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婚姻保衛戰 婚後愛情如何保鮮
給愛人留些空間。兩性的結合是感情、生活的結合,而不是個性、人格的溶解,雙方更不是彼此的影子,因此不要迫求形影不離。否則,就像不停地吃東西會使人喪失食慾一樣,老粘在一起也會使人興趣索然。男女之間的關係,只有部分共同......
2023-11-15
老年人有哪些保健常識
老人生活保健常識介紹老人生活保健常識不少老年朋友不清楚,因此大病小病不間斷的出現,想要戰勝疾病,瞭解好老人生活保健常識很重要,建議老年朋友參加一些有益的培訓和活動,配合醫生的醫療,定期檢查身體,發現不利跡象,應及時預......
2023-11-17
中醫妙法幫你搞定男人痤瘡
痤瘡又叫青春痘、粉刺、毛囊炎,在青春期很常見,經常出現於頭面、頸項、胸背部。西醫認爲乃由於內分泌功能失調,雄性激素分泌過多所致。中醫對痤瘡的認識,觀其治療痤瘡從痰火論治,臨牀療效突出,故不揣膚淺,總結治療痤瘡經驗,以......
2023-11-19
裸睡緩解經痛 裸睡的好處有多少
裸睡緩解痛經專家表示,女性痛經有原發性痛經和繼發性痛經。對於繼發性痛經需要到正規醫院進行檢查治療原發病。而對於女性原發性痛經需要自己日常的保養保健。而且原發性痛經的女性多數是由於經期心理緊張導致疼痛的。......
2023-11-15
男人性生活的中醫保養重點
(一)性生活不可絕性生活是人的正常本性,正常的性生活,使男歡女暢,陰陽調和,有益身心健康。《遵生八箋》雲:黃帝曰一陰一陽之謂道,偏陰偏陽之謂疾,陰陽不和,若春無秋,若冬無夏,因而和之,是調聖度。至人不絕合之道,但安於閉密以守天......
2023-11-19
你會午睡嗎 白領怎樣科學午睡
伏案午睡傷神又傷身辦公室感冒由於受場地限制,許多白領族們在午睡的時候都是在辦公室裏伏案而睡的。專家表示,睡姿不當、睡眠時間失度會讓午睡質量大打折扣的,而伏案午睡有許多弊端,甚至會對身體造成不良的影響,不如不睡。......
2023-11-15
你知道怎樣識別人體亞健康嗎
隨着社會競爭越來越激烈,越來越多的人開始出現亞健康狀態。而根據調查發現,都市白領是亞健康的高發人羣,尤其其中的女性白領佔多數。並且,據調查,處於亞健康狀態的患者多是青壯年,年齡範圍多在18至45歲之間,很明顯,這個年齡段......
2023-11-14
男人的敏感地帶更要注意護理
如果你現在正是一名敏感男,我們建議您:1.選擇不起泡的洗面奶對於敏感皮膚來說,不含磨砂顆粒、不起泡沫的乳狀洗面奶纔是好的洗面奶。清潔力過強的潔面品會破壞角質層,讓皮膚泛紅、受傷。2.你要學會的減法護膚精華液?面膜?......
2023-11-20
春夏出行戴太陽鏡的保健小常識
近視眼防曬方式多在市區各眼鏡專賣店,款式各異的太陽鏡備受消費者青睞,而商家推出的近視太陽鏡也格外引人注目。專家介紹,傳統的近視眼人羣在夏季一般會佩戴隱形眼鏡,外出時就戴上太陽鏡。近年來,商家推出了一種會變色的近......
2023-11-17
宮頸糜爛呈現低齡化 女性應給予重視
宮頸糜爛原本的常見發病羣體在35歲到50歲的女性中,然而近年來,宮頸糜爛發病率低齡化現象日趨嚴重,因此,年輕女性也應當給予足夠的重視。因爲宮頸的神經支配屬於內臟神經系統,所以患者對疼痛不敏感,因此宮頸表面糜爛即使非常......
2023-11-14
男人要護好前列腺 應注意“8怕”
以下八要注意了:一、怕損傷閻老漢的孫子過滿月,他一口氣騎自行車走了30公里路,但還沒抱上孫子,就急着上廁所。憋得要命,卻滴尿不出,最後還得去醫院導尿。原來他的前列腺本身就肥大,怎架得住車座子磨來磨去,磨腫了當然排不出......
2023-11-27
女性補氣養血的法寶——黨蔘的功效
秦始皇統一中國後,把全國分爲三十六個郡,現在山西省長治市及平順縣一帶就是那時的上黨郡。相傳在隋文帝時,上黨郡的一戶人家,每夜都聽到宅後有人呼叫,但又始終不見其人。後來在離家一里多的地方,發現一棵植物的枝葉不同尋常......
2023-11-15
男子清晨養性兩個小動作
伸懶腰伸懶腰時,人會習慣性打哈欠,頭部向後仰,兩臂上舉。如此一來,流入頭部的血液多了,大腦能得到充足營養。身腰後仰時,胸腔擴張,心、肺、胃等器官功能明顯改善,廢物也能及時排除。伸懶腰時的擴胸動作還能助人多吸進一些氧氣......
2023-11-20
女性經期保健常識
月經作爲女性的重要生理體徵,女性朋友非常有必要去了解關於月經的一些相關知識,比如月經期間的飲食注意,月經期間的一些禁忌等等,本文整合了一些比較重要的關於經期保健常識,希望能爲各位讀者帶來幫助。1.天氣冷時注意身體......
2023-11-24
新婚夫婦怎麼保持身心健康
保持良好心態避免心理疾患消除婚前緊張心理。婚前忙碌地籌辦婚事,使男女雙方身心疲憊。當雙方意見不一致時還容易發生爭吵,感覺不到戀愛時的美好,覺得對方像變了個人似的,有些人甚至對自己今後的婚姻生活產生懷疑。這個時......
2023-11-15
女性過於消瘦會引發的疾病
1、貧血過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題,鐵、葉酸、維生素B12等造血物質本身就攝入不足;由於吃得少,基礎代謝率也比常人要低,因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少,影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。另外......
2023-11-15
男人要性福遠離五種食物
1、要性福就別多吃:肥肉大口吃肉也許很陽剛,可事實正相反。紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,充血不充分,如何高舉?何況這些都是細小的血管,最容易堵塞......
2023-11-16
今天你排毒了嗎 身體保健必須知道的
1.膽固醇過高,沒有及時排出體外,容易沉積在血管壁上,使血管變窄,導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有:洋蔥,木耳,香菇。2.宿便是人體腸道毒素根源,會重新侵入身體,降低人體免疫力,甚至長期便祕的女性經常會長痘痘......
2023-11-15
婦科醫生的忠告:女性生育別錯過黃金期
不久前,廣州一大型體檢中心公佈的數據顯示,廣州健康女性中1/5有宮頸炎;1/10有子宮肌瘤;近5年的數據顯示各種婦科疾病發病率均呈上升趨勢。女人啊,年輕時能生不想生,想生時又生不出;生死攸關時,她們總是誓死保衛子宮,卻不是爲了......
2023-11-14
女性怎樣度過一個甜蜜的新婚初夜
新婚的歡樂主要來自性生活,年輕人對新婚的憧憬也有很多原因是出自對性接觸的渴望。但是在這個問題上卻有男女之分,未婚女性通常不會像男性那樣躍躍欲試,反而會產生恐懼之情。帶着恐懼感結婚,必然會對婚後性生活起着破壞或......
2023-11-15
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