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有關養生湯的男士時尚精選
夏季最佳養生湯
一、蟬蛻冬瓜湯材料:蟬蛻(即蟬衣)10克,鮮冬瓜750克,蜜棗1枚。做法:冬瓜連皮切塊,與上料同放入鍋內,加適量清水,武火煮沸轉文火煲2小時,約煎成2碗,代茶飲用。#p#副標題#e#二、花生核桃瘦肉湯材料:花生100克,核桃30克,豬瘦肉100克。......
2023-11-24
4款養生湯:山珍蔬果什錦全都有
春夏交替季節吃什麼最養生呢?介紹幾種養生湯,這幾款養生湯中包含了山珍、蔬果或是什錦,喜歡哪一款就做哪一款,既美味又能養生。養生湯有哪些呢?例如常見的大白菜做法,你能想到什麼呢?下面介紹的做法都讓人不禁想要嘗一口。接......
2023-10-30
秋季養陰防燥 推薦桂圓紅棗銀耳湯
秋季陽氣漸收,陰氣生長,故保養體內陰氣成爲首要任務,而養陰的關鍵在於防燥,這一原則應具體貫徹到生活的各個方面。秋季飲食調養應遵循養陰防燥的原則,飲食宜養陰,滋潤多汁。宜多吃酸性食物,如蘋果、橘子、山楂、獼猴桃等,以收......
2023-11-03
夏季養生喝什麼湯 五色養生湯的做法
原料:1/4根白蘿蔔、1/4叢白蘿蔔葉、1/2根胡蘿蔔、1/4根大牛蒡、1枚香菇。做法:1、蔬菜連皮切大塊放入鍋中;2、加入菜量3倍的水,大火煮沸,轉小火加蓋煮1小時(勿掀鍋蓋);3、煮好後裝入玻璃瓶即可飲用;4、剩餘的湯汁冷卻後可放入......
2023-11-02
6款養生湯 一週喝出大美人
食療已經成爲了當下流行的飲食習慣。小病食補更是健康的選擇。女人面對各種各樣的女性病更應如此。不同的女性在不同的季節需要不同的補給,以下有所解釋和介紹。想美容又想豐胸的女性——核桃松仁粟米羹做法......
2023-11-20
皮膚補水的四款養生湯
皮膚補水的四款養生湯1、豬皮蹄筋大棗湯材料:豬皮100克、豬蹄筋15克、大棗15枚。做法:將豬皮去毛、洗淨、切塊,大棗去核,豬蹄筋用清水泡軟,切段,加清水適量,文火燉至皮、筋爛熟後調味服食。2、雞脯肉冬菇絲湯材料:雞脯肉75克,......
2023-11-05
五款養生湯陪你安然過冬
寒冷的冬天,正是養生的大好時節。冬令進補可調和氣血、增強機體免疫功能,在寒冷季節,更宜進行食補。下面小編推薦給大家冬季5大給力清潤燉湯,陪你安然過冬,趕緊跟小編一起看看吧。冬季養生湯1、山藥小排湯用料:小排400克,山......
2023-10-31
冬季常喝四款的養生湯
排骨湯抗衰老排骨除了含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等,可爲幼兒和老人提供鈣質。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環,尤其是50~59歲的人,骨骼老化速度快,多喝骨頭湯可強壯骨骼,減緩身......
2023-11-11
夏季喝什麼湯降火 多喝四款養生湯
現在天氣越來越炎熱,清熱去火成爲人們養生的重頭戲。特別是女性在來月經的那段時間,上火的可能性比日常要高,因此想要保證體質健康,及時降火纔是關鍵。想要降火的話,自然需要從飲食上下手,小編建議多喝養生湯。那麼夏季喝什......
2023-10-29
夏季養生食譜 雞湯三鮮菠菜
原料:菠菜250克、雞片、蝦仁、海蔘各20克、食鹽、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油、鮮湯各適量、蔥、姜各少許。製作方法:1、將雞片、蝦仁用食鹽、料酒、生粉、胡椒粉上足漿,放入熱水鍋內打焯成熟。2、炒鍋加鮮湯和調料,開鍋......
