夏季要吃三類菜 瓜類蔬菜清熱利溼

夏季要吃三類菜 瓜類蔬菜清熱利溼

天氣越來越熱,除了開空調、少出門,你還有什麼度夏武器呢?本期,我給大家推薦三類夏天應該多吃的蔬菜。第一類是冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜等瓜類蔬菜。從中醫角度來說,瓜類大多能清熱利溼,幫助排除毒素,是降溫防暑的好食物。現代......
2023-11-04
“清熱泄火”——蘆薈

“清熱泄火”——蘆薈

清熱泄火——蘆薈蘆薈爲有毒清熱瀉火型中藥,蘆薈多糖和維生素,有不少成分對人體皮膚有良好的營養滋潤作用,且刺激性少,對人體的皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用,其對消除粉刺有很好的效果。蘆薈中的膠質能使肌......
2023-11-21
夏季如何清熱降火 推薦3款食療方

夏季如何清熱降火 推薦3款食療方

清熱降火吃什麼好?相信很多朋友都還是不太瞭解的,今天小編要給大家推薦3款清熱降火的食療方,趕緊接着往下看吧。夏季清熱降火吃3款食療方清炒山藥片材料:山藥、胡蘿蔔、蔥、雞精、食鹽。做法:1、山藥去皮切成片,放入冷水中;2......
2023-10-30
常吃清熱祛溼食物預防溼疹復發

常吃清熱祛溼食物預防溼疹復發

溼疹爲常見皮膚病。它是一種變態反應性疾病。古人稱之爲浸淫瘡、旋耳瘡、繡球風、奶癬等,其症狀均爲溼疹表現。中醫認爲本病主要與溼邪有關,溼可蘊熱,發爲溼熱之證,久之溼則傷脾,熱則傷陰血,而致虛實夾雜之證。急性溼疹多見......
2023-10-30
夏天老人吃清熱藥副作用多 要少吃

夏天老人吃清熱藥副作用多 要少吃

夏季天氣炎熱,由於老年人身體狀況的原因,很容易上火。上火後人們常常會用清熱解毒的藥物來消暑去火。對老年人來說,不適宜地服用清熱藥物,害處不少,會出現腹瀉、消化不良等消化系統症狀。老年人服用清熱藥,一旦出現腹瀉、消......
2023-11-04
葛根芩連片 功能重在“清熱”

葛根芩連片 功能重在“清熱”

葛根芩連片由葛根、黃芩、黃連、炙甘草組成。具有解肌、清熱、止瀉等作用,用於腹瀉、腹痛、便黃而黏、肛門灼熱等症;口服1次3~4片,1日3次。【注意事項】1、腹部涼痛的泄瀉者忌服;2、高血壓、心臟病、腎臟病、浮腫的患者,孕......
2023-11-19
七款治療視神經萎縮的食療方

七款治療視神經萎縮的食療方

視神經萎縮是視神經病損的最終結果。表現爲視神經纖維的變性和消失,傳導功能障礙,出現視野變化,視力減退並喪失。下面小編就爲你推薦幾款治療視神經萎縮的食療方,僅供參考。視神經萎縮食療1、雛雞方做法:用小雄雞一隻,宰後......
2023-10-29
你知道有哪些清熱敗火食物

你知道有哪些清熱敗火食物

(1)清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用於各種實火症候。(2)苦寒制火類:如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等......
2023-11-17
菊花薏米粥 暑天吃啥清熱又養胃?

菊花薏米粥 暑天吃啥清熱又養胃?

進入端午之後,南方天氣潮溼酷熱。廣州醫科大學附屬第三醫院藥學部中醫藥師林英元說,在酷熱的夏季,人身體損耗大,容易疲憊,加上貪涼,整日吹空調或吃生冷食物,伏熱溼火,化熱傷津,造成胃口差。專家建議,在炎熱暑天,煲些粥食用,以防暑......
2023-11-04
春季喝什麼湯好 8款養生湯清熱祛溼

春季喝什麼湯好 8款養生湯清熱祛溼

相關推薦:喝湯也養生養生湯食譜大全推薦1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料:苦瓜2個,皮蛋1只,鯽魚一斤。做法:苦瓜洗淨切開,挖去瓤和籽,切塊;皮蛋洗淨去殼,切塊;洗淨宰好的鯽魚,刮淨腹內黑膜,瀝乾水分;熱鍋下兩湯匙油,下鯽魚兩面煎至微黃,倒入......
2023-11-03
夏季養生藥浴 清熱養顏效果好

