個。制用法：剝去蒜皮，將蒜搗成泥。將蒜泥敷於虎口穴上，男敷左，女敷右，然後用貝殼蓋上，並用布帶固定。俟敷藥處略有燒灼感時，揭去貝殼與藥膏，隨即起一水泡，用針刺破不再敷藥，牙痛可止......

NO1、西瓜中醫認爲西瓜性涼，具有清熱降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰鎮的西瓜更是可以給夏天帶來一絲涼爽。同時西瓜中還含有豐富的鉀元素，對對促水電解質平衡具有很大的幫助。NO2、梨眼下正是......

中醫認爲口臭是由於胃火旺，或溼濁蒸騰所致。平時除了注意口腔衛生外，還應適當食用具有清熱化溼、避穢除臭之食品。如茴香作湯飲或生嚼、橘餅常嚼食、烏梅脯含化等。首先，營養要均衡，多吃含葉綠素多的蔬菜、瓜果，如生菜、油......

夏季養生吃三筍1、竹筍竹筍是中國傳統佳餚，除含有豐富的植物蛋白外，還含有胡蘿蔔素，維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、鐵、鎂等營養成分。竹筍味香質脆，性甘味微寒，具有清熱消痰、利膈爽胃、消渴益氣等功效。竹筍還含大量......

原料橄欖12枚，白蘿蔔200克。具體做法1）首先把白蘿蔔切成絲，將橄欖洗淨後，用刀劈開，這樣會更好地發揮橄欖的藥性。2）砂鍋裏放入適量清水，倒進切好的白蘿蔔絲和橄欖。3）用文火煮20分鐘左右，20分鐘後，這道爽咽湯就做好了。適用人羣......

材料：食物：鮮椰青一個（未成熟的椰子，其內之果肉爲椰青，汁謂椰青汁）。功效：此汁味甘性平（微涼），暑熱口渴、肺熱乾咳無痰、肺熱性引起之皮膚炎，目眩頭暈，清熱明目等症，飲椰青汁可改善。做法：每早太陽未出前取鮮椰子一個，開孔吸飲其汁，三......

現代人壓力大，生活節奏快，容易攝入過多的脂肪和糖，而缺少維生素和礦物質。長此以往，脾胃功能就會受損，釀生溼熱，積累內毒，外在表現爲長痘痘、長口瘡、咽喉腫痛、身上出黏汗、口氣重，老年人則多表現爲身體困重、活動不利、腹部......

1、夏季喝冷湯。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除飢餓感而且還會製造熱量。2、不必吃熱飯，冷菜也可以保證營養。3、值得推薦的是多吃水果蔬菜，特別是多吃水分多的品種如西瓜，黃瓜和西紅柿。這些蔬菜熱量少而且可以恢復人的......

一、竹筒豬肺湯材料：大竹筒1只，筍片15克，熟豬肺250克調味料：色拉油，胡椒粉，清湯，味精，鹽，黃酒，薑片，蔥段做法：1、熟豬肺切成厚片，汆燙，撈出瀝水；2、鍋加油燒熱，放入蔥段、薑片、筍片、熟豬肺片，加點黃酒，炒香後倒入清湯，煮沸，撈掉浮沫，加味......

現代醫學證明，菊花具有清熱、降壓等作用。菊花作爲保健食品在我國曆史源遠流長，食菊一直爲人們所喜愛。採菊烹食，既可品嚐美味又可防病治病，可謂一舉兩得。菊花色雅味美，入食多爲蠟黃、大白、大紅菊等，尤以白菊花爲佳。菊花......

夏季是火氣旺的季節，此時是人們最容易上火的時候，尤其是對女人來說。一旦上火就容易出現嘴裏有異味、大便乾燥、口苦、打嗝等問題，讓人們很是困擾。小編提醒，吃對食物就能幫你快速滅掉火氣，那麼夏天上火吃什麼降火呢？接下來......

梨——百果之宗梨，又名快果、玉乳等。古人稱梨爲果宗，即百果之宗。我國是梨屬植物中心發源地之一，白梨、砂梨、秋子梨都原產於我國。根據《詩經》、《齊民要術》等古籍記載，我國梨樹栽培的歷史在4000年以上。梨......

決明子決明子爲豆科植物燉葉決明或決明的種子，內含蒽酯及蒽醌甙，決明素及維生素A等，藥理試驗證明，決明子有降低血壓和降低血清膽固醇的作用，有抗多種致病菌和軟便瀉下的作用。中醫認爲，其性微寒，味甘、苦，功能清肝明目，利水通......

春季是一個善變的季節。經常是白天萬里晴空，溫暖舒適而早晚卻寒氣襲人，這就是通常所說的倒春寒。而倒春寒發生的時節也是春季溼氣最重的時節，那我們應該怎麼清熱祛溼呢？小編教你七款春季清熱祛溼湯品，讓你這個春季像花兒一......