隨音樂起舞有節奏的運動比隨意的運動對身體更有益處。把跳舞融入生活中，如隨音樂鍛鍊身體，或配合着音樂在臥室中扭動身體。慢吸快呼呼吸會影響身體的其他生理功能，如血壓、心率、血液循環、體溫等。學會呼吸的第一步是放......

編輯推薦：吃雞蛋的十一個致命問題懷孕期間跳舞有以下好處專家認爲，懷孕期間跳舞，就如瑜伽和散步一樣，能夠給懷孕媽媽和寶寶帶來很多的益處，其中包括：舒緩懷孕帶來的不適症狀;增加體力，舒緩懷孕緊張不安情緒;能夠提高在懷孕前......

《那年花開月正圓》中竟然有沈星移穿女裝的戲份，觀衆表示非常期待沈家少爺變沈家姑娘的那一天。沈星移女裝第幾集?觀衆看到後很癡迷，想不到陳曉女裝還有這股魅力，讓我們一起去了解下吧。沈星移女裝沈星移履行賭約扮女裝......

你一定沒見過會跳舞的食物吧，據外媒報道，一家餐廳的魷魚蓋澆飯會跳舞，而且魷魚還是死的。爲什麼會這麼神奇呢？趕緊去看看吧。據英國《每日郵報》11月15日報道，近日一則會跳舞的魷魚蓋澆飯視頻走紅網絡。視頻顯示，當餐廳服務......

《奔跑吧兄弟》第五季的第一期節目播出後，口碑和收視可謂是雙豐收。在最新一期節目中迎來的嘉賓是我們熟知的人氣偶像陳偉霆，陳偉霆的出場瞬間引起全場尖叫。在節目中陳偉霆還秀了一段，許多網友也都想知道陳偉霆跳舞的音......

韓國首爾TechnoMart大樓突然自體搖晃，原來是有民衆在跳TaeBo。韓國首爾一棟39層樓高的商場忽然地動天搖，猶如強震來襲，大樓裏數百位顧客頓時陷入恐慌，緊急進行疏散；但在專家多日調查後發現，原來震中是在大樓內一處健身中心，......

日前，國民閨女關曉彤在微博上曬出一組穿黑絲跳舞的照片，衆所皆知關曉彤的身材是相當的好，那大長腿簡直讓人羨慕妒嫉恨啊！照片中可以看到關曉彤妹紙是搔首弄姿的上演黑絲誘惑，這模樣可讓衆宅男把持不住了啊！關曉彤穿黑絲跳舞......

本報上海7月11日訊(記者任磊磊)10日晚，東方衛視《海飛絲中國達人秀》年度盛典在上海八萬人體育場盛大舉行，在長達4個多小時的現場直播過程中，來自廣西武鳴縣的卓君最終登上夢想之巔，榮獲“中國達人”稱號，接下來他將代表中......

譚鬆韻譚鬆韻因爲《後宮·甄嬛傳》“淳貴人”一角受到關注，後又因主演一系列青春偶像劇，如《旋風少女》《最好的我們》《狐狸的夏天》而人氣激增。她說，娃娃臉曾經也很困擾她，大學時候也曾化妝戴耳環讓自己顯得不那麼小孩......

跳舞式來首探戈或是吉魯巴，與心愛的另外一半激情旋轉吧。隨着音樂扭動你的身體，釋放出來無盡的慾望。小天使：非常簡單好用，卻又充滿樂趣的一招。男女生也可以面對面調情互種草莓，而且雙方都可以控制抽插的深度和節奏。當然......

廣場舞現如今能夠如此之火，最主要的原因是廣場舞有自己獨特的魅力。廣場舞能給我們帶來很多好處。那麼今天給朋友們介紹下廣場舞注意事項和廣場舞的優點有哪些吧！廣場舞優點可以讓我們強身健體，讓我們增強自信心等。下面......

網劇《混世小魔頭》孫書博變民國小痞子，人氣更上一層樓。當演員以前，孫書博是專業舞者，參加過大大小小的比賽。《中國好舞蹈》《與星共舞》等節目讓孫書博正式走入公衆視線，他有了接觸娛樂圈的機會。孫書博的拉丁舞伴是誰......

綜藝《師父我要跳舞了》開播，王晨藝化身最帥舞蹈師父，和萌娃有愛互動。一大波迷妹私下討論，王晨藝舞齡多少年，跳的什麼舞種，似乎對這些問題相當感興趣。娛樂圈別的不多，就是明星多，小鮮肉們有的靠顏值圈粉，有的靠才華圈粉。王......

近日，有網友在醫院偶遇李宇春，一時引起粉絲的擔心。原來李宇春因爲排練舞蹈，不小心受傷。粉絲們表示只聽歌也行，別累壞自己的身體。3月26日晚，有網友曬出在醫院偶遇李宇春坐輪椅的照片，並留言，我這是遇到李宇春了嗎？照片中的......

老人要有適當的健身運動纔是對自己負責任，但老人健身運動選擇並不錯，不過跳舞就很不錯了，比如廣場舞！但畢竟是老人家，健身跳舞有些注意事項還是需要多瞭解，一起了解了解吧！老人跳舞要注意什麼時間不宜過：早清晨太陽還沒有升起......

《跳舞吧大象》正在熱映中，這是一部勵志喜劇片，在片中女主爲了夢想努力奮鬥着。女主從小就熱愛跳舞，後來因爲一次意外昏迷了五年。等到女主再次醒來的時候，她已經變成了一個200多斤的大胖子，以現在的身材跳舞肯定是不會好......

《這就是街舞》第二季一經開播，網上就引來了很高的話題度，節目中許多大神的資料背景，也受到了廣大網友的關注，其中易烊千璽戰隊有一位叫小海的選手，在首期節目中的表現，讓網友們看後都被圈粉了，這位小海究竟是什麼來歷？主持人......

1、《王牌對王牌》第六季第一期節目中，關曉彤和宋亞軒就帶來了雙人舞臺《敏感》的表演，姐弟熱舞，配合默契，引來全場熱烈反應。2、在之後的第五期節目中，宋亞軒也和關曉彤一起跳了雙人舞，唯美又靈動的《神話》雙人舞，在兩人默......

學跳舞好處還是挺多，比如瘦腿！那麼學什麼舞蹈對瘦腿有幫助呢？經常跳舞還有哪些比較實在的好處？跳舞真的能減肥嗎？今日小編帶大家一一的瞭解下吧！希望大家對跳舞有更好的認識！什麼舞蹈能瘦腿爵士舞，這是一種通俗易懂、娛樂性強......

羅志祥喬裝陪女友跳舞12月25日中午，周揚青在微博分享了一則視頻，視頻中周揚青和一位喬裝打扮的男子牽手跳舞，氣氛十分歡樂。雖然視頻進行了模糊處理，但是網友們仍認出了該男子就其是男友羅志祥。25日中午，周揚青在其本人微......