夏季養生藥浴 清熱養顏效果好

1、金銀花浴取金銀花15克,水煎,去渣取汁,將此汁液兌入洗澡水中,浸泡20分鐘並反覆搓洗。功效:金銀花坐浴具有清熱解毒、涼血、止俐的功效。另外,金銀花浴芳香疏散,可撫平焦慮、沮喪、振奮情緒。讓心裏恢復平衡,緩解工作生活的......
2023-11-02
夏季清熱消暑 五款營養粥品推薦

夏季清熱消暑 五款營養粥品推薦

五款清熱消暑粥推薦1、菊花粥材料:菊花10~15克、粳米100克。做法:①、菊花研末;②、粳米加水適量煮粥,待粥將成時,調入菊花末煮至沸即可食用。作用:菊花粥不僅可作爲清熱解暑的飲料,久服還能明目平肝。2、荷葉粥材料:鮮荷葉一......
2023-11-02
夏季吃梨好處多 清熱降火增食慾

夏季吃梨好處多 清熱降火增食慾

一、吃梨的好處有哪些?1、降低感冒機率吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以,有科學家和醫師把梨稱爲全方位的健康水果或稱爲全科醫生。現在空氣污染比較嚴重,多吃梨可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受......
2023-11-02
哪些食物可清熱護肝

哪些食物可清熱護肝

對肝病病人有益的蔬菜很多,下面列舉部分,以備選用。爲你介紹幾種蔬菜,都是人們生活中常用、富含營養物質,對肝病病人大有裨益的,可常食用之。大蒜:屬百合科植物,性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等......
2023-11-16
開胃清熱 兩道西瓜皮美食

開胃清熱 兩道西瓜皮美食

西瓜皮可以怎麼吃?除了煲湯,最常見的有涼拌或清炒,或者和荷葉一起泡茶,清熱解暑、開胃潤膚。下面介紹兩道風味各異的醃西瓜皮,非常適宜夏日食用:西瓜皮泡菜即食海蜇皮150克,西瓜皮300克,紅辣椒半根,蔥1根,香油1/2湯匙,糖1/2湯匙,......
2023-11-21
夏季10種零食清熱下火

夏季10種零食清熱下火

1、百合理健脾敗火關鍵詞:輕微乾咳中醫認爲,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二經、爲清補之品。具有養陰潤肺,清心安神,解熱利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。小零嘴:糯米百合甜杏粥。糯米100克,百合30克,甜杏仁20克洗淨同煮爲粥。......
2023-11-08
清火新藥 玉葉金花清熱片

清火新藥 玉葉金花清熱片

1、玉葉金花清熱片藥材地道,藥品純正孫子曰:兵者,國之大事,死生之地,存亡之道,不可不察。企業的價值取向是企業的經營之道,是企業生存發展的基礎。在當今社會,許多企業爲了謀取暴利,以假亂真,以次充好,但是以純正爲價值取向的純......
2023-11-25
患溼疹病人可常食用祛溼清熱的食品

患溼疹病人可常食用祛溼清熱的食品

溼疹爲常見皮膚病。它是一種變態反應性疾病。古人稱之爲浸淫瘡、旋耳瘡、繡球風、奶癬等,其症狀均爲溼疹表現。中醫認爲本病主要與溼邪有關,溼可蘊熱,發爲溼熱之證,久之溼則傷脾,熱則傷陰血,而致虛實夾雜之證。急性溼疹多見......
2023-11-14
清熱利咽醒酒藥的爽咽湯

清熱利咽醒酒藥的爽咽湯

原料橄欖12枚,白蘿蔔200克。具體做法1)首先把白蘿蔔切成絲,將橄欖洗淨後,用刀劈開,這樣會更好地發揮橄欖的藥性。2)砂鍋裏放入適量清水,倒進切好的白蘿蔔絲和橄欖。3)用文火煮20分鐘左右,20分鐘後,這道爽咽湯就做好了。適用人羣......
2023-11-18
清熱潤肺 川貝母的功效與作用

清熱潤肺 川貝母的功效與作用

性味歸經:苦、甘,微寒。歸肺、心經。功能主治:清熱潤肺,化痰止咳。用於肺熱燥咳,乾咳少痰,陰虛勞嗽,咯痰帶血。治虛勞咳嗽、吐痰咯血、心胸鬱街、肺痿、肺癰、喉痹、乳癰用法用量:3~9g;研粉沖服,一次1~2g。注意:不宜與烏頭類藥材同......
2023-11-25