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有關春季的男士時尚精選
春季上年紀的人飲食原則
>>>推薦:老年人穿衣注意三禁忌原則一:適當增加飲食中的果蔬比重以攝取足夠的維生素和無機鹽。春天,又是氣候由寒轉暖的季節,氣溫變化較大,細菌、病毒等微生物開始復發,活力加強,容易侵犯人體而致病,如春季常見的口角炎、舌炎......
2023-11-25
春季肝氣旺 選甜避酸
早春時節,氣候仍然比較寒冷,人體爲了禦寒,必然要消耗一定的能量以維持基礎的體溫。因此,早春期間的營養構成,應該以高熱量食物爲主。所以,春季飲食宜遵循高熱量、高蛋白原則。在春季日常飲食中,除了穀類製品以外,還應當選用黃......
2023-11-27
春季養肝家庭藥膳食譜推薦
春季養肝總原則:少吃酸,多吃甘唐代藥王孫思邈說:春日宜省酸,增甘,以養脾氣,意思是當春天來臨之時,人們要少吃點酸味的食品,而要多些甜味的飲食,這樣做的好處是能補益人體的脾胃之氣。中國醫學認爲,脾胃是後天之本,人體氣血化生之......
2023-11-25
上年紀的人春季生活的幾大禁忌
>>>推薦:上年紀的人怎麼喝好早起第一杯水?一忌四處串門。春天是呼吸道傳染病的多發季節,由於免疫力差,所以容易感染,在疾病流行期間,老年人不要頻繁出入商場、影劇院等人多的公共場所。每天用淡鹽水漱口,或吃幾瓣生蒜,或在室......
2023-11-25
春天讓肌膚深呼吸
想到過爲春天的肌膚制定一套可行性的護理計劃嗎?其實很有必要。1、肌膚特點春天,身體機能活躍,新陳代謝加速;對皮膚起滋潤作用的皮脂分泌開始逐漸變得旺盛;乾燥的春風減少了空氣中的溼度,雖然陽光不強烈,日照時間卻開始明顯......
2023-11-27
春天來了你應該怎麼樣進行生活調理呢?
從立春開始,在養生方面,要力戒暴怒、憂鬱,保持歡快的心境。從情緒上講,以明朗的心境迎接明媚的春光對肝臟是有利的。在起居方面,要夜臥早起,注意室外活動,克服倦懶思眠狀態,使自己的精神情趣與大自然相適應,力求身心和諧,精力充......
2023-11-27
春季皮膚過敏正確用藥
春季皮膚容易過敏的主要原因是花粉,其次是日光的刺激。冬季日光強度弱,而且人們很少在室外活動,到了春季,接受日光照射的強度大、時間長,皮膚一下子不能適應,容易發生炎症。另外,面部塗抹的化妝品經過日曬及溫度升高的改變,也......
2023-11-26
春季哪些食物最養肝護肝
更多推薦:什麼時候喝果汁最營養春季飲食以平補爲原則,重在養肝補脾。這一時令以肝當令,肝的生理特性就像春天樹木那樣生髮,主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損則導致周身氣血運行紊亂,其他臟腑器官受干擾而致病。又因酸味入......
2023-11-25
春季感冒的家庭預防小竅門
1、合理飲食:感冒後要給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食,蛋白要選雞蛋或豆製品,暫不食肉類、魚、蝦;多吃青菜,水果,最好溫食,或煮水飲,忌食生、冷;輔以蜂蜜潤肺通便。如周身痠痛、咳嗽,可服調合營衛之方(梨、棗、姜、冰糖......
2023-11-27
春季如何預防鳥兒感冒
首先,要及時喂藥,可餵食阿斯匹林每日1—2次,喂藥期要視病情而定。其次,病鳥的飼料應講究少而精。軟食鳥可爲其適當增加魚粉或蛋黃;硬食鳥可適當增加菜籽、糯米、小麥等。倘若發現鳥兒鼻孔流清涕,可用消毒衛生紙捻兩根......
2023-11-27
男性春季養腺寶典早知道
前列腺炎危害多多現代生活節奏加快,許多男性的不良生活習慣如久坐、熬夜、抽菸喝酒等,一些導致前列腺充血的情況都是前列腺疾病的誘發原因。前列腺炎常常帶有相關的併發症,且反覆無常。給患者的身心健康帶來較大危害,並伴......
2023-11-25
“偏愛”春季的五大疾病
1、皮膚病每當春暖花開的季節,一些寶寶面部、眼部周圍常常出現一片片紅斑,上面有細碎的糖狀鱗屑,稱爲單純性糠疹。它的發病可能與春季多風乾燥或長時間的日曬有關,也有部分孩子因消化不良,維生素缺乏引起。應針對病因加以......
2023-11-26
春季養肝 拒絕加班勞累
我國傳統養生觀點認爲,春應在肝,作爲與大自然密不可分的人來講,肝對春天的氣候變化最爲敏感。因此,春天養生重在養肝。肝主疏泄,在志爲怒,性喜條達,惡抑鬱。肝氣宜解不宜結,人的精神、意識、思維等情志活動,與肝氣是否舒暢有很......
2023-11-25
春季總咳嗽的孩子飲食須注意
>>>推薦:孩子如何擁有健康睡眠?一忌:肥甘厚味食物中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。對於哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾......
2023-11-25
5種靚湯讓你春季肌膚更白嫩
天麻乳鴿湯天麻乳鴿湯——天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好,而乳鴿營養豐富,口感滑嫩,所以深受用腦過度的女性朋友的青睞。蟲草老龜湯蟲草老龜湯——冬蟲夏草與老龜一起飲用,有健脾、安神、美白......
2023-11-25
豬肝菠菜 雙重補血
豬肝配菠菜,關鍵是優劣互補。豬肝性甘、苦、溫,歸於肝經。在中醫裏自古就有以形補形的說法,因此,豬肝特別具有補肝明目、養血補血的功效。豬肝含有豐富的鐵、磷,是造血不可缺少的原料。而菠菜中也含有豐富的β胡蘿蔔素......
2023-11-27
春季多吃野菜 野菜是癌症剋星
野菜作爲純天然綠色食品,營養價值極高,含有人體所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分,而且植物纖維豐富,對人體有諸多好處。不少人喜歡在踏春季節野外遊玩時採摘野菜以備食用。然而,食用哪些野菜更爲......
2023-11-27
春季去老痰找海帶
所以去老痰可謂是治療慢性支氣管炎、哮喘的關鍵。我們日常生活中常吃的海帶,就具有去老痰的功效。海帶在中藥學裏的學名叫昆布,最早記載於2千多年前的中藥典籍《本草別錄》中。書中記載海帶性味鹹寒,歸肝、胃、腎經,可以......
2023-11-27
春季運動 關鍵在陰陽調和
現在大家最推薦的養生保健方法就是運動,可以改善亞健康的狀態和身體肥胖的問題。可這和《黃帝內經》中對運動的看法是否有出入?《黃帝內經》認爲多數疾病都是因爲自身生活中的不良行爲導致的,比如說飲食、睡覺、運動等。......
2023-11-25
春季到來,應注意哪些婦科疾病?
1、子宮肌瘤腰圍明顯增大的中年姐妹(35-50歲)約有25%-35%是子宮肌瘤或卵巢腫瘤的患者,但她們中有7%並沒有出現月經不調、經量增多或經期延長等相關症狀。婦科專家說,約1/3的成年姐妹子宮裏都有或大或小的肌瘤,肌瘤可導致......
2023-11-25
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