癌症的發生固然有遺傳、基因等內因作祟，但90%以上是外部環境導致的，流行病學研究發現約40%的癌症患者與飲食習慣、食物構成、食物加工、烹飪方法等因素有關。有大約30%的癌症與生活習慣，特別是吸菸、喝酒有關。另外還有......

1.喝杯加蜜牛奶據國外醫學專家研究，牛奶中含有促進睡眠的l-色氨酸。睡前1小時喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜則有助於整夜保持血糖平衡，從而避免早醒。2.梳頭古醫學家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝......

不愛喝水大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅佔人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量，每分鐘會有1至2公升的......

1.小心裹着糖衣的毒藥甜食不僅熱量高，對皮膚也不好，更容易造成肥胖。所以喜歡吃甜食的朋友，可用低卡糖代替一般砂糖，降低一些卡路里。2.速食店的致命吸引力像炸雞、漢堡包這種香嫩可口的食物，是很多女性朋友的最愛。它不像......

1、適當的藥物治療需要時可以請教醫師給予適當的藥物來改善便祕的症狀。然而，藥物之使用，應儘量以「口服」爲主，避免常常灌腸造成寶寶畏懼與排斥。2、改善寶寶的飲食習慣多補充蔬菜水果與足夠的水分，別忘了攝取足夠的纖維......

直腸脫垂可分爲隱匿性脫垂(內脫垂)、粘膜脫垂和完全性脫垂。隱匿性脫垂不涉及肛管，常是完全性脫垂的早期表現。粘膜脫垂僅累及粘膜，而肌肉層位置正常。完全性脫垂是一種涉及肛管的直腸套疊。引起直腸脫垂的原因多種多樣......

壞習慣一：飲水機從不洗。桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦公、公共場所都已非常普遍，你有沒有想過，用的飲水機自從放在那兒就再也沒洗過澡。飲水機看似讓人喝上好品質的水，實則二次污染很嚴重。每當打開飲水機龍頭時，聽到咕......

腎結石是臨牀上一種較常見的疾病。結石形成後可導致梗阻或合併感染，刺激黏膜導致出血；結石排至輸尿管，可引起腎絞痛等。因此，腎結石的處理原則主要是：解除梗阻、控制感染和保護腎功能。在日常生活中，有些患者對腎結石恨之入......

題目：你經過麪包店的門口，麪包店裏新鮮的麪包剛剛出爐，香味四溢，以香味來判斷，你覺得是哪種麪包呢?1.菠蘿麪包2.奶酥麪包3.牛角麪包4.起司麪包1.選菠蘿麪包選菠蘿麪包的人：要是有人想知道哪裏有便宜又好吃，或是哪裏又在大減......

衛生間里人人都會犯的六個致癌習慣吧。一、衛生紙被曼高斯博士列舉的首先是人們天天離不開的衛生紙。他說，衛生紙多爲再生紙，爲了美化外觀，多數衛生紙添加了染料，包括熒光增白劑或滑石粉。顏色越白的衛生紙，可能加有更多的......

據眼科張大夫介紹，戴隱形眼鏡的人，由於鏡片和角膜接觸，會刺激上下眼瞼的分泌物，一旦眼睛上有不乾淨的小顆粒或者風吹進來的小灰塵，就會和眼內物質及膿性分泌物結合形成眼結石。眼結石一旦大了，就會磨眼球，造成眼球紅腫充滿血......

現在，絕大多數的家長已認識到了培養孩子愛清潔、有禮貌、守秩序等好習慣的重要性，而對培養孩子自尋快樂的習慣的問題，卻沒有引起足夠的重視。那麼，教孩子養成自尋快樂的習慣有何益處呢1、孩子會對更多的事物產生興趣，其接......

現在我們就來糾正一些常見的健康誤區：最好餐前吃水果在飯店吃飯結束前，服務員總是會端上一盤水果，很多居民也認同了這一吃法，認爲餐後吃水果有助消化。其實，這也是不科學的。專家說，飯後吃水果，日久會導致消化功能的紊亂，容易......

一、過酸在烹飪中應用廣泛，但一般不宜單獨使用。能去魚腥，解油膩，提味增鮮，開胃爽口，增強食慾。同時還有收斂、固澀的效用，可助腸胃消化。食醋——主要起增加酸味、香味、鮮味及和味解膩、去腥除異味的作用。醋能......

不良習慣大體包括以下幾種：偏嚼習慣它可以使廢用側牙齒表面堆積大量牙菌斑、牙結石，從而引發牙周病。同時慣用側牙齒可出現嚴重磨損，造成塞牙，引發或加重牙周炎。偏食習慣它可造成蛋白質和維生素A、C、D的缺乏，從而引發或......

一：喝過量咖啡或茶。適量的咖啡和茶對身體有益，過量卻會刺激腸胃，影響睡眠。小常識關於咖啡：從最近國外媒體的報道來看，咖啡或許正引領着最新的健康飲食潮流。不過，別以爲把手中的咖啡從中杯升級到超大杯，你就會變得更健康。......

1.孩子打斷你講話孩子可能有時會很興奮想要告訴你一些東西，但是如果你允許他在你講話的時候打斷的話，可能會讓孩子感覺他是擁有特權去取得別人的注意，而且不能忍受別人不理會他，以致日後可能會以自我爲中心。解決方法：如果......

一些細微的美容習慣往往容易被MM們忽視的，然而最好的保養品沒有美膚習慣配合，效果也是讓人失望的。這些美容習慣，你可以慢慢養成，也可以一蹴而就。但是你必須記住哦：卸妝油使用的3大原則卸妝油是很好的一種卸妝產品，但用時......

牛皮癬具有極易復發的特點，所以日常生活牛皮癬患者就要注意預防牛皮癬的誘因。牛皮癬易於復發，目前尚不能根治，給患者帶來極大的身心痛苦。治癒牛皮癬關鍵在於防治結合。如果牛皮癬得到了很好的治療，卻不注意日常的護理，牛......

早期閱讀教育是幼兒園語言教育的重要組成部分。它不僅可以幫助孩子儘早進入知識的海洋，開闊孩子的視野，啓迪孩子的智慧，陶冶孩子的情操，而且能促進幼兒各方面的發展。對於大班幼兒來說，即將進入小學階段，激發他們閱讀的興趣......