2023-11-02
夏秋交替 10款養生湯潤燥養肺
10款養生湯潤燥養肺1、冬荷煲老鴨配方:冬瓜1200克,瘦光鴨1只(重約1500克),鮮蓮葉1/4片,芡實80克,乾貝40克,陳皮1/4個,清水和鹽各適量。製法:陳皮泡軟刮瓤、冬瓜洗淨刮瓤去核仁(可連皮)切中等方塊或厚片狀、鮮蓮葉、乾貝洗淨清水浸......
2023-10-29
女性吃出美麗和健康的養生湯
調經、補血的女性――紅棗烏雞湯材料:枸杞,紅棗,生薑,烏雞。做法:一、將烏雞洗淨,放入沸水中滾5分鐘,撈起,用水洗淨,瀝乾。二、杞子、紅棗和生薑用水洗淨。紅棗去核;颳去姜皮,切2片。三、煲內加入清水,猛火燒開,然後放入以上材料,......
2023-11-05
春季清熱祛溼養生湯
春季是一個善變的季節。經常是白天萬里晴空,溫暖舒適而早晚卻寒氣襲人,這就是通常所說的倒春寒。而倒春寒發生的時節也是春季溼氣最重的時節,那我們應該怎麼清熱祛溼呢?小編教你七款春季清熱祛溼湯品,讓你這個春季像花兒一......
2023-11-02
推薦7款夏季養生湯 清熱祛溼又消暑
炎熱的夏季,人們都沒了食慾,更不要說養生了。那麼在如此高溫的天氣之下,我們該如何健康的管理身體呢?其實,湯就是一個不錯的選擇,其溫補又不上火,是養生的不二之選。那麼,夏季養生吃什麼?我們應該食用些什麼湯水比較好呢?下面......
2023-10-29
秋季感冒喝什麼湯 6款湯有療效
秋季感冒喝什麼湯?秋季感冒,熱湯和熱粥都是不錯的選擇。幾百年來都流傳着雞湯治感冒的說法,英國學者發現這是有道理的,因爲雞湯中的某些成分可以減少咳嗽,而且熱湯和熱粥的蒸汽也有助於緩解鼻塞。那麼秋季感冒喝什麼湯呢?你......
2023-11-01
補腎養生湯 烏雞玉蘭湯的做法
烏雞玉蘭湯功效:烏雞的營養價值遠高於普通雞,被稱爲名貴的食療珍禽。它含有10種氨基酸,其蛋白質、維生素、微量元素的含量更高。有滋養肝腎、養血益精的作用。溫馨提示:烏雞雖然營養豐富,但多吃能生痰助火、生熱動風、故體......
2023-11-02
立夏到了 三款養生湯推薦
隨着夏季的到來,氣溫逐步升高,人體就會大量出汗,排汗不僅會丟失很多水分,還損失了一定量的鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質,以及極少量的維生素、脂肪酸和氮元素。這時我們就要注意補充水分和丟失的營養了,以下三種湯能幫你度夏。1......
2023-11-02
強力推薦7款女人冬季養生湯食譜
冬季是進補的最佳季節,乏力、疲勞、臉色暗沉,怎麼辦?如何保持一個健康的體魄,冬季飲食需注意。利用食物幫助改變體質,小編推薦7款靚湯。一、栗子核桃蓮藕湯材料:2兩核桃、1斤蓮藕、2兩蓮子、8兩栗子、1片陳皮、10粒紅棗。做......
2023-11-11
強力推薦3款秋季養生湯
中秋已過,進入深秋,國慶節過後,各地的氣溫都會開始下降了,北方已經開始感受到天氣的寒冷了,樹葉開始大量的離開樹幹飄落到地上,滿眼的花朵開始凋謝,綠樹也漸漸變得枯黃了,秋季是很短暫的,但是,秋季對於人們來講確實是一個養生的......
2023-11-06
立冬養生喝什麼湯比較好
立冬的到來是陽氣潛藏、陰氣盛極、草木凋零、蟄蟲伏藏、養精蓄銳,爲來春生機勃發作準備的時節。立冬是燉湯進補的最佳時節,那麼立冬養生湯,你知道有哪些嗎?雞湯、老鴨湯、羊肉湯、牛肉湯等是立冬養生湯的最佳選擇。小編推......
2023-11-01
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