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有關預防老年癡呆的男士時尚精選
飲酒可預防老年癡呆 不抽菸女性效果更明顯
西班牙巴倫西亞大學和巴塞羅納市政醫學研究所(InstitutMunicipald'InvestigacioMedica)的研究人員通過這項研究,把受老年癡呆症影響的個人的臨牀情況,與健康人士的情況進行對比,兩組人的年齡和性別比例分配相同。該研究......
2023-11-25
常被當糟粕丟棄的“寶物”
不要丟棄魚眼、魚鱗魚眼含有相當豐富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸有增強大腦記憶力和思維能力、防止記憶力衰退、預防老年癡呆的作用;對高膽固醇血癥、高血壓等疾病患者......
2023-11-26
吃太飽也容易患老年癡呆
研究認爲,老年癡呆與遺傳因素、代謝障礙、內分泌功能減退、機體解毒功能減弱等有關。家庭破裂、單身獨居、新近喪偶、經濟困難及生活顛沛者患本病的機會多。另據有關資料報道,飲食過飽也是老年性癡呆的一個誘因。如果長......
2023-11-11
老年癡呆五禁忌
老年癡呆多起病於老年期,潛隱起病,病程緩慢且不可逆,臨牀上以智能損害爲主。那麼到了遲暮之年該注意哪些問題呢,下面總結五項。1.忌精神刺激是一組病因未明的原發性退行性腦變性疾病。喜怒無常、驚恐思慮等。人到老年之後......
2023-11-18
預防老年癡呆症可以做手指操
預防老年癡呆症可以做手指操一:1、吐氣握拳,用力吸足氣並放開手指。可以使頭腦輕鬆。2、用一手的食指和拇指揉捏另一手指,從大拇指開始,每指做10秒。可使心情愉快。3、吸足氣用力握拳,用力吐氣同時急速依次伸開小指、無名......
2023-11-18
做做手指操 預防老年癡呆
隨着老齡人口逐漸增多,老年人健康得到社會越來越多的關注,而近年老年癡呆已成威脅老人健康的第四大殺手。世衛組織數據顯示,中國有老年性癡呆患者達500萬人,佔世界總病例數的1/4。如何預防老年癡呆成爲中老年人非常關心的......
2023-11-02
礦泉水可以預防老年癡呆嗎
長期以來,鋁一直被認爲與老年癡呆症有密切關聯。新研究中,克里斯托弗·埃克斯利教授及其同事讓參試老年癡呆症患者每天飲用1升礦泉水,研究持續13周。結果發現,大多數患者認知能力不再進一步下降。一名患者體內鋁水......
2023-11-14
驚!睡覺亂動患癡呆機率大
睡覺愛拳打腳踢或胡亂拍打的人,日後患上老年癡呆症或帕金森氏綜合徵的機率會更大。美國梅奧診所的布拉德利波·波伏博士分析了該診所的相關數據,並進一步研究後發現,一些睡眠障礙問題,如睡覺時會踢打、掀被、亂拍等......
2023-11-24
兩個小方法預防老年癡呆
現代人的繁忙勞累使得健忘過早降臨,但是別怕,有些小招可以幫忙。1、揉搓足指坐在地板上將兩腿伸直,彎曲左腿的膝蓋,將左腳的踝部放在伸直的右邊大腿上。左手的拇指擠壓涌泉穴(該穴位位於足底前三分之一,皺紋呈人字形交叉的......
2023-11-04
如何纔能有效的預防老年癡呆
在我們生活當中有越來越多的人會出現老年癡呆症疾病,尤其是很多的人平時工作比較忙碌,而且不注意自己的休息,容易造成腦神經受到影響大家需要注意老年癡呆的出現,而且要注意預防方法全面進行保健,那麼如何纔能有效的預防老......
2023-10-31
人老了吃咖喱配雞肉有效防癡呆
如今,很多中國的飯店也都把咖喱海鮮、咖喱羊肉作爲自己的招牌菜,而最常見的便是咖喱牛肉。其實無論從口味上還是營養上來講,這些搭配都不是最好的,咖喱和雞肉纔是最佳的搭配。同時,牛肉和咖喱一起吃會有腹脹的感覺。咖喱與......
2023-11-25
預防老年癡呆養成5個好習慣
我國是阿爾茨海默病(也稱老年癡呆症)大國。據國際阿爾茨海默病協會去年公佈的一項數據顯示,全球患有阿爾茨海默病的患者約4400萬,我國以990萬人口位居世界第一。全球每7秒鐘就有一個人被確診爲癡呆,而每4個人中就有1箇中國......
2023-11-03
20歲開始堅持跑步預防老年癡呆
年輕時的運動習慣將成爲中老年的健康資本。據臺灣《中國時報》6月2日報道,美國最新研究指出,20多歲的年輕人若堅持跑步,鍛鍊心肺功能,可保護腦力。當邁入中年時,其思維能力、記憶力都會更好,並有助於預防認知障礙症。美國明......
2023-11-03
100個老人7個呆 六招有效預防老年癡呆
2016年9月21日是世界阿爾茨海默病日阿爾茨海默病俗稱老年癡呆,在60歲以上的老年人中,患病率約爲7%,這就意味着100個老年人中有7人患有老年癡呆。據瞭解,老年癡呆是一組病因未明的原發性退行性腦變性疾病,也是繼癌症、腦血......
2023-10-29
老年人防癡呆 專家有妙招
>>>推薦:老夫少妻必知的三種錯位1.多運動體力和腦力勞動並重,在多用腦的同時,還要多運動,並做些力所能及的體力活兒。運動還可促進神經生長素的產生,預防大腦退化。實踐證明,適當的體育鍛煉不僅有益於健康,而且有利於大腦抑......
2023-11-25
老人每週練3次瑜伽預防老年癡呆
據英國《每日郵報》8月18日報道,美國伊利諾伊大學的運動機能學和社區健康學者發現:老年人每週練3次瑜伽能提高記憶。研究人員選取了108名年齡在55~79歲之間的成年人,其中61人蔘加了瑜伽的培訓課程,其餘的人蔘加了數量和時......
2023-11-04
預防老年癡呆 保護大腦健康的十大方法
老年癡呆是一種常見的老年疾病,給患者和家庭帶來了很大的困擾。然而,通過採取一些簡單而有效的預防措施,我們可以減少老年癡呆的風險,保護大腦的健康。本文將介紹預防老年癡呆的十大方法,幫助人們更好地瞭解如何保護自己的......
2023-10-17
春天怎樣預防老年癡呆
飲食營養對老年癡呆患者的腦功能有顯著的影響,專家認爲應補充維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素、維生素B12和葉酸。膽鹼缺乏是癡呆症的主要原因。卵磷脂是大腦內轉化爲乙酰膽鹼的原料,增補卵磷脂可使乙酰膽鹼增加。含......
2023-11-18
中老年人沒事多咀嚼 可以預防老年癡呆
人到老了以後都擔心會變成老年癡呆,這個問題困擾這許多老年人,那麼老年人怎麼做可以預防老年癡呆呢?首先癡呆是漸進性疾病,是腦老化發展的主要結局之一。大部分病人難以通過藥物治療達到痊癒。但是,現代醫學研究發現,癡呆在......
2023-10-18
預防老年癡呆多吃13種食物
老年性癡呆正在成爲世界性的社會難題。一方面它的發病率越來越高,已上升爲常見死亡原因的第3位,僅次於心腦血管病和癌症。另一方面,這種病的演變過程緩慢,不容易發現。據統計,目前我國癡呆症患者已有600萬人,隨着年齡增長,老......
2023-11-04
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