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白領女性冬季飲食指南
>>更多推薦:冬季女性最佳的滋補飲食1.就餐時不談與吃飯無關的事:若討論複雜或令人掃興的問題,就會影響人的食慾。2.注意營養平衡:一日三餐應注意營養搭配,避免重樣。3.就餐姿勢須正確:進餐時要端正坐姿,做到不壓胃,使食物由食......
2023-11-26
妊娠梅毒健康指南
1、二期梅毒發生時會出現全身反應,此時需要臥牀休息。患病期間注意營養,增強免疫力。2、患病期間不宜懷孕。如果患者發生妊娠,治療要儘早開始。是否保留胎兒,應根據孕婦的意願執行。3、早期梅毒患者要求禁止房事,患病兩年......
2023-11-26
災難現場外傷包紮要點指南
包紮是外傷現場應急處理的重要措施之一。及時正確的包紮,可以達到壓迫止血、減少感染、保護傷口、減少疼痛,以及固定敷料和夾板等目的。相反,錯誤的包紮可導致出血增加、加重感染、造成新的傷害、遺留後遺症等不良後果。......
2023-11-23
小兒感冒用藥指南
小兒感冒自行治療後果嚴重小兒感冒是小兒常見病,一年四季皆可發生,治療小兒感冒的藥物也較多,有的家庭備有小藥箱,孩子感冒了不到醫院看,拿家裏儲存的感冒藥給孩子吃,或者自己到藥店給孩子買藥吃,這樣做很危險。因爲有不少成......
2023-11-26
扁平疣患者保健指南
1.遠離激素類藥物。2.遠離紫外線、電離輻射。3.清淡飲食爲宜,不吃辛辣刺激性食物,多喝水、多吃蔬菜、水果,可做水果面貼。4.遠離創傷性治療,如電離子、激光、自身疣體埋植治療。此類治療易形成同型反應,導致難以祛除的斑痕......
2023-11-26
水痘患者飲食指南
飲食禁忌1、生冷、油膩食物。2、辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、姜和蒜,都會引起上火現象,不利於病情的早日康復。3、發物。如魚、蝦、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌類(香菇)等內含豐富蛋白質的食物,這些異體蛋白容......
2023-11-26
必讀:老年人安全用藥指南
老年人多數體弱多病,服藥機會也多。據調查,65歲以上的老年人約有80%患心臟病、高血壓、關節炎和糖尿病等慢性疾病,甚至35%的老人還不止患有一種疾病。可見,患病的老人多,老年病多,吃藥亦多,從而由於服藥對身體造成損害的機會......
2023-11-25
生活保健指南:沒事折手指可提神醒腦
夾指法:即雙手互夾手指。此法主要是在手指與手掌相連處發力,每夾緊10次左右後,變換左右手的上下位置,反覆進行。揉捏法:在坐、立、臥的空閒時間,可用雙手拇指和食指輪換着對各指進行揉捏,每次揉捏數十次,這樣可以起到按摩手指......
2023-11-26
辦公室女性正確補水保溼指南
OL們成天待在空調房裏,是最需要補水的人羣之一。一般辦公室的空調會是肌膚表面的深層水分迅速抽乾,再加上電腦帶來的輻射,被污染的空氣都會使肌膚變得粗糙,而室外室內巨大的溫差也會讓皮膚變得敏感和脆弱。所以,辦公室MM更......
2023-11-20
男性不育治療指南大全
作爲一名男科醫生,我接觸了很多病人,發現他們在勞命傷財的同時,並沒有得到恰當的治療,有時反而耽誤了最佳治療年齡。最常見的情況是去了一些沒有相關資質的醫院。結果或是檢查不科學,或是在還沒明確病因的情況下就下了結論......
2023-11-24
營養減肥早餐指南 吃好瘦快纔是正經事
減肥期間早餐該怎麼吃?1.早餐最好吃暖的東西,流食比較好。對於減肥中的MM們更是適合流食,既營養又飽腹。2.早餐不宜冷吃,對腸胃不好,更不利於消化吸收。3.不能空腹喝牛奶,對於腸胃功能影響很大,如果長期喝的話很容易患高血壓......
2023-11-13
老年人皮膚病用藥指南
蚊叮咬:被蚊叮咬後出現淤斑,可外用氧化鋅或爐甘石洗劑,也可外塗清涼油,必要時在外用藥的同時口服撲爾敏、賽庚啶等藥,以減輕過敏現象。多形日光疹:此病多見於女性,好發部位在顏面、頸部及雙手指等暴露部位。與日照射有明顯關......
2023-11-26
職場新人指南:給客人敬茶的禮儀
我國曆來就有客來敬茶的風俗。有客來訪,主人大多喜歡泡杯熱茶敬奉客人。給客人敬茶看似簡單,其實也一定的禮儀學問包含其中。今天這篇文章就是想爲大家介紹給客人敬茶的禮儀。最基本的敬茶之道,就是客戶來訪馬上敬茶。敬......
2023-11-17
乙肝病毒攜帶者防治指南
我國現有乙肝病毒攜帶者1.2億,他們外表與常人無異,可以正常學習和工作。但專家說:實際上多數攜帶者肝臟內潛伏程度不一的病變。他們該不該就醫?應怎樣工作和生活?社會又應如何正確對待他們?別說他們自己摸不着頭腦,連醫生們......
2023-11-21
糖尿病腎病長期應用前列腺素I2
日本東京Musashino紅十字醫院內科的OwadaA及其同事將27例出現微白蛋白尿的2型糖尿病早期糖尿病腎病患者隨機分爲兩組:貝前列素鈉(PGI(2))組或對照組。他們檢測了尿白蛋白排泄或其它指標,共持續24個月。研究人員發現,貝前列......
2023-11-26
秋季小兒常見皮膚病護理指南
NO.1水痘水痘是由水痘皰疹病毒引起的,主要發生在10歲以下孩子身上,冬末春初是流行季節。被感染後,通常經過11~20天的潛伏期就會開始發病,而潛伏期間就已經有傳染給他人的危險性了。得過一次水痘,一般不會再得。症狀表現初期......
2023-11-26
夏季健康出遊指南
高溫時節出行必須掌握以下六大注意:1、儘量穿淺色服裝,旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。2、應戴隔熱帽,草帽對陽光有折射作用。3、出發時應提早,中午需休息,儘量避開最熱的時間出行,最好在下午三四點鐘以後再進行旅遊活動......
2023-11-22
必看 男性有效補腎的指南
腎虧指的就是腎虛,一般可分爲腎陰虛,腎陽虛和腎陰陽兩虛。腎虧期,多數病人有精神萎靡、腰痠腰痛,體力不支,睡眠不佳(包括失眠、多夢、嗜睡)、性功能減退等症狀。腎陰虛時,有遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈目眩、耳鳴等症狀,嚴......
2023-11-24
秋季孕婦飲食進補指南
秋高氣爽,正是人們開始進補的時節,然而對於身懷六甲的準媽媽來說,可不能隨便補哦!有婦科醫生指出,入秋不要忙進補,特別是孕婦更要注意。有位婦女連續三年在秋季流產,她自己懷疑是習慣性流產,可細心的醫生卻發現,她愛吃的大閘蟹......
2023-11-13
孕婦指南:春季孕婦外出要注意什麼?
注意一、孕婦外出應戴口罩春暖花開,各種花粉開始漫天飛舞。很多孕婦喜歡到公園散步,然而有些人對花粉過敏,容易出現打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢的過敏症狀。專家介紹,春季裏空氣乾燥,加上風多、風大,花粉、飛絮的擴散量也大。......
2023-11-23
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