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夏季養生鴿子湯 鴿子湯的營養功效
鴿子的營養價值1、鴿肉的蛋白質含量高,鴿肉消化率也高,而脂肪含量較低,在獸禽動物肉食中最宜人類食用。此外,鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B族維生素、維E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肉中還含有豐富的泛酸......
2023-11-02
推薦五款大寒節氣養生湯
本週是進入冬季以來最冷的一週,多個地區氣溫驟降,天氣變得更加寒冷。民諺說:挾大寒,冷成冰團。可見大寒節氣之寒冷!如此寒冷的天氣該吃些什麼食物來禦寒呢?大寒節氣怎麼吃能暖身子?下面跟小編一起來看看吧。大寒節氣吃什麼?介......
2023-10-31
春季養生湯的做法 你學會了麼
春天萬物復甦,但這也是各種細菌容易繁殖的季節。所以說,在春天養生非常有必要,能更好的保健自己的身體健康。春天養生的方法有很多,但是喝保健湯絕對是一種既可以滿足口腹之慾,又能夠很好的起到養生作用的方法。今天,小編就......
2023-10-30
延年益壽滋補身體 推薦4款老人養生湯
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全仙鶴草煮紅棗原料:30克仙鶴草,8個紅棗。做法:將30克仙鶴草和8個紅棗一起煮。功效:仙鶴草是一味中藥,又叫做龍芽草、黃牛尾。它有止血涼血,強心健胃,補虛強體的功效。將30克仙鶴草和8個......
2023-11-03
冬季養腎黃金季 推薦這些養生湯食譜
冬季養生以養腎爲主傳統中醫認爲,腎爲生命之源,有主骨生髓之說,腎氣充盈,則筋骨強健、深思敏捷,腎氣不足則陽氣虛弱。冬季,是四季中最不爲人所待見的季節,草木枯萎、萬物肅殺,寒氣直逼體內,寒氣與腎臟相通,冬季就是最消耗腎的陽......
2023-11-03
冬季五款養顏湯 養出女神般美麗
美容養顏湯可以說是冬季養生滋補最佳選擇,不僅可以實現排毒減肥,還能養顏滋補。但是,喝什麼養顏湯卻是一個大學問。下面,小編就介紹最營養的5款養顏湯,讓你在這個冬天可以吃出一個健康又美麗的身體來。養生多喝湯養生湯食......
2023-11-03
春季養生 春季喝什麼湯降火
苦瓜瘦肉湯用料:苦瓜半根、豬瘦肉三兩、香油、食用油酌量。做法:先把苦瓜洗乾淨之後在去核,這樣可使苦瓜吃起來不會那麼苦,接着把豬瘦肉切成片狀,然後加適量的清水,先把苦瓜放到燒開的水中滾一下,然後將豬瘦肉也一起放下去,等......
2023-11-02
安神益智養腦 推薦八款養生湯
蓮藕蘋果排骨湯材料:蘋果、排骨、蓮藕。做法:新鮮的排骨和蓮藕洗淨切成小塊,加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘,放入切好的蘋果煲幾分鐘,即可食用。功效:經常用腦的人多吃藕,可以起到益血補髓,安神健腦的作......
2023-11-02
夏季哪些養生湯最解暑?
基本上,我們需要的夏季養生湯是能夠清涼解暑的!夏季養生湯哪些最能夠解暑呢?下面小編就介紹兩道較爲簡單而且非常解暑的夏季養生湯給大家。(1)黃瓜木耳湯原料:黃瓜200克,木耳5克,植物油適量。輔料:鹽3克,味精2克,醬油10克,香油適......
2023-11-21
夏季喝什麼湯降火 多喝四款養生湯
現在天氣越來越炎熱,清熱去火成爲人們養生的重頭戲。特別是女性在來月經的那段時間,上火的可能性比日常要高,因此想要保證體質健康,及時降火纔是關鍵。想要降火的話,自然需要從飲食上下手,小編建議多喝養生湯。那麼夏季喝什......
