時下，很多孕產婦在能自然分娩的情況下卻選擇剖腹產，認爲這樣有助於避免陰道鬆弛，保持日後性生活的美滿。其實，瞭解事情的變化之後，就知道自己可能是白白在肚子割了一刀。醫學研究表明，陰道是一個擴張性很強的筒狀器官，胎兒能......

陰道鬆弛是指盆腔肌肉羣的張力下降造成陰道周圍肌肉鬆弛、陰道變寬，嚴重者可有陰道壁膨出。由於對正常的夫妻生活造成了很大的影響，因此給女性帶來了不少苦惱，成爲女性心中抹不去的傷痛，說不出口的尷尬。造成鬆弛的原因主......

順產後陰道鬆弛怎麼回事？自然分娩時因爲胎兒是經過陰道娩出，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10釐米，即分娩時陰道要擴張到10釐米(正常陰道直徑爲2.5釐米)，經過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底破壞，彈性明......

每個女人都希望自己能是個緊緻的女人，特別是生了孩子的女孩，擔心自己會鬆弛，就會想到縮陰，那麼，產後應該如何縮陰呢？小編今天想大家推薦縮陰食譜大全。產後如何縮陰？產後縮陰的必要性女性的陰道過於鬆弛的話就容易發生各種性......

生完孩子後，女性身體會經歷一系列的變化和恢復過程。其中一個常見的問題就是下面鬆弛。下面鬆弛是指產後陰道鬆弛，這是由於懷孕和分娩期間的生理變化所引起的。在懷孕期間，女性的身體會經歷激素水平的變化，包括雌激素和孕......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？臥式鍛鍊：臀部放在牀沿後仰臥，雙腿挺直伸出懸空，不要着地，雙手把住牀沿，以防下滑，雙腿合攏，慢慢向上舉起，雙膝伸直向上身靠攏，當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部。雙膝保持......

怎麼防止陰道鬆弛？女性流產或分娩之後，陰道經過擴張而肌肉彈性往往減弱。這時如果不注意加強骨盆肌肉鍛鍊，就可能使陰道鬆弛。以下三種方式的鍛鍊，有助於加強陰道、肛門括約肌力量，陰道鬆弛者不妨爲之。1、立式鍛鍊：站立，雙......

女性對於陰道鬆緊度的重視，隨着生活水平的提高愈加明顯。要知道陰道鬆弛對夫妻間性生活有很大的影響，影響家庭和諧，因此女人如果發現陰道出現鬆弛時，要及時治療。那麼女性陰道爲什麼會變鬆呢？女性該如何治療陰道鬆弛呢？接下......

縮陰產品有效嗎1、縮陰產品有效嗎縮陰產品有沒有用，當然是要試過的人才知道。目前市場上出現一些口服縮陰產品，效果比較慢，而且成分不明容易造成健康隱患。還有一種是液體輸入法，就是將液體噴入到陰道內部，利用一些液體讓......

很多產後年輕媽媽都有陰道鬆弛的煩惱。那麼對於產後媽媽來說，不妨注意以下幾點，讓你元產後陰道鬆弛的苦惱。1.方法一做的時候你可以仰臥牀沿，將雙腿懸空伸直，雙手把住牀沿，然後將雙腿慢慢合攏向上身靠攏。當雙腿舉至身體的......

苦惱的準媽媽苗苗我是一位孕媽媽，還有3個月寶寶就出生了，最近我一直很苦惱於一個問題，就是分娩方式的選擇，到底是順產好還是剖宮產好?很多已經做媽媽的姐妹都告訴我，選擇剖宮產，一來身材不會走型，二來不會影響性生活，老公喜歡......

一般說來，造成陰道壁鬆弛的原因主要是先天性構造鬆弛、女性流產或分娩之後，陰道經過擴張而肌肉彈性減弱，長期慢性腹部高壓造成的脫垂如長期提重物或慢性咳嗽等……女性要警惕陰道鬆弛正常陰道直徑2.5釐米，長......

陰道鬆弛不利於女性的健康。所以對於女性朋友來說，不妨注意以下幾點可改善陰道鬆弛。所以對於女性朋友不妨注意一下哦。陰道鬆弛是每一個女性都必須經歷的階段，尤其是生育過的女性，可能會因爲生產過程中拉傷，造成陰道鬆弛......

陰道鬆弛和尿失禁是一些女性常見的生理問題，它們在一定程度上可以相互關聯。一、陰道鬆弛和尿失禁的關聯1.解剖和生理因素：陰道鬆弛可以導致盆底肌肉的鬆弛，進而導致尿道括約肌功能減弱，增加尿失禁的風險。盆底肌肉的鬆弛......

女人一旦陰道鬆弛，便無法再緊緊的握住男人，導致雙方的性快感減弱，影響性生活質量，嚴重的還會造成性冷淡。久而久之，男人就會慢慢對夫妻生活產生失望及厭倦，從而危及夫妻感情，最後男人只能出軌外遇。婦產科專家指出，陰道鬆弛對......

陰道鬆馳時，由於陰道寬鬆，使得性生活時原有的陰道對陰莖的緊握能力下降，性器官的接觸也就難以達到充分、滿意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出現了。所以在產後恢復期內要進行盆腔肌肉羣的恢復性鍛鍊，不能總是吃、喝、......

調查數據表明，在日本女性當中有三分之一的人正在通過某種鍛鍊來緊縮陰道的肌肉，從而可以更好地享受性自由所能帶來的快感。因此陰道收縮整形也相當重要。小便時憋尿可縮陰時下最流行的有效收縮陰道肌肉法是在小便時通過......

怎樣防止陰道老化1、瞭解陰道知識。女性從20多歲開始，私密處的脂肪開始減少，逐漸隨着年齡的增加變得鬆弛。女性接近更年期時，其陰道內膜開始變薄，血液流動減少，骨盆底肌肉變弱。鬆弛的陰部會對女性的性愛自信產生影響。2、......

女性陰道越來越鬆弛的4大原因1、40歲以上中老年女性陰道自然老化，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使肌肉張力下降，黏膜萎縮，陰道鬆弛、乾澀，缺少彈性。2、生產過的女性女性從懷孕到分娩，陰道最大擴張到幾百倍，特別是自然分娩......

陰道括約肌屬於隨意肌，是一種可由意志來自由運動的肌肉。藉由此種括約肌的自由收縮，促使性感度變得更加強烈。但這需要相要程度的訓練.譬如以排便時的要領，使肛門括約肌收縮，這也可感受到陰道周圍也有收縮。抓住這種感覺，......