一、防治心血管疾病。茶多酚是茶葉中的主要物質，約佔水浸出物的70%—80%。科學實驗證明，茶多酚可以增強微血管的韌性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。中老年人常吃茶水大米......

湯鹹加土豆年輕人必學煮飯技巧其實做飯，就是個熟練活，也是個技術活。。現在很多年輕人一做起飯來就會手忙腳亂，但聰明細心的你會在生活中發現許多做飯的小技巧，可以省許多力氣。1、煮水餃時，在水裏放一顆大蔥或在水開後加......

米飯是市民經常食用的主食，米飯大致有蒸、燜、撈3種烹製方法。實驗證實，撈飯中維生素和礦物質的含量只相當於蒸米飯的5%，甚至更少。採用高壓鍋、電飯煲或微波爐做米飯，大米中的營養保存較好。用大米煮粥時，無論是煮白粥，還......

在蓋上鍋蓋之前，加入半湯勺植物油，可使做熟的米飯油潤透亮，顆粒分明。自來水中的氯氣對米中的B族維生素有破壞作用，因此在蒸飯前滴入2毫升米醋，能保護維生素，同時還可讓蒸出的米飯鬆軟清香，並減慢米飯在炎熱季節變餿的速度。......

涼水淘米煮飯好嗎米飯是市民經常食用的主食，米飯大致有蒸、燜、撈3種烹製方法。實驗證實，撈飯中維生素和礦物質的含量只相當於蒸米飯的5%，甚至更少。採用高壓鍋、電飯煲或微波爐做米飯，大米中的營養保存較好。用大米煮粥......

你聽說過茶水煮飯嗎？這是在民間較爲流傳的一種養生方法，這種飲食真的可以保健和養生嗎？今天，就來一起了解了解茶水煮飯的功效和製作方法吧。茶水煮飯的好處防治心血管疾病。茶多酚是茶葉中的主要物質，約佔水浸出物的70-80%......

國民老公王思聰之所以被網友們成爲國民老公一開始都是因爲他的父親王健林，沒錯就是那個通過“先定一個小目標，就定他個一個億”走紅的中國首富王健林。其實一開始王思聰成爲國民老公的時候，王健林雖然作爲中國最有錢的幾......

用高壓鍋煮飯，很難掌握時間，於是煮出好吃的米飯成了一個問題，看看下面的技巧，一起解決這個問題吧！高壓鍋煮飯的小竅門1、用高壓鍋做米飯，煮熟後可直接將高壓鍋浸在盛有涼水的盆內，如果再去閥揭蓋，您將發現蒸熟的米飯不粘鍋。2......

想吃到清香撲鼻的米飯，並不一定要用新米，用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食。最令人稱奇的是，茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的好處。據營養學家研究，常吃茶水煮的米飯，可以防治四種疾病。防治心血管疾病......

新買的鍋光澤鋥亮，可用過一段時間後，鍋底就漸漸黑了。糊鍋底越積越厚，不但影響鍋的潔淨外觀，更重要的是做起菜來費時費火。選什麼樣的鍋不易糊，烹飪時怎樣避免糊鍋，糊鍋後又該如何使黑鍋底光亮如新呢？選鍋時，炒鍋最好選擇不粘......

導語：堅持這兩個字是世間最難能可貴的事情，要想一個人花費時間和精力去把生活中的一件平凡小事做好是極其不簡單的，很少有人有這樣的耐心與毅力。白米飯是我們日常生活中的一種主食，心想花個二三十分鐘便能夠煮好。可是在......

在廚房裏做飯也能健身美體?沒錯，新鮮吧，做一頓飯總要在廚房裏待上個把鐘頭，光是站着等飯菜熟的時間就不短呢。這時候，不要閒着，如果能動動手、踢踢腳、扭扭腰，還能不知不覺擁有苗條身材呢。我們請健身私家教練NANA小姐來教......

大家都知道，茶和稻米都是中國傳統的作物，也許你沒有想到，講這兩樣東西放到一起，竟然是天然的防病之物，而且還是很多疾病的剋星。下面就和小編一起來看看茶和稻米的功效吧！茶水煮飯在我國古代醫學典籍和民俗傳統中有根可尋。......

日常生活中，經常聽到家庭廚娘們說，我們家這回買的米煮飯可好吃啦。其實，想吃到清香撲鼻的米飯，並不一定要用新米，用茶水燒的飯不僅色香味俱全，而且茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病等衆多好處。1、防治心血管疾病茶......

米飯是市民經常食用的主食，米飯大致有蒸、燜、撈3種烹製方法。實驗證實，撈飯中維生素和礦物質的含量只相當於蒸米飯的5%，甚至更少。採用高壓鍋、電飯煲或微波爐做米飯，大米中的營養保存較好。用大米煮粥時，無論是煮白粥，還......

一、成爲他的空氣男人有時是更猶豫的，更孩子氣的，比女人更少有勇氣去承擔愛的。他就像是那條在水裏游來游去的魚，一直在高唱着我要自由的歌曲。所以你只有慢慢滲透他的生活裏，令他身在其中，舒適而不自覺，既無壓抑也無束縛，猶......

這樣吃得很飽也能瘦1.五種原料做主食富含膳食纖維的黑米、紫米、糙米等都是延緩消化速度的好選擇。如果覺得它們吃起來比較刺口，在烹飪之前可以先泡一泡，或用高壓鍋先煮半軟，然後再與米飯混合煮食，減肥期間可以用來代替白......

前段時間，鹹素媛的婆婆嚷着回國陪公公，雖然是疫情期間，不過婆婆也要堅持回去，畢竟在韓國呆了整整七個月時間，一直都沒有回國，所以也特別思念家裏的親人，還有自己的老伴，鹹素媛跟陳華再三挽留，也留不住，只好送媽媽去機場回國。因......

NO.1巨蟹座廚藝賣點：有媽媽的味道～念舊戀家的巨蟹座，最喜歡爲所愛的人親自下廚做料理，因爲照顧家人是她們的天性，對她們來說，情人的角色就像自己的家人一樣，若是能讓對方嚐嚐自己的拿手菜，或者特地爲對方煮的料理，光是看到對方......

茶多酚可以降低血膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。中老年人常吃茶水米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病。預防中風腦中風的原因之一，是人體內生成過氧化脂質，從而使血管壁失去了彈性，而茶水中的單寧酸，正好有遏制過氧化脂質生成......