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八大必食春季養生果蔬推薦
蔥:維生素C的含量比蘋果高10倍,比柑橘高2倍。蔥還含有蔥蒜辣素,有較強的殺菌作用。在冬春季呼吸道傳染病和夏秋季腸道傳染病流行時,吃些生蔥有預防作用。美國有人從蔥中提煉出一種蔥素,治療心血管硬化獲得較好療效。一位法......
2023-11-25
春季男人養肝護腎花茶推薦
電腦狂人枸杞茶每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族,都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以爲每天對着電腦傷害的只是眼睛,中醫有這麼一個說法:久視傷肝、久坐傷骨,針對這樣的男士,專家提醒:多運動,多鍛鍊。......
2023-11-25
春季美容必食五大佳品
杏仁牛奶這是在奶製品和豆製品的完美組合,因爲這兩者都難於消化,所以簡單的轉換成杏仁牛奶是一個簡單又完美的方法幫助你清潔皮膚,讓你你看起來更加容光煥發,還能令我們的鼻竇系統保持乾淨,同時充滿能量。芹菜是的,你可能聽......
2023-11-25
二月天上火的養生妙招
一、二月這個季節易上火的原因立春開始氣候變暖,自然界陽氣萌生由弱轉強,陰氣由盛轉衰乃至消失。初生的要佔據舞臺,謝幕的還不肯退下,陽氣與陰氣交戰激烈,所以氣候變化無常,乍寒乍暖,時晴時雨。和自然界一樣,體內的陽氣隨着春......
2023-11-25
春季謹防高血壓中風“照訪”!
江蘇省中醫院主任醫師史鎖芳說,現代醫學發現,春季氣溫變化較大,人體全身小血管收張不定,從而引起血壓不穩。春季裏,人的情緒也比較波動,容易引起中樞性的血壓起伏,出現頭痛、頭昏、失眠等症狀。每天最危險的時候應該是清晨起......
2023-11-25
提醒:春季老人宜多吃蔥
1、吃蔥還能保持大腦靈活,令人思維活躍,提高腦力勞動效率。2、蔥含有的辣素具有很強的殺菌和抑制病毒功效,對痢疾桿菌和真菌的抑制能力更明顯。3、蔥含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素,維生素A、B、C以及鐵、鈣、磷、鎂等礦......
2023-11-26
春季好孕好育必知三點
更多推薦:一定要清楚餵養寶寶六大誤區春季氣溫溫暖,但是容易變化和颳風,春季蔬菜多了,但是引起過敏的花粉也在空氣裏亂飄;春季使人心情開朗,但情緒的波動也比較大……春季,是一個讓人愛讓人恨的季節。居室注意保......
2023-11-25
敏感的春季,教你如何對付肌膚過敏!
素面朝天非良策狀況:很多MM一旦出現過敏狀況,第一反應便是立即恢復素面朝天,不敢給臉上塗任何護膚品,如此矯枉過正其實不利於肌膚的恢復。錦囊:1、如果是護膚品引起的過敏,首先應在醫生的幫助下找到過敏源,在選擇護膚品時避......
2023-11-25
春天來了你應該怎麼樣進行生活調理呢?
從立春開始,在養生方面,要力戒暴怒、憂鬱,保持歡快的心境。從情緒上講,以明朗的心境迎接明媚的春光對肝臟是有利的。在起居方面,要夜臥早起,注意室外活動,克服倦懶思眠狀態,使自己的精神情趣與大自然相適應,力求身心和諧,精力充......
2023-11-27
春季需警惕6種眼病
俗話說:百草回芽,百病引發。春天萬物萌動,也是細菌、病毒極易繁殖和傳播的季節。市民平時多注意眼睛保建,這些眼疾是可以有效避免的。乾眼症得了乾眼症的人,輕則眼睛常有乾澀、灼熱或異物感,眨眼次數增加,閉眼才感舒適;重則造......
