誤區1：多吃肉長肌肉肌肉的生長需要攝入充足的原料，所以很多人會有這樣的錯誤觀點——多吃肉長肌肉。誠然，蛋白質是肌肉增長的原料，爲了滿足肌肉的生長，蛋白質的攝取量需達到1.6—2克/kg體重/天，但這些蛋白質......

男士衛生巾，其結構是由內衛生紙巾和外衛生紙巾構成，內衛生紙巾用由中藥生大黃20－30％、杜仲15－25％、生薑5－15％和水40－60％煎煮後的提取液噴塗，外衛生巾用5－15％的沽爾陰藥液噴塗，噴塗後，內衛生紙巾包在外衛生紙巾之中。本發明的男士衛生......

美國的學者們專門爲男士們總結出飲食九要素。1、食用一定量的鉻鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，另外，它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成，避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻，而那些活動量較大......

>>>推薦：史上最全眼部抗衰護理祕笈症狀：臉上成了大油田1.如果有時間，做個控油補水面膜，可以幫助收小毛孔，爲肌膚補水，能維持皮膚水油平衡，杜絕出更多的油。記得面膜最好是從冰箱裏拿出來的，效果更好。2.可以嘗試用磨砂潔面膏......

>>更多推薦：寫給男人保衛婚姻的5點忠告冬季天寒地凍，人們在日常飲食中要遵循三個原則，即通過飲食可起到保溫、禦寒和防燥的作用。根據食物中所含營養素的不同，冬季男士養生膳食應具有以下特點：一、多食辣味以禦寒。辣椒中......

對抗夏日暑熱，以熱除熱成就健康體魄。夏季，氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以汗蒸發爲主，所以以熱除熱，該出汗時出汗，纔是符合自然規律和人體節律的方式，纔是比較好的養生方法。熱毛巾擦身夏天，人的面部和軀幹難免多汗，及時擦......

在男性世界裏，儘管不崇尚骨感美，但日漸發福可不是一件好事呵！如何遠離啤酒肚以及如何保持健壯的身體是年輕男士最頭痛的事。目前去健身房的男性越來越多，半途而廢的也不少，原因是身體練習安排不當，肌肉不見增大，反而漸趨縮小......

的情緒會直接影響人體機能的正常發揮，進而影響心臟、心血管及其他器官。不良情緒只會抵消運動帶給身體的健康效果，甚至產生負面影響。每週運動幾次爲宜？2至3次。每次約45分鐘至1小時。如果每天只運動10分鐘，會不會顯得微......

男士雖然很少使用化妝品，但是使用男士護膚品還是非常關鍵的，因爲男士內分泌比較旺盛，皮膚出油比較多，自制面膜既時尚又省錢，好處多多。教大家自制一款男士控油麪膜，讓你充滿清爽舒適的感覺準備材料：這款自制男士控油麪膜材料......

爲此，作爲旅遊度假穿着的服裝最好是多功能、多用途的，能一衣多用。多口袋式的拼鑲衫服裝上的口袋是構成服裝造型的重要附件之一。各種造型的貼袋、插袋和各式各樣的袋蓋，及在口袋上綴的拉鍊、鈕釦或其它裝飾附件，構成了服......

視網膜靜脈周圍炎的症狀是多爲雙眼先後發病，起病隱匿，在病變早期由於不影響患眼的中心視力，所以不易被發現。而隨着病程的進展，最終可形成增殖性玻璃體視網膜病變和繼發牽拉性視網膜脫離而嚴重危害視力甚至失明。據眼科專......

男生主要的膚質是混合形，油性佔大多數。這樣的皮膚，皮膚黝黑、粗糙、毛孔巨大，整個臉皮油水分佈不平均到了極點，T區像油田，兩頰幹得像沙漠，還經常會有些癢癢的，在冬天一抓就會掉下來一些白白的屑屑，有的時候熬過夜或者曬過太......

1.男用護膚品首先考慮到男性的生理特點，如皮膚多油性，毛孔粗大，所以雪花膏要求滋潤但不油膩，兼有一定的清潔、消炎殺菌、促進毛囊口正常角化之功能。2.男用化妝品的香型以木香、清香、煙香爲主，因爲用這種香型的目的是給人......

男性健康有11大標準，不過你不需要全部符合，只要滿足7條就可以被認爲是正常而又健康的男人。那麼，這些標準都是怎麼樣的呢?1、有較高水平的高密度脂蛋白全球每年約有35。6萬名男人死於心臟疾病。如果血液中有充足的HDL(高......

1、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便祕;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便祕，會引來痘痘。2、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也......

喝咖啡喝出男人少精症辦公室裏的咖啡男要小心，咖啡在提神醒腦的同時卻會導致性慾的減退。尤其是尋常感情起伏較大，交感神經輕易興奮的人，做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料，以免壓抑副交感神經，減低性慾。有研究發現，少......

婚後男人最易胖的是肚子，所以，我們應該給自己制訂一個簡單易行的減肚計劃。因爲肚子上的脂肪是減肥中的重中之重，它們是最難被馴服的。如果只是三天打魚，兩天曬網，就很難看到效果。如果每天在家裏能花一個小時集中鍛鍊腹部......

男性朋友們應該怎樣進行男士護膚呢？一起來看一下吧！1、洗臉時，除了使用潔面皂或潔面乳來達到洗淨的效力之外，最好藉助洗面刷徹底清除鼻部的污垢。2、一星期可做1-2次蒸臉，每次約5分鐘，於洗臉後進行。借蒸臉可使鼻部的毛孔擴......

和女性不同的是，男士不像女士那樣追求特別深邃，刻痕較深的雙眼皮，男士做雙眼皮更傾向於自然，更希望醫生能夠根據自身形象氣質特點割出具體陽剛，自然之美的男士雙眼皮。適合男人的眼部整形手術：1、切開上瞼皮膚方法這種手術......

1、自信他們普遍都有很強的自信心，有時候還有咄咄逼人的感覺。2、急迫感創業家通常很急的想見到事物的成果，因此會給別人帶來許多的壓力，他們信任時間就是金錢，時間就是效率，不喜歡也不會把寶貴的時間浪費在瑣碎無聊的事情......