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有關健康生活的男士時尚精選
長期偏頭痛需當心腦膠質瘤
50歲以上人羣高發膠質瘤是最常見的原發性顱內腫瘤。近30年來,原發性惡性腦腫瘤發生率逐年遞增,年增長率高達1.2%,其中老年人羣尤爲明顯。從臨牀治療來看,年齡越大,發病率越高,其中以50歲以上的病人居多。漆松濤教授表示,腦膠......
2023-11-11
健康生活怎麼選擇餐具
您家裏的碗、筷、勺、盤、鍋都健康嗎?或許您還不知道漂亮餐具很容易成爲危害健康的隱形殺手吧,那就讓我們來揭開這些漂亮餐具背後隱藏的危險。陶瓷:拒絕內壁彩繪多新買餐具醋裏泡健康威脅:陶瓷餐具內壁上的彩繪雖然色彩......
2023-11-08
喜愛夜蒲?夜貓族健康生活手冊
夜生活雖好健康更重要夜生活是現代都市快節奏生活的衍生物,對現代人來說,它甚至是不可或缺的減壓良藥,當然這也是以某種程度的損害健康爲代價的,說穿了就是放縱精神虐待肉體。於是,在夜生活中找出一種同時善待精神和身體的......
2023-11-13
男人,你笑會讓你更健康
幽默是一種優美、健康的品質幽默往往是有知識、有修養的表現,是一種高雅的風度。幽默的意思是有趣或可笑而意味深長。幽默可以消除我們生活中的緊張與焦慮、減輕壓力、潤滑人際關係,幫助我們擺脫窘迫和困境、增強信心,從......
2023-11-27
健康長壽的3大法寶
說到養生保健,我想推薦給讀者的三要訣是:童心、蟻食、猴行。童心是要有兒童樣的心理狀態,無憂無慮,生氣勃勃,好動好奇。蟻食是要有螞蟻樣的食慾和食量,這包括兩個內涵。一是像螞蟻那樣吃得少;二是像螞蟻那樣什麼都吃一點,吃得......
2023-11-09
上班族健康生活的益處 健康生活小習慣
在現代社會,上班族們經常忙於工作,容易忽視自身健康。然而,保持健康的生活方式對於上班族來說至關重要。本文將探討上班族健康生活的好處,並提供一些養成健康生活的小習慣,幫助他們改善身體健康、提升工作效率和生活質量。......
2023-10-17
時髦撞上健康 六種生活方式太傷身
時髦的生活方式正在影響越來越多的都市人,然而,時髦的並不就是健康的。專家表示,以夜生活爲代表的六大不健康生活方式正在危害都市人的健康。一是夜生活。泡吧、卡拉OK是城市生活的潮流表現。然而,專家分析認爲,人的肌體如......
2023-11-02
主婦用洗衣機有哪些注意事項
我們把這部分女性成爲主婦,他們負責打理家庭成員的生活問題,而現今大家都在關注養生的情況下家庭保健只是當然是不能少的,洗衣健康就是主婦必須要知道一項知識,趕緊隨小編一起來看看詳細吧!女人的職責是什麼?家人的健康你做......
2023-11-17
生活中哪些菜不適合放蔥
牛羊肉放花椒,魚蝦蟹貝要放姜一場秋雨一場寒,天氣逐漸涼了,貼秋膘的時候到了,人們開始琢磨着吃魚吃肉,爲冬天儲蓄能量。說到做魚做肉,就不能不提到蔥薑蒜椒這四大調料。俗稱調味四君子的這四種調料,之所以千百年來被中國人無......
2023-11-22
鍛鍊腰部的方法
自古以來,鍛鍊腰部的方法不少,大多是通過鬆胯、轉腰、俯仰等運動,來疏通腰部的氣血運行,起到健腎強腰的作用。下面介紹幾種效果可靠也簡便易行的鍛鍊方法。1、前屈後伸:兩腿開立,與肩同寬,雙手叉腰,然後穩健地做腰部充分的前......
2023-11-10
生活中25個實用的健康常識
小計謀1每天早晨洗臉時,記得順便將冷水輕輕吸入鼻腔進行清洗。大回報:一舉兩得——既刺激了鼻腔又打掃了衛生。鼻腔經過這樣的每日一練,漸漸習慣了低溫,再有冷空氣入侵,也就見怪不怪,不會動不動就感冒了。小計謀2......
2023-11-23
臨睡前才洗熱水澡的危害
1、不要臨睡前才洗熱水澡體溫太高也會抑制大腦褪黑激素的分泌,影響你的睡眠質量。因此,臨睡前才洗熱水澡絕不明智。聰明的做法是,在睡前90分鐘沐浴,這樣等到臨睡時,體溫剛好降到最適宜睡眠的溫度。如果迫不得已在臨睡前洗......
2023-11-22
怎麼樣安排生活可預防癌症
爲該研究項目提供資金的英國癌症研究會說,英國約13.4萬人原本可以避免癌症,如果他們更注重保養的話。雖然迄今最大的風險因素是吸菸,男性中23%的癌症和女性中15.6%的癌症由吸菸引起,但還有一些令人吃驚的因素,例如,研究發現......
2023-11-11
這三種日用品易含“毒”需警惕
人們每天接觸日化用品,日化用品在帶來方便的同時,也使一些有害物質通過皮膚進入人體,引起細胞變異,甚至導致癌症,這些化學物質就是所謂的經皮毒。據衛生監督所的專家介紹,經皮毒可隱藏日用品中,每天與我們零距離接觸。時間長......
2023-11-06
晚上睡覺時不能戴的六大物品
1、戴「牙」睡覺。一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。2、......
2023-11-23
冬練積極參與可得健康生活(圖)
霜雪降臨了,臘梅花兒都開了……冬天的冷,似乎籠罩着四川雅安。冬練三九,夏練三伏。雅安市九九冬泳俱樂部的劉先生閒暇時候常參加爬山、徒步、自行車騎遊、野外露營、冬泳等鍛鍊項目。現在每天堅持到陸家壩遊......
2023-11-26
不容忽視的血脂異常
【現象】我國血脂異常者高達1.6億據調查,目前中國血脂異常患者高達1.6億,成人患病率爲18.6%。三○三醫院三高疾病治療中心專家藍墨赭告訴記者,健康人的平均血膽固醇含量爲每100毫升血中有160毫克,如超過220毫克爲過高;甘油......
2023-11-24
預防糖尿病的關鍵要點 掌握健康生活方式
糖尿病是一種常見的慢性疾病,但它可以通過採取一系列預防措施來降低發病風險。在本文中,我們將介紹預防糖尿病的關鍵要點,幫助您保護健康並掌握良好的生活方式。1.控制體重:保持健康的體重是預防糖尿病的重要一步。過重或......
2023-10-17
健康生活 慎用情趣用品
避孕套添加化學成分易使其結構脆弱,易造成破洞,使用情趣避孕套雖可增加閨房樂趣,但仍要注意保險性。選擇避孕套,安全重於情趣。時下一些麻醉添加劑、香料及夜光型的避孕套並不保險、安全,不但會造成男性陰莖發炎,還可能引起......
2023-11-26
盤點最不健康的生活小習慣
飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降,消化器官的活動與韌帶的負荷量增加,從而促使腸子蠕動加劇,易發生腸扭轉,使人腹脹、腹痛、嘔吐,還容易患胃下垂等病。飯後即睡會使大腦的供氧量隨之減少,易引起心口灼熱及消化不良,還會發胖。空腹......
2023-11-11
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