2023-11-27
春季來點草莓讓你的胃蠕動更快
因爲它營養價值高,特別適宜春季養生食用,所以被營養學家譽爲是春季第一果。《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾、補血、益氣,對老人、孩子和體虛者而言,是滋補的佳品。草莓的營養配比很合理,其中維生素C的含量約是等量......
2023-11-27
春季皮膚病應對症下藥
春季皮膚病一:接觸性皮炎發病原因:患者以女性居多,主要原因是塗抹化妝品或接觸到化學藥品過敏而造成的,面部長紅斑、水皰,刺激嚴重的還會引起腫、脹、痛。對症用藥:口服+局部用藥口服抗過敏藥物,用法和過敏性疾病一樣。局部用......
2023-11-27
春天來臨,我的肌膚要什麼?
春天皮膚會突然乾燥,發紅,瘙癢等,這時候對於皮膚的保溼和鎮靜就是非常重要的工作了。完美的肌膚是緊實而有彈性,是仰賴着NMF(天然保溼因子,位於表皮角質層,負責監控肌膚表在水份散失量,若表面水份散失太多,肌膚會感覺乾燥,理想......
2023-11-27
春季 小兒哮喘的預防和治療
爲啥哮喘孩子增多有報道顯示:近些年,得哮喘病的兒童數量比以前增多了。姜教授分析認爲,原因主要有兩方面:一是隨着衛生條件的改善,感染性疾病逐漸減少,而非感染性疾病逐漸增多,哮喘病就是其中之一。我國流行病調查顯示:二十世......
2023-11-26
春季養生藥膳調理大全
傳統中醫養生認爲,從立春之日起,人體的陽氣開始升發,肝陽、肝火、肝風也隨着春季陽氣的升發而上升,而陰血相對不足。因此,春季養生應順應陽氣升發的特點,飲食起居都順肝之性,助益脾氣,以令五臟平和,纔可達到防病養生的目的。那......
2023-11-25
寶寶橈骨頭半脫位應該怎樣預防?
小兒橈骨頭半脫位俗稱"牽拉肘"。因小兒肘部韌帶鬆弛,牽拉前臂不當,可使韌帶卡在關節內而出現半脫位。牽拉肘多見於4-5歲以下的幼兒,冬春季常見。例如下臺階時爲防止幼兒跌到而牽拉前臂,冬春時爲使幼兒胳膊穿過衣袖而牽拉......
2023-11-25
春季謹防小兒溼疹找上門
人們常認爲過敏體質是發病的主要原因,如奶、海鮮食品、某些藥物、花粉等是發病或加劇的誘因。有的孩子甚至是因衣服穿得稍多,汗液的刺激或是冷空氣的刺激均可誘發。溼疹患兒皮膚可發現水皰、紅斑、丘疹、水皰、滲出、糜......
2023-11-25
春季多吃什麼更養眼?
患有青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、乾眼症等眼疾的人平時最好少吃蒜。中醫認爲,長期大量地食用大蒜會傷肝損眼,因此,眼病患者應儘量不吃大蒜,特別是身體差、氣血虛弱的病人更應注意,否則時間長了會出現視力下降、耳鳴、......
2023-11-25
春季保健“挑”出健康
>>>推薦:對女性乳房有傷害的幾大罪行蜂蜜在春季多風的季節裏,蜂蜜是最理想的保健飲品。每天早晚各飲用一杯,既可潤腸通便,又可預防感冒,清除體內毒素。沖服即可,不需煎煮。由於蜂蜜富含可迅速吸收的糖分,是高能量食品,減肥者......
2023-11-25
如何治療春季臉癬
一、西醫治療:1、內治法:製毒菌素片100萬u,每日3次,口服。並內服複合維生素B,也可口服克黴唑,曲古黴素。2、外治法:常用的藥物有10%~20%冰醋酸溶液、複方雷鎖辛擦劑、20%~40%硫酸鈉、5%水楊酸酒精、1%克黴唑霜、汗斑藥不、複方苯甲痠軟膏、殺烈癬軟膏、......
2023-11-26
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