2023-10-29
女人吃啥補血 補血效果最快的養生湯
女人是天底下最需要補血。經期、流產、生育都會讓女人失血,吃什麼可以把失去的血補回來呢?一起來學幾道非常有用的補血湯吧。女性補血養生湯當歸紅棗排骨治皮膚轉季乾燥粗糙,皮膚瘙癢……排骨一根,枸杞,紅棗12......
2023-10-31
夏天喝什麼湯養生 推薦蓮藕雪梨百合湯
相關推薦:喝湯養生養生湯食譜大全推薦蓮藕雪梨百合湯材料:鮮百合100克,蓮藕1節,雪梨1個,啤酒半瓶,鹽少許。蓮藕雪梨百合湯的做法1.將鮮百合洗淨,撕成小片狀;將蓮藕洗淨切成小塊,煮約10分鐘;將雪梨切成小塊。2.把啤酒、雪梨與蓮藕......
2023-11-03
八款養生湯清熱祛溼
春季養生要多喝湯,一來緩解春燥,二來還能補充營養。那麼春季養生喝什麼湯好?下面爲您介紹8款春季養生湯水幫你清熱祛溼,你可不能錯過!養生多喝湯養生湯食譜大全推薦1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料:苦瓜2個,皮蛋1只,鯽魚一斤。做法:苦瓜......
2023-11-03
哪些養生湯有助於白領保健
有些OL會在包裏放很多用來補充各種維生素及鈣質的保健品,但是俗話說得好,藥補不如食補,外在的手段哪比得上內在的調理?天天跑去美容院,倒不如在家煲一鍋養生湯來得經濟食用。食補,外在的手段哪比得上內在的調理?天天跑去美容......
2023-11-14
4款養生湯:山珍蔬果什錦全都有
春夏交替季節吃什麼最養生呢?介紹幾種養生湯,這幾款養生湯中包含了山珍、蔬果或是什錦,喜歡哪一款就做哪一款,既美味又能養生。養生湯有哪些呢?例如常見的大白菜做法,你能想到什麼呢?下面介紹的做法都讓人不禁想要嘗一口。接......
2023-10-30
女性要多喝什麼湯?多喝養生湯保健身體
夏季氣候炎熱,人體代謝加快,對營養物質的需求也大爲增加。女性此時養生保健需要在飲食上由內到外來進行調理。因此,可以多喝一些養生湯來保健身體,那麼女性要喝什麼湯呢?接下來爲大家介紹四款養生湯食譜,供大家參考。食譜一......
2023-10-30
十款養生湯營養十足又安神
隨着社會的發展,人們的生活節奏越來越快,來自生活和工作的壓力也隨之增大,如不僅白領需要面對繁重的工作,學生每天也需要消耗大量的腦力學習。頻繁用腦過度會損傷大腦細胞和神經元,導致大腦衰退,出現記憶力下降、健忘等現象......
2023-11-03
7款養生湯調經補血遠離月經不調
女性出現大姨媽姍姍來遲的話,對人體危害是相當大的,譬如會出現生育困難、失血性貧血以及容顏早衰等一系列症狀。所以調整月經不調就顯得刻不容緩。那如何讓您遠離月經不調呢?月經不調吃什麼調理?1、南瓜紅糖蜜棗湯補氣補......
2023-11-06
坐月子喝什麼湯最好 產後養生湯推薦
一提到坐月子地球人都覺得這是個中國特色的東西。大家還記得生了二胎10個小時就短裙高跟鞋出來亮相的凱特王妃吧?一羣中國老人驚得眼珠子都快調出來。凱特王妃~你媽喊你回家坐月子!!所以你真的以爲外國人不做月子麼?不是......
2023-10-29
排毒美容養生湯
有些OL會在包裏放很多用來補充各種維生素及鈣質的保健品,但是俗話說得好,藥補不如食補,外在的手段哪比得上內在的調理?天天跑去美容院,倒不如在家煲一鍋養生湯來得經濟食用。抱怨一:三餐總是沒規律,腸胃越來越折騰,還總會生小......
2023-11-04
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