冬天是心血管病的高發季節。廣東省人民醫院副院長莊建主任醫師稱，每年11月至來年3月是心腦血管疾病高發期。相對於冬天嚴寒但氣溫變化相對穩定的北方，廣東時暖時寒，氣溫波動較大，對血管考驗大，而年底親友團聚多，老人生活節......

一、注意防寒保暖冬季氣候寒冷，如果夫妻在性生活過程中隨心所欲，不注意防寒，往往在精泄疲倦之時，身體抵抗力降低，這樣最容易感冒，對身體有害。所以冬季一定要保暖防寒，以免感冒。二、注意避免酒後入房天冷了喝酒禦寒是常事，酒......

凍瘡是由於寒冷引起的侷限性炎症損害。凍瘡是冬天的常見病，據有關資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發生，在寒冷季節裏常較難快速治癒，要等天氣轉暖後纔會逐漸癒合，欲減少凍......

肉類：肉類中以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、獐肉、公雞肉、鴨肉、鵪鶉肉、鯽魚肉、烏龜肉、章魚肉、草魚肉的禦寒效果爲最佳。它們富含蛋白質、碳水化合物及脂肪，產熱量多，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣生血之功。根莖類：據研究......

13年前，景縣景州鎮袁小旺村的張桂平患上了一種離奇的怪病———怕冷怕風。因爲這種怪病，張桂平夏天都要穿棉衣棉褲，冬天更要在身上蓋十幾牀棉被;因爲這種怪病，13年來，張桂平沒有走出過家門一步，去看看門外的......

冬天適合脫毛哦，因爲冬季氣溫低，不用每日淋浴，可以避免日曬、水洗等脫毛後問題。許多女孩子都爲自己身體毛髮過重而煩惱，所以脫毛成了她們的救命稻草。目前脫毛的方法有：脫毛劑脫毛、電針脫毛、熱蠟脫毛、激光脫毛、光子脫......

食栗子時要細細咀嚼，患胃病人士更要儘量將栗子咬碎才吞下。當主食吃更利減肥冬日寒冷的街頭，不少女生愛買這三種食物做零食。只有一點要提醒你：吃了這幾個零食就適當減少主食。致胖的食物有三類：高蛋白食物、碳水化合物、......

一年又一年的暖冬改變着人和動植物的習性，一些動物也無法按時冬眠，不少人一到天寒季節也會經常失眠，感到胸口悶、焦慮、煩躁、頭暈，工作時很難集中精力，甚至患上抑鬱症。上週的名醫網上聊中，專家與讀者網聊了冬季抑鬱症的話......

中醫認爲，冬季進補對身體有着補養和治療的雙重意義，有益於身體健康。但冬季進補並非人人皆宜。對於那些健康、身強體壯的正常人就沒有必要進行冬補，只需注意飲食調養及適當的體育鍛煉即可。而對於那些開刀手術、大病初癒......

北京某男科醫院石鑑敏主任指出，男性包莖或包皮過長時，包皮內皮脂腺的分泌物不能及時排出，會逐漸形成帶有臭味的包皮垢。包皮垢有利細菌孳生、成長，還會引起龜頭及包皮炎症，而包皮炎症會導致尿道口狹窄甚至排尿困難，長期排尿......

從中醫進補養生角度來看，進補可選擇食補，亦可選擇藥補，藥補首推膏方。中醫膏方最早可見於《黃帝內經》，是中醫劑型的一種，屬複方、大方。如何選用膏方是一門高深學問：首先就診者要向醫師提供籍貫、年齡、民族、近期自我感覺......

1、及時補充水分嘴脣乾裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應該多爲自己補充一些水分。人體每天攝入水分的量應該在1......

美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！美白方法3.每天起牀喝2......

天氣乾燥、氣溫下降，人體皮膚排出的汗液和毒素減少。冬季，腎臟的負擔比其他季節要重。特別是老年慢性腎炎患者，由於對寒冷天氣的適應性和耐受性較差，病情往往出現反覆甚至惡化。腎炎患者怎樣才能防止腎病加重，安然度過冬季......

冬天，一雙溫暖的手是多麼讓人安慰，尤其被大手握着，放在他的外套口袋裏。獨自在家的時候，做一杯棕紅色的姜棗茶，雙手捧着滾燙的杯子，窩在沙發裏小口小口喝着，濃濃的棗香裏帶着微微的薑辣，暖和的感覺漸漸蔓延全身，雙手能夠溫暖一......

很多市民習慣把中藥拿回家親自熬煮。專家提醒，自煎中藥有很多講究，浸泡時間最好是冬天長、夏天短。煎藥前要把中藥用涼水浸泡一會兒，如果是葉、花類，大約浸泡一小時左右。如果是根、果實類，則一般要浸泡兩小時以上。同時還......

嚴冬將至，門診高血壓明顯增多，尤其是老病人。常有患者問，夏天我吃些藥，血壓保持得很平穩，可一入冬，血壓常常升高或忽高忽低，是不是該換藥了？臨牀大量證據表明，高血壓病人血壓值在冬、夏季有顯着差異，冬季血壓較夏季難以控制。因......

冬天的空氣又冷又幹，連帶着鼻腔也隱隱痛起來。細心留意一下，你會發現不到半天的時間，鼻子裏好像就塞滿了東西，呼吸都有了阻礙。這時，你可能會摳摳鼻子，把那些惹人厭的分泌物弄掉。但接下來，鼻痛卻更厲害了，要麼鼻子裏漸漸隆起......

更多推薦：盤點：中外辣椒經典美食搭配白蘿蔔是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜餚，除了煲湯、炒菜，白蘿蔔還有很多新吃法和對症治療的效用和很好的美白功效。蘿蔔中的維生素C可以幫助消除體內的廢物，促進身體的新陳代謝。尤......

冬季皮膚進入枯水期，要想在寒冬裏保持水噹噹的嬌嫩皮膚，皮膚保溼十分重要哦，越來越多MM注重保溼的保養了，而保溼產品中，保溼面膜是最快見效的，但經常使用保溼面膜的你，方法是否正確呢？正確的面貌使用方法會讓面膜的功效